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以静养生 不能少运动 爱散步

恬淡虚无,是《内经》以静养生的基本观点和方法。要求人们光明磊落,心无邪念,摒弃私欲,对人友爱等。其养生观非消极厌世,而是要“内无思想之患&rdquo...

养生秘方 2025-09-21 0 1077

青春痘多是脾胃不好 从内部制约它

青春痘多是脾胃不好,肾的阳气和能量过于亢奋导致导致的。很多懂一点中医的朋友会问,肾在五行里面属水,怎么会有肾火?其实中医把任何脏腑都分为阴阳两个方面,肾本身有肾...

精品偏方 2025-09-21 0 1523

饮酒不适 水果缓解

许多人在饮酒后出现各种不适症状,一些常见的水果或许能够帮助缓解。  酒后头痛:蜂蜜水;  酒后头晕:西红柿汁;  酒后反胃、恶心:新鲜葡萄;  酒后全身发热:西...

精品偏方 2025-09-21 0 3665

不饱真为却病方

无求便是安心法  不饱真为却病方  这是一副高挂于清代文学家袁枚书斋中的楹联,袁枚在《随园诗话补遗》卷六收入此联。  人生在世,食衣住行,不能无所需求。上联的所...

养生秘方 2025-09-21 0 1401

不孕不育症的食疗偏方

不孕不育症食疗偏方l、肾虚    ?米酒炒海虾:鲜海虾400克,米酒250克,菜油、葱花、姜末适量。    把海虾洗净去壳,放入米酒,浸泡10分钟。将菜油放入热...

精品偏方 2025-09-21 0 1815

养生箴言 撒谎不利健康

近日,“不撒谎,能长寿!”的微博被众多网友转发和关注。撒谎与寿命之间有关联?研究发现,讲实话,不撒谎能延长寿命,还会显著降低咽痛和头痛发...

养生秘方 2025-09-21 0 828

脂肪肝患者只吃素并不好

不少人查出患了脂肪肝之后,就拒绝一切脂肪的摄入,只吃素、不吃荤。其实,这种饮食习惯并不好,有可能加重脂肪肝。因为长期营养不良也会引发营养缺乏性脂肪肝。正确的饮食...

养生秘方 2025-09-21 0 817