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重睡眠安神收心调作息阴阳调和

从古到今,历代长寿者都很重视睡眠质量,更有“不觅仙方觅睡方”的说法,将睡好觉看得比得道成仙更重要。的确,觉睡好了,身体各个脏腑都能得到有...

精品偏方 2025-09-21 0 2286

夏季养生之道 重在调养心脾

夏季养生重点:调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛,阳气充盛,阴气内敛,而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示,从农历来看,夏季是指从立夏到...

养生秘方 2025-09-21 0 1552

证是中医学的重要内容

证是中医学的重要内容,从古至今为中医学家所重视。近半个世纪以来,由于中医事业的振兴,中医界对它开展了广泛的研究,获得许多成果,推动了中医学术的发展。但进展中也出...

养生秘方 2025-09-21 0 2034

性生活后男性下体瘙痒要重视

一是女性白带过多,或者炎性产物混杂,性交时此类白带刺激了男方生殖器官,引起生殖器部位发痒。二是女方患滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎,男性必然会受到不同程度的刺激与感...

养生秘方 2025-09-21 0 1146

中风后康复 调理气血特别重要

中风在中医属于内风,多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。广州中医药大学第三附属医院重症病房主任何启扬表示,中风后老人多会出现气血方面的问题,对康复来说调理气血...

精品偏方 2025-09-21 0 2153

肾为本中之本 陈文伯重补肾

国家级名老中医、鼓楼中医医院“京城名医馆”馆长陈文伯出生于中医世家,从医60多年,作为中医男科学术带头人,他倡导补肾临床应用中的重要作用...

养生秘方 2025-09-21 0 2310

药后效佳 感冒后严重打鼾

王某,女,35岁,河北省宁晋县人,2012年2月26日诊。  诉近2周来严重打鼾,声震全屋,以致家人无法正常休息,甚是苦恼。起因为2周前外感,鼻塞、咽痛、头蒙,...

精品偏方 2025-09-21 0 1427

道家养生重丹田

道教养生重视丹田,认为精气神 为人身三宝,丹田为贮藏精气神的所 在,是性命之根本。丹田有上中下三 处,《仙经》中指出:“上丹田,藏神之府 也。中丹田...

养生秘方 2025-09-21 0 1894

养肝为营养重点

“春不养夏易病”,意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足,到了夏天就容易有肠胃疾病,以下食谱操作简单,以养肝为营养重点,最重要的是读者...

养生秘方 2025-09-21 0 2356

养生重在于调和阴阳

作者简介:罗安宪,中国人民大学哲学院教授、博士生导师,中国人民大学孔子研究院副院长兼秘书长,国际儒学联合会理事等。研究领域为中国哲学史、道家哲学等。出版专著《中...

养生秘方 2025-09-21 0 1683

国内蜂蜜行业遭遇严重的信任危机

蜂蜜是颇受青睐的养生保健食品,然而,近日业内人士曝出:国内部分蜂蜜生产企业为了降低成本赚取利润,在售价较高的蜜种中掺入价格低廉的油菜花蜜等,有些企业甚至为了提高...

养生秘方 2025-09-20 0 1102

"金钱草"是排石的重要药物

关于金钱草治疗胆结石作用的发现,在民间还流传着这样一个传说呢:  相传,从前在峨眉山下住着一对年轻的恩爱夫妻,男耕女织,日子过得很美满。谁知有一天,丈夫突然肋下...

精品偏方 2025-09-20 0 3014

便秘加重形成恶性循环

便秘一般是指每周大便的次数少于2次,粪便排出困难,或两者兼并伴有不适,如腹胀、恶心纳差、会阴坠胀、便意不尽、心情烦躁等症状。便秘是老年人常见的胃肠道症状之一,随...

精品偏方 2025-09-20 0 1884

治疗沙眼重在坚持

专家提醒,沙眼是一种较为顽固的疾病,用药时间较长,一定要注意坚持,切不可在症状减轻的情况下随意停药,这样不仅不会使治疗过程缩短,相反会进一步增加治疗难度。沙眼衣...

养生秘方 2025-09-20 0 946

低碳饮食重搭配

碳水化合物、脂肪、蛋白质,构成了我们饮食的主要成分。低碳饮食,不是老百姓单纯从字面意义上指的,少吃低碳水化合物的饮食。低碳饮食指的是一个更加合理的搭配饮食,包括...

养生秘方 2025-09-20 0 1252