饭前饭后防胃下垂
1．饭前散步 叫以把饭后散步改为饭前散步。这样不仅能促进胃肠排空，增强食欲，而且还可调动运动肌肉，增加肌肉和韧带的力量，防止胃下垂的发生。2．饭后卧床 胃下垂多...
精品偏方 2025-09-10 0 566
晚饭后饮用一杯普洱茶
三餐之后，一些肥腻之物会在体内聚集，增加消化系统负担，晚饭后饮用一杯普洱茶可使此问题得到缓解。专家解释说，普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，...
养生秘方 2025-09-10 0 449
饭后养生方法 手摩脐腹食消磨
食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。 俗话说，“饭后百步走，活到九十九”，这是一个养生的基本方法。 饭后走百步的时候，最重要的是要把心静...
养生秘方 2025-09-10 0 121
饭后就散步 胃部易下垂
胃下垂，往往发生于年纪较大的人或身材偏瘦的人。轻度的胃下垂多无症状，而中度以上者常出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。可别小看胃下垂，专家表示，这种病不好治，只能防...
养生秘方 2025-09-10 0 240
饭后心绞痛中医有妙方
运用心脾同治的方法治疗饭后心绞痛发作42例，取得较好疗效，现介绍如下。一、临床资料42例中男性26例，女性16伢；年龄46～73岁，平均59．5岁；病程2 天～...
精品偏方 2025-09-10 0 170
饭后吃核桃 别拿水果零食当午餐
核桃属于坚果，饭后吃核桃，有助于阻止破坏动脉内壁氧化氮的产生，也可有效地软化血管。吃高脂肪食物会破坏动脉内壁氯化氮的产生，而核桃这种坚果中含有一种减少动脉硬化、...
养生秘方 2025-09-09 0 858
吃水果 早上最宜 餐前别吃 饭后应选
早上最宜苹果、梨、葡萄人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。餐前别吃橘子、...
养生秘方 2025-09-09 0 325
长期喝中药最好饭后服
不少老年朋友，常以中药来调理身体，预防或治疗慢性疾病。但值得提醒的是，如须长期服用中药，服药时间最好在饭后。中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味&r...
养生秘方 2025-09-09 0 972
药是饭前服仍是饭后服啊 有什么忌口
“大夫，这药是饭前服仍是饭后服啊，有什么忌口吗？”在山东省济宁市中医院中药房窗口，不断有患者问询中药服用知识。该院主任药师陈翠美介绍，中...
养生秘方 2025-09-09 0 168
饭后容易犯困？又有方法应对呢？
很多都市白领都有这样的烦恼：明明晚上睡得很好，可是第二天还是特别容易犯困，尤其是午餐过后，更是哈欠连天。究竟是什么原因导致饭后容易犯困？又有方法应对呢？ 饭后...
养生秘方 2025-09-09 0 679
饭后小招为你餐点作补充
节日假期，全家团圆，餐桌上的大餐令人目不暇接，如今很多人知道吃饭要细嚼慢咽、营养均衡，但是，饭后的养生保健同样也很重要。一些看似微不足道的饭后小行动，可以为你的...
养生秘方 2025-09-09 0 453
通快饮治疗湿热作痢，大渴引饮，饭后又不甚快，心中懊恼，大便不利，红白相间，似脓非脓，似血非血。通快饮秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了通快饮的秘方制作方法，通快饮的配方治疗功效用于湿热作痢，大渴引饮，饭后又不甚快，心中懊恼，大便不利，红白相间，似脓非脓，似血非血。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2024-03-15 0 0
十一物七熬饭后丸治疗手足热，腹中寒疝，不能食饮，数心腹痛。十一物七熬饭后丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2024-03-15 0 0
升阳补气汤治疗饮食不时，饥饱劳役，胃气不足，脾气不溜，气短无力，不耐寒热，早饭后转增昏闷，须要眠睡，怠情，四肢不收，懒倦动作，及五心烦热。升阳补气汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2024-03-15 0 1
老年人饭后常反酸揉胸腹
很多老年人饭后常会反酸，不妨尝试搓揉胸腹部的任脉穴位来防治。任脉是人体的奇经八脉之一，其中胸腹段的神阙、膻中等很多穴位都有和胃降逆、理气健脾的作用，是临床治疗反...
养生秘方 2024-03-06 0 2
健康长寿 饭后散散步
俗话说：饭后百步走，能活九十九。饭后百步走已经成为很多人的生活习惯，认为这样有益健康长寿。正常情况下，饭后散散步，确实有助消化，对健康也有益。但是，饭后怎么走、...
养生秘方 2024-03-06 0 2
饭后养生 洗脸长皱纹
抓住饭后半个小时的养生关键事件，好好利用对健康可以事半功倍。 早餐后半小时：吃点水果，按摩膝盖。早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。早餐后吃水果还可以促进消化...
养生秘方 2024-03-06 0 2
饭后吃个梨 助排毒利健康
健康生活方式：饭后吃个梨研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素能够更多地被排出。专家建议，在大家热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的今日，饭后吃个梨...
养生秘方 2024-03-06 0 2
