急性病毒性肝炎包括黄疸和无黄疸两种类型。黄疸型属于中医的“阳黄”范畴。无黄疸型肝炎多属中医的“肝胆湿热”、&ld...
精品偏方
2025-09-10
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有些人一到晚上要睡觉了，就感觉小腿有怪怪的感觉，或酸、或胀、或烧灼感、或疼痛，说不上来的不舒服感令人难以忍受，甚至需要下床活动活动，或者用手按摩按摩，才会好一点...
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2025-09-10
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三步六法复位术属于运动关节类手法，通过摇、扳、拔伸等方法，运动脊柱和下肢关节，使突出的椎间盘变性、移位，改变神经根在异常结构中的走行方向，减轻神经根受压程度，松...
精品偏方
2025-09-10
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怕冷，四肢发凉，或下腹冷痛，或脸色青暗，面部长斑，甚至有人因体质过寒而难以怀孕，这些是不少女性的心头大患。专家推荐，清晨轻擦“六阳经”，...
养生秘方
2025-09-10
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屈指肌腱鞘炎又叫狭窄性腱鞘炎，俗称弹响指，是常见的手外科疾病之一，主要表现为在屈、伸指过程中，关节酸胀、疼痛，严重者出现弹响，以拇指多见。检查时，可在拇指指掌横...
精品偏方
2025-09-10
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人老腰会变硬，想直直不起，想弯弯不下，时不时还会犯疼。老人做护腰锻炼一定要谨慎，最好能遵循以下步骤：转腰、弯腰、捶腰。一、转腰。在平地站立，双脚与肩同宽，双手叉...
养生秘方
2025-09-10
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以下三个步骤简单有效，可最大限度地使膝关节得到强度适中的锻炼。1．背部挺直坐在地板坐垫上，右腿伸向前方，左膝弯曲，足部放平；右腿尽量伸直，并用力向下压，保持10...
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2025-09-10
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冬季一到，很多人手足干燥，皮肤变粗、变厚、变硬，易皲裂，严重者还有出血症状，导致行走时足部疼痛难忍。可尝试选用适宜的家用生活物品，来缓解和彻底消除手足皲裂和疼痛...
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2025-09-10
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笔者根据脓毒症发热的三个时相，确立了三步治疗法，供大家参考。体温上升期此期是发热的初始阶段，临床表现恶寒发热，头身痛、鼻塞无汗等，在中医学中属表热证，卫分证，是...
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2025-09-10
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近日，颈椎三步保健操获得广东省优秀科普作品大赛三等奖，相关视频在腾讯网上热播，引起了众多网友的关注，本文对这一特色、简单、实用的保健操做一介绍。《颈椎三步保健操...
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2025-09-10
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俗话说人老腿先老，许多老年人都有膝关节疼痛、僵硬的表现，每天练习护膝三步走，可最大限度地使膝关节得到强度适中的运动，从而起到护膝的目的。第一步 背部挺直坐在地板...
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2025-09-10
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第一步维生素A 医学实验表明，维生素A是维持上皮组织正常机能的必须物质，可以促进呼吸道等上皮细胞的分化和修复，保证黏膜的完整性，从而抵抗病菌入侵；维生素A有抗感...
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2025-09-10
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天津中医药大学哈荔田教授不仅是妇科泰斗，对内科亦颇有研究。他特别重视脾胃的调养，治疗许多疑难病多有卓效。笔者兹就其治疗脾胃病经验做一简要介绍。 对脾胃病的认识...
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2025-09-10
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我自1991年用气功给患者治病的同时，编了一套自治感冒的功法，通过5年来40多名患者的实践，均在练功10分钟内收到良好的效果，无论男女老少，包括七旬以上的长者大...
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2025-09-10
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李大娘有离婚之念，她抱怨说，结婚30年来，她为丈夫付出得太多，得到的却少得可怜。在她看来，丈夫简直“不可救药”。她控诉这个男人&ldqu...
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2025-09-09
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坐骨神经痛主要表现为腰腿疼痛，发作时往往疼痛难忍，令人坐卧不安。其病因主要是感受风寒湿邪，经络受阻，不通则痛。在疼痛发作之时，除了注意休息，减少活动之外，还可以...
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2024-03-08
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中国古人早就发现，乌龟没有胸、腹之分，但呼吸效率很高，吸气时一口气吸满，呼气时充分呼尽。龟息法其实就是现在所说的胸腹式呼吸联合进行，吸气时尽量地吸，让气体充满肺...
养生秘方
2024-03-06
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春季万物萌生，病毒细菌也倾巢出动，这个季节里，自身免疫力低下的宝宝，就更容易生病，尤其是6～35个月大的孩子，他们自身免疫功能正在发育和成熟的阶段，这个年龄段的...
养生秘方
2024-03-06
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生活中不少老年人为膝关节痛所困扰，患者常因疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知，越是这样，越会造成症状加重。立即行动起来进行正确的锻炼，是根本的解决之道。以下三个步骤...
养生秘方
2024-03-06
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很多人洗头总是很随便，打点洗发水胡乱地搓几下了事，殊不知这才是造成头皮屑最大的原因。要想清除头皮屑须从正确洗头开始。先将头发、头皮用清水充分润湿，取2&mdas...
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2024-03-06
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