防病健身|爱秘方网

红薯叶对补气疗虚、补肝明目、健脾强肾、益肺生津都有一定功效，常吃能预防便秘，保护视力和防止疲劳，使人精力充沛，并有益于减肥健美，延缓衰老等保健作用。患大肠热症，...

养生秘方 2025-09-11 0 403

有人以干布摩擦皮肤，或以冷水摩擦身体来预防感冒和健身。调查发现，一些长期坚持摩擦锻炼的老人，几乎个个鹤发童颜，精力充沛，几乎不感冒。也就是说，这...

养生秘方 2025-09-10 0 878

我国历代医家在长期医疗实践中，认识到酒既是“兴奋剂”，又是高级药物。它是用谷物和曲所酿成的流质，其气悍，质清，味苦甘辛，性热，具有散寒滞...

养生秘方 2025-09-10 0 107

端午节里，气候比较容易让人烦躁不安，易动肝火，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、...

养生秘方 2025-09-10 0 642

中医向有“药食同源”之说，茶既是饮料，防病、健身，药食一体，两种功效兼备。　　我国古籍有许多关于茶与中医药的记载，说明古人对茶的保健功能...

养生秘方 2025-09-10 0 519

跟着社会的老龄化，晚年人的健康问题日益遭到注重，在酷热的夏天，很多晚年人简略呈现全身乏力，胃口不振，头晕，多汗，心烦等症状，而晚年人更是由于脏腑功用减退抵抗力弱...

养生秘方 2025-09-10 0 864

王先生患胃病多年，饮食稍不慎就复发，吃了不易消化食物后，胃痛胃胀更严重，还嗳气泛酸水。多方求治无效，虽服药后症状缓解，但仍经常复发。　　后到重庆市中医骨科医院求...

养生秘方 2025-09-10 0 871