武则天是中国历史上第一个女皇,而且是一个活了81岁的长寿女皇,这里不论她的政治业绩,只讲讲她在养生保健上的独到之处。 益母草泽面方 武则天是非常讲究保养...
精品偏方
2025-09-23
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黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、明目...
养生秘方
2025-09-23
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燕窝蜜枣汤:红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋...
精品偏方
2025-09-23
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排毒不一定养颜 据吴红斌介绍,养颜的本质是养身,涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而许多广告...
精品偏方
2025-09-22
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取黑豆、黄豆、红豆、绿豆、紫米各适量,将其按1:1:1:1:4的比例备好,按照做粥的方法加适量水,煮至软烂即可,佐餐食。 方中黑豆可入肾,具有利水、活血、祛风...
精品偏方
2025-09-22
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取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适 量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各服1次。经常服食,可以驻颜 祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑。...
养生秘方
2025-09-22
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近日,美国92岁高龄的道·波乔恩·林奇被众多媒体、网友热捧,如今她依然能轻松进行各种高难度瑜伽动作,她练习瑜伽至今已有70年了,身体...
养生秘方
2025-09-22
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[组成]小麦30克,红枣10枚,甘草10克。 [制法与用法]将小麦、红枣、甘草加水煮熟,几沸后澄汁饮用。每日早晚各服1次。 [功效与应用]适用于绝经前...
精品偏方
2025-09-21
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豆腐是中国人一项伟大的发明,迄今已有2100多年的历史,由西汉淮南王刘安发明的豆腐诞生于安徽六安市寿县。豆腐是中国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的普遍欢迎,一...
养生秘方
2025-09-21
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冬季是脑卒中的高发季节,脑卒中的发病往往与血压的骤然波动有关,因此,时值冬季,高血压患者应定期监测血压,规范服药,防患于未然,是非常必要的。今天介绍一道菜,以玉...
精品偏方
2025-09-20
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[组成]羊肉50克,草果5个,回回豆(即豌豆)100克,大麦粉1500克,大豆粉500克,生姜汁适量,芫荽适量,盐,醋适量。 [制法与用法]先将羊肉,草果,...
精品偏方
2025-09-20
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秋季天气干燥,女人皮肤更需要很好的呵护。专家介绍:女人常吃以下五款养生菜有去皱补血养颜之功效。 面容粗糙型——笋烧海参 面容粗糙...
养生秘方
2025-09-20
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牛奶炖鲤鱼 原料:鲤鱼1条,牛奶250克,精盐、味精各适量。 做法:将鲤鱼去鳞、腮,剖腹,去内脏,洗净,切块;锅置火上,放入鱼块和牛奶,用文火煮熟炖烂,加入...
养生秘方
2025-09-20
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怎么吃何首乌作为食材,除了煲汤外,也可做成何首乌饼或酿首乌酒,能补肾益精,乌发益颜,还有降血脂的作用。食用一般选炮制过的首乌,生的首乌食用会导致腹泻,另外,何首...
精品偏方
2025-09-19
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又到了秋高气爽、水果飘香的季节,除了使用药食同源的中药材,广东人也很喜欢用水果作为汤料,其中苹果银耳瘦肉汤就是一款清润可口的养生靓汤,很适宜在秋燥季节饮用。苹果...
精品偏方
2025-09-19
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很多人都知道喝酒能御寒,在酒类中,御寒效果最佳的是黄酒,尤其是温饮黄酒可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用,能有效抵御寒冷刺激,...
养生秘方
2025-09-19
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乌鸡黑豆汤:乌鸡1只,黑豆100克,首乌20 克,大枣10枚,姜片10克,食盐适量。将乌鸡宰杀洗净,切成小块。将黑豆放人锅中炒至皮裂后备用,将大枣和首乌洗净。将...
精品偏方
2025-09-19
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沙参百合脊骨汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授制 法:沙参50~100克,百合50~100克,玉竹50~100克,莲子50克,瘦肉或脊骨...
养生秘方
2025-09-19
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有一种神药,不仅美容养颜抗衰老,而且强身祛病又延年,这种神药是什么?听完我的一个故事,你就知道了。今年中秋回老家,偶然碰见一位三十多年未曾谋面的朋友,这个朋友许...
养生秘方
2025-09-19
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不少女性朋友为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病证多见肝郁气滞,伴随胸胁胀痛、月经不调等。养生方推荐:玫瑰陈皮酒槟榔20克,陈皮10克,青皮10克,砂仁6克,荔枝...
精品偏方
2025-09-19
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樱桃成熟期早,有早春第一果的美誉,号称“百果第一枝”。樱桃虽有发汗透疹,祛风除湿,消肿止痛之功,其调中益脾,还有美容养颜、止泄精等作用,...
养生秘方
2025-09-19
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[组成]羊肉50---100克,去脂膜切细,粳米50克,生地黄汁30克,肉桂末3克。 [制法与用法]以水煮肉及粳米,临熟入地黄汁及肉桂末,再加入五香粉及盐少许...
精品偏方
2025-09-18
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抗皱养颜偏方-百合杏仁粥作者:someone文章来源:internet点击数:更新时间:2007-7-2613:37:02[组成]百合(鲜者良)50克,杏仁10...
精品偏方
2025-09-18
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家住北方冰城的我,不是特别喜欢喝粥。还一直以为喝粥是南方人的专利。真想不到有一天,我会对一种粥情有独钟,那就是美味可口的红豆绿豆红枣粥。 红豆绿豆红枣粥是一位...
养生秘方
2025-09-18
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红酒炖雪梨,兼顾两者营养功效的同时,经红酒炖煮后的雪梨,红亮爽脆,兼有梨的清香,冰糖的清甜,以及红酒的果香,入口非常的奇妙。食材:雪梨2个,红酒300克,冰糖适...
养生秘方
2025-09-18
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花粉可以美容养颜?桂林市中西医结合医院皮肤科副主任邓翠荣用自己体验证明确实可以,她有一段时间服用各种花粉,皮肤果然好很多。做为中医生的她向市民介绍几种养颜花粉,...
精品偏方
2025-09-18
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自古以来,膏方都是女性养颜的秘诀。广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任罗颂平介绍,女性服膏方除了可养颜外,还能补虚疗疾。好好利用从“立冬&rdqu...
精品偏方
2025-09-17
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中医养颜学说认为:人是一个有机的整体,颜面五官只是整体的一部分,故要得到局部的美,必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通,只有注重整体的调理,才能由...
精品偏方
2025-09-17
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卫生部国家中药品种保护审评委 员会委员、北京中医药大学东方医院周 围血管科主任陈淑长教授已经73岁,但 看着像50岁。人年纪一大,难免脸色发 暗,皮肤长皱纹、长...
精品偏方
2025-09-16
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