两道玉米菜肴 百搭的美味食材

作为粗粮的玉米，醇香绵糯的口感，很受大众欢迎。营养学家研究，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是位居前列的。它含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌...

养生秘方 2025-09-10 0 394

风味菜肴 天麻凤爪鱼香凤爪

天气炎热，小编教大家两道既饱口福又饱眼福，而且容易烹饪的风味菜肴。美国肉鸡用上等玉米和大豆饲养，肉质嫩滑，并采用先进冷藏技术新鲜急冻，确保营养丰富及新鲜。美国家...

养生秘方 2025-09-10 0 448

消食健胃菜肴开春吃

健胃消食佳肴——田基黄鸡肾汤用料：田基黄(或独脚金)15 克，白萝卜0．5公斤，蜜枣3枚，新 鲜鸡肾3个，盐少许。做法：白萝卜去皮、洗净...

养生秘方 2025-09-10 0 670

蜗牛菜肴 药食兼优

在动物世界里，蜗牛的家族可谓庞大，据统计全世界约有三万五千多个品种，我国仅有五百多种，主要分布在台湾、福建、广东等省。　　自古以来，人类就已经认识和发现蜗牛不仅...

养生秘方 2025-09-10 0 465

有利于老年人降压的菜肴

日常生活中很多老年人都患有高血压，高血压随时威胁着老年人的生命健康，那么在日常生活中哪些食物最有利于老年人降压呢，下面我们一起来看一下：香菇、茄子—...

养生秘方 2025-09-10 0 627

养阴滋补养肺润燥菜肴

秋风乍起、天气转凉。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海...

养生秘方 2025-09-10 0 769

防治骨质疏松几款菜肴

老年人容易骨质疏松，有人补了几年钙，还是骨质疏松，这是酸性体质在作怪。血钙低了，骨头里的钙跑出来补充血钙，结果又被酸性物质中和了，形成了恶性循环，所以酸性体质要...

养生秘方 2025-09-10 0 545

春节菜肴之时蔬腰果滑虾球

明星档案：郭殿理，70岁。厨师出身的郭大爷，对节日家宴菜品的花色搭配和烹制颇有研究。春节将至，接下几期我们就请郭殿理老人教大家几道易于掌握的节日菜肴，为您家的除...

养生秘方 2025-09-10 0 750

介绍一道用豆豉制作的菜肴

豆豉，在《汉书》《史记》《本草纲目》等古籍中都有记载，是汉族传统的一种发酵豆制品，亦是许多菜系的重要调味料。营养学家认为：豆豉有丰富的豆激酶、蛋白质和人体所需的...

养生秘方 2025-09-10 0 349

四款美味菜肴 让你告别便秘

(偏方1)麻油拌菠菜:用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效...

精品偏方 2025-09-10 0 790

菊花入馔的特色菜肴

秋来赏菊是传统，若能闻菊清香，再品尝用菊花入馔的特色菜肴，更是美妙。　　菊花入馔自古皆有，药用价值显著，不仅能当花茶饮用，且作汤炒食兼宜，深受人们喜爱。用菊花为...

养生秘方 2025-09-10 0 535

补虚佳品山药 山药菜肴

山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精以及长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效，是一种性质温和的传统滋补食品。山药中所含的黏液蛋白可预防心血管脂肪沉积...

养生秘方 2025-09-10 0 361

一道巧用月饼做的菜肴

主料：南瓜150克、冬瓜150克、青红椒各1只、五仁月饼两块。调料：食用油、盐、花椒粉。做法：1、将南瓜、冬瓜、月饼分别切块备用。2、青红椒切块备用。3、锅内放...

养生秘方 2025-09-09 0 264

黄鳝不宜爆炒 咖喱粉莫直加菜肴

黄鳝不宜爆炒黄鳝又叫鳝鱼，肉味鲜美，是淡水鱼中的佳品，但应注意，食用黄鳝时不宜爆炒。在黄鳝体内易寄生一种叫颌口线虫的囊蚴寄生虫。如果爆炒鳝鱼丝或鳝鱼片，未烧熟煮...

养生秘方 2025-09-09 0 562

清真菜肴

常德境内的桃源、鼎城、汉寿等区 县聚居着不少回族、维吾尔族同胞，他 们为桃花源的美食王国增添了一道靓 丽的清真风景，故而风味清真菜久享 盛誉。相传乾隆皇帝游江南...

养生秘方 2025-09-09 0 242

酿苦瓜 一道既美味又有营养的菜肴

在客家菜中，酿菜是最有名的菜品之一。六月一趟惠州之行，有幸尝食“煎酿三宝”——酿苦瓜、酿豆腐与酿茄子，它们摆在一...

养生秘方 2025-09-09 0 488

白血病患者推荐三道食疗菜肴

白血病患者在康复期常常会出现头昏、心慌、四肢无力、食欲减退以及体质虚弱等症状。这里推荐三道食疗菜肴，可使白血病患者获得更多的营养支持。荸荠炒海蜇制作方法是海蜇1...

养生秘方 2024-03-06 0 1