饭后养生助长寿
“饭后养生”对老人健康尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如“饭后一杯茶，提神助消化”等。其实，饭后养生自古就有...
养生秘方 2025-09-27 0 2892
饭后就散步 胃部易下垂
胃下垂，往往发生于年纪较大的人或身材偏瘦的人。轻度的胃下垂多无症状，而中度以上者常出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。可别小看胃下垂，专家表示，这种病不好治，只能防...
养生秘方 2025-09-27 0 1658
控调血压 主食别太多 饭后胸口不适？
不少人存在这样的误区，认为吃素肯定可以降血脂。殊不知，即使过上数个月“苦行憎”的生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）仍然偏高。...
精品偏方 2025-09-27 0 2069
饭后心绞痛中医有妙方
运用心脾同治的方法治疗饭后心绞痛发作42例，取得较好疗效，现介绍如下。一、临床资料42例中男性26例，女性16伢；年龄46～73岁，平均59．5岁；病程2 天～...
精品偏方 2025-09-26 0 2006
饭后三鞠躬解除胃胀痛
71岁的王大爷连续半个多月总感觉胃部发胀，不想吃饭，担心胃是不是长了什么东西。王大爷到解放军总医院第一附属医院做无痛胃镜检查，除了有点胃下垂外没发现什么异常。消...
精品偏方 2025-09-24 0 712
吃水果 早上最宜 餐前别吃 饭后应选
早上最宜苹果、梨、葡萄人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。餐前别吃橘子、...
养生秘方 2025-09-24 0 762
长期喝中药最好饭后服
不少老年朋友，常以中药来调理身体，预防或治疗慢性疾病。但值得提醒的是，如须长期服用中药，服药时间最好在饭后。中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味&r...
养生秘方 2025-09-22 0 1273
饭后容易犯困？又有方法应对呢？
很多都市白领都有这样的烦恼：明明晚上睡得很好，可是第二天还是特别容易犯困，尤其是午餐过后，更是哈欠连天。究竟是什么原因导致饭后容易犯困？又有方法应对呢？ 饭后...
养生秘方 2025-09-21 0 866
饭后吃个梨 助排毒利健康
健康生活方式：饭后吃个梨研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素能够更多地被排出。专家建议，在大家热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的今日，饭后吃个梨...
养生秘方 2025-09-21 0 1255
水果天天吃 胖饭前瘦饭后
水果营养丰富，主要是碳水化合物、维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生...
养生秘方 2025-09-20 0 2446
膏方的饮食禁忌 调理肠胃者须饭后吃
膏方一般是现制的，未添加过防腐剂，不可以剩到下一年，否则时间过久，或遇暖冬时就会发生霉变，吃了反对身体不利。一般情况下，把膏方放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳，但...
养生秘方 2025-09-19 0 1714
