让手指在桌上“走”起来

对于经常久坐在电脑前的白领，在手指僵硬、腕关节酸疼的时候，不妨让手指在桌上“走”起来。　　手指走路的方法灵活多样，既可以像螃蟹一样横着走...

养生秘方 2025-09-11 0 914

餐桌上的营养安全两相望

第四军医大学西京医院临床营养科主任 赵长海如今老百姓的餐桌，总是营养安全两相望。一边是有机食品、绿色食品、无公害食品，一边又是塑化剂、毒胶囊、速成鸡&helli...

养生秘方 2025-09-11 0 530

餐桌上的豆芽菜

豆芽菜，包括绿豆芽、黄豆芽、蚕豆芽、赤豆芽等，春食豆芽菜以绿豆芽、黄豆芽为佳。绿豆芽，又名银针菜，为豆科植物绿豆的种子经水浸后发出的嫩芽。中医认为，绿豆芽性味甘...

养生秘方 2025-09-10 0 555

中秋佳节 分享水果桌上佳品

中秋佳节不少家庭都有以水果祭拜月老，随后分享水果的习惯。此刻甜美可口的水果，是一家人团聚的桌上佳品，但同时，也成了糖友们控糖的隐患。那么面对中秋节必吃的佳果，糖...

精品偏方 2025-09-10 0 160

餐桌上的中医养生药膳

“来个药膳锅底，看看味道怎么样。”在吉林省长春市一家火锅店，几位食客正在点菜。许多餐馆做起药膳文章，纷纷推出各式滋补药膳汤，如加味甘麦大...

养生秘方 2025-09-10 0 945

趴在办公桌上午睡 手“瘫痪”了

天气热了，人容易犯困，很多上班族会利用中午休息时间，趴在办公桌上午睡。可是有人却在这一睡后醒来发现手“瘫痪”了，连大拇指都抬不起来了。 ...

养生秘方 2025-09-10 0 722

当心餐桌上的劣质纸损害健康

随着人们生活水平日益提高，生活用纸消费也逐渐增大。人们在购买生活用纸时，往往只注重华丽的外包装，误认为洁白无瑕、手感厚就是质量好；尚有部分人图便宜，至于这些纸是...

养生秘方 2025-09-10 0 447

餐桌上的“抗衰老明星”

紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆———家庭主妇到超市和菜市场逛逛就会发现，越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些“...

精品偏方 2025-09-10 0 891

餐桌上的助“性”食品

有的男人到了“花甲”之年，仍然“性 趣盎然”，而有的人到中年，“性趣”已经 全无，这说明...

养生秘方 2025-09-10 0 498

桌上铺玻璃板不好

很多老人总喜欢在书桌上铺一块玻璃板，认为这样既可以起到装饰作用，又利于书写。其实，铺玻璃板对健康是没有好处的。玻璃板是一种密度高、吸热差、反射能力很强的物质，玻...

养生秘方 2025-09-10 0 637

餐桌上的“通便药”

小刘患便秘已有10年，通便药吃了不少，开始还管用，现在吃什么药都无效，连灌肠都灌不出来。她对药物彻底失去了信心，情急之下要求医生为其做结肠切除手术。医生为小刘做...

精品偏方 2025-09-10 0 287

中秋餐桌上少不了螃蟹

俗话说“秋风起蟹脚痒”，秋季是一年中螃蟹最肥的季节，也是吃螃蟹的最佳时节。“中秋”“国庆&rdquo...

养生秘方 2025-09-09 0 240

使用餐桌上的“天然抗生素服”

冬末春初，万物逐渐复苏，病毒、细菌也进入繁殖传播期。由于气温变化较大，中老年体弱者容易受到病毒、细菌的伤害，患流感、肺炎及其他感染性疾病，常常不得不服用抗生素。...

养生秘方 2025-09-09 0 762

入夏后餐桌上不可少的一味菜 苦瓜

入夏后，家中餐桌上必不可少的一味菜，就是苦瓜。　　《食物志》里记载：“苦瓜，一名君子菜，味甚苦。然杂物煮之，他物不苦，自苦而不以苦人，有君子之德。&...

养生秘方 2025-09-09 0 780