黄豆茯苓粥降脂护肝节日期间，过食油腻食物易使血脂增高、血液黏稠，过量饮酒导致肝细胞损害．喝黄豆茯苓粥可降脂护肝。取泡好的黄豆30克、茯苓 (中药店有售)10克，...
精品偏方
2025-09-10
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核心提示：春天主风，风气通于肝，外风引动内风，易造成患者血压波动，要多吃黄瓜等绿色蔬菜。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 专家说，春季与肝相应，肝开窍于目，当出现...
养生秘方
2025-09-10
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秋季养肝要从中医讲究天人相应及季节、天时、地利、人和的整体健康观说起。 秋天属于金，肺属于金，肝属于木，金克木，秋季过旺的肺气会克肝，肝在秋天容易出现气阴两虚。...
精品偏方
2025-09-10
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大寒是一年中天气最冷的时节。在这个节气里，饮食调养的重点应放在固肾补脾，养血护肝。饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则，宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌黏硬、生冷食...
养生秘方
2025-09-10
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近日，一向脾气温和的“糖友”张姨像变了个人似的，脾气变得十分火爆，还常常焦躁不安。张姨也觉得整个人很疲倦，食欲变差了。在家人的提醒下，张...
精品偏方
2025-09-10
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进入春季，很多人的眼睛经常出现疲劳、干涩、发痒等不适。医生检查后往往确认为长时间用眼及饮食不当导致的肝火过旺，由此殃及眼睛。菊花对眼睛的保健功效，自古以来就被人...
精品偏方
2025-09-10
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很多人一提到甲肝乙肝就脸色大变，甚至有些大学不愿录取患有乙肝的学生，一些用人单位也拒绝患有乙肝的求职者。这种现象真的很让人愤恨，不过也提醒我们，一定要重视养肝护...
精品偏方
2025-09-10
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对于糖尿病患者来说，春季是个险要的“关口”。早春三月，乍暖还寒，早晚温差较大，且大风频繁，眼睛很容易出现干涩、发痒、视物昏花等现象，即使...
精品偏方
2025-09-10
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吃苓豆粥 降脂护肝有些人过食油腻食物，使血脂增高、血液黏稠，过量饮酒导致肝细胞损害，喝黄豆茯苓粥可降脂护肝。方法：取泡好的黄豆30克，茯苓10克，与粳米50克煮...
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2025-09-10
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临近年关，南京市第二医院肝病科收治病人比往常人数增多，大多是酒精中毒、酒精性肝炎，或是饮酒造成的肝功能异常、黄疸升高的病人。该院肝内科俞海英主任医师提示，酒中乙...
精品偏方
2025-09-10
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鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，其味甘、性平，能益脾胃、补肝肾，无论是对健康人还是肝病患者，都是养肝护旰的不错选择。若是在烹调鲈鱼的时候，加入补气养血的黄芪...
养生秘方
2025-09-10
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处暑虽过，但暑热的余威尚未散去。中医认为，此时自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。而“燥”又是秋季的主气，所以此时要格外提防...
养生秘方
2025-09-10
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广东地区有鸭梨蘸醋，护肝明目的食疗偏方，这个食疗方式基于“酸入肝”和“肝开目”的中医理论。即：酸味入肝养肝，而养...
精品偏方
2025-09-10
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编辑同志：我是个老年心脏病患者，前不久，农村老家亲戚带来了几桶自制的菜籽油，可我老伴说吃这种油对心脏不利，老年人也不适合，就没让我吃。请问老伴的说法有道理吗？安...
精品偏方
2025-09-10
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明天是立春，因为春属木，与肝相应，所以春季养生主要是护肝和调节心情。中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此人们要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做...
养生秘方
2025-09-10
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葛花又称葛条花，为豆科植物 野葛或苦葛藤的花蕾，每年八、九月 份花初开时采收，晒干即可，为解酒 护肝的良药，民间素有“干杯不醉葛 藤花”...
精品偏方
2025-09-10
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春天气候多变，容易生病，特别是老年人生理机能逐渐下降，常会导致肝血流量减少，肝脏的代谢和解毒功能也有所减弱，机体免疫力较差，如不注意保健，极易遭受外邪侵袭。因此...
养生秘方
2025-09-10
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1 登高远望、畅述情怀。在中医里，肝主疏泄，主情志，人的精神状态与肝气的疏泄密切相关，春天养生应顺应五脏舒展的特性，或登高远望，或舒展肢体，或畅述情怀，以保持肝...
养生秘方
2025-09-09
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保肝是慢性肝病患者时刻要注意的，把保肝与食疗结合起来，避免或减少吃保肝药，是肝病患者理想的选择。葡萄中含有天然生物活性物质如OPC(原花青素)、维生素和纤维素，...
养生秘方
2025-09-09
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泥鳅营养丰富，味道鲜美，所含蛋白质丰富，而且容易被人体吸收和利用。从饮食中摄取蛋白质，有助于被病毒损害的肝细胞的修复。因此对于慢性肝病者来说，食用泥鳅获取蛋白质...
养生秘方
2025-09-09
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中医的“嘘”字功是护肝的重要方法之一。“嘘”字功练习方法如下： 1．面朝东站立，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微屈...
养生秘方
2025-09-09
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香附舒肝粥 原料： 香附10克，粳米100克。 做法： 将香附加水煮，去渣取汁，用药汁与梗米同煮为粥。作早、晚餐食用。 功效： 舒肝解郁。适用于肝气不调等症。茵...
精品偏方
2025-09-09
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