芹菜拌花生仁
制作芹菜拌花生仁的食 材：主料为芹菜、花生适量， 胡萝卜1个。调料为：精盐、 鸡精、橄榄油适量。具体制 作：1．先将芹菜洗净切毁备 用；2．胡萝卜、切成丁状备用...
养生秘方 2025-09-19 0 1028
花生抗衰老 山楂养胃
花生和花生制品，如花生油、花生饮料、花生酱等，含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。其含量比葡萄还多。这种物质具有抗肿瘤、降...
精品偏方 2025-09-19 0 843
冬季滋补：羊肉 萝卜 芝麻 花生
7号就立冬了，中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气”，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。所以，进入立冬以后，日常膳食可适当增加些&ldq...
养生秘方 2025-09-18 0 1313
花生牛奶浆调蜂蜜治胃溃疡
生花生仁50克，牛奶200克，蜂蜜30克，将生花生仁洗净，用清水浸泡30分钟，取出捣烂。牛奶煮沸，加入捣烂的花生仁，再煮沸，取出稍放凉调入蜂蜜即成。睡前口服，每...
精品偏方 2025-09-18 0 1274
