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芹菜炒猪脑:益心安神

芹菜400克,猪脑200克,酱油、醋、姜丝、香油各适量。先将猪脑洗净煮熟,切成1厘米见方的小块,拌上酱油。芹菜洗净去叶,将叶柄切成2厘米长的段。将铁锅放火上,加...

养生秘方 2025-10-02 0 1715

王平从培元安神论治产后失眠

王平教授长期从事中医药防治老年病及脑病研 究, 尤擅长治疗失眠, 常能以简驭繁, 疗效显著。 产 后失眠, 中医称为产后不寐, 多表现为入睡困难、 睡 眠不深、...

精品偏方 2025-10-02 0 1705

民国中医陆仲安 善用黄芪

陆仲安是民国初年北京著名中医。因他善用黄芪,故当时有“陆黄芪”之美称,以此与中医史上明代医学家“张熟地”(即张景...

养生秘方 2025-10-02 0 4141

对症药茶 让你安然度夏

很多地方都有夏天喝药茶的习惯,其目的是为清热解暑,防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单,只需开水冲泡,完全可在家自制。    苦瓜解暑茶   将苦瓜上端切...

养生秘方 2025-10-02 0 1997

有机果蔬:吃的是安全

就在广西等地的葫芦瓜、白菜等的价格暴跌至几分钱一公斤时,超市里的有机蔬菜仍却保持着“高贵的身价”。日常仅3元一公斤的生菜,在贴上&ldq...

养生秘方 2025-10-02 0 999

不寐失眠镇静安神 宁心安寐汤

周信有,(1921~2018年)男,汉族,山东牟平人,甘肃中医药大学终身教授,第三届国医大师,中华中医药学会终身理事,第一批、第二批全国老中医药专家学术经验继承...

精品偏方 2025-10-02 0 1697

中医看养心贵在静心 吃养心安神的食物

在中医看来,养心才是养生的最高境界,而养心贵在静心。养心不仅仅是保护好心脏这个器官,还包括身心的调养。养心重在养神,而养神,说到底就是净化我们的灵魂。不过想要净...

养生秘方 2025-10-02 0 1910