两个使用莲子治疗失眠的偏方

失眠者要注意调整自己生活和饮食，建立良好的作息时间，这对失眠者来说也是很重要的。民间偏方大全网为您收集两个以莲子为主材治疗失眠的偏方，如下：　　莲子百合汤　　【...

精品偏方 2025-09-10 0 558

莲子药方：安神助眠

莲子味甘性平，归脾、肾、心经。《本草纲目》中称其能“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿……&rdqu...

精品偏方 2025-09-10 0 210

秋季感受燥邪咽喉不适 菊花莲子雪耳羹

原料：菊花5克，银耳10克，莲子10克，红枣4枚，冰糖15克。做法：用热水将银耳、菊花泡发，银耳去蒂洗净后撕成小片。莲子用水泡12小时左右，并用牙签捅去莲心，洗...

养生秘方 2025-09-10 0 458

遇事心急火燎喝杯莲子心茶

如果你在生活中有难以控制的急躁易怒的情绪，晚上经常做噩梦，很紧张害怕，可以判断自己是肝火旺盛，不太严重的情况下，可用莲子心泡茶喝。提示：无症状时及体质虚寒者不建...

精品偏方 2025-09-10 0 470

介绍几则莲子食疗方

莲米，又名莲子、莲实、莲肉，为睡莲科多年生水生草本植物莲的成熟种仁，8～9月间采收成熟莲房，取出果实，去皮心，晒干备用。　　中医认为，莲米性味甘、涩、平、入脾、...

养生秘方 2025-09-10 0 905

菊花枸杞茶 百合莲子银耳汤 枇杷酱 麦冬代茶饮

春天草木萌芽，万物生长。春之主气为风，风为百邪之长，再加上气候干燥，很多人出现了“上火”的症状。“上火”是指机体...

养生秘方 2025-09-10 0 449

百合益寿长生蛋 五指毛桃木棉莲子羹

五指毛桃木棉莲子羹【原料】新鲜木棉花50克，五指毛桃30克，莲子50克，薏苡仁50克，芡实50克，猪骨100g，冰糖适量。【制作】木棉花和五指毛桃洗净，加水煎汁...

养生秘方 2025-09-10 0 301

莲子心主治心肾不交之遗精早泄

莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子，秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥即得。莲子味甘、微涩。本品味甘而涩，性平，入脾、肾、心经。莲子能养心安神，益肾...

精品偏方 2025-09-10 0 451

夏食莲子 养心祛火

中医认为，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。《滇南本草》中记载：“（莲子能）清心解热。”《食医心镜》中记载其能“止渴...

养生秘方 2025-09-10 0 733

大便秘结服莲子心

我曾患有严重的便秘。当时，我每周才大便一两次，还经常会出现腹胀、便不出来的情况。为此，我还患上了痔疮，在大便时常会出现出血的症状。患了便秘后，我每天都吃很多富含...

精品偏方 2025-09-10 0 731

麦冬莲子粥

原料：百合、莲子肉各15克，粳米50克，盐适量。将百合、莲子肉及粳米洗净后放入锅内，加1000毫升清水煮至米开及莲子熟烂，加适量盐调味即可食用。功效：养心益气健...

养生秘方 2025-09-10 0 472

莲子治病食疗方四则

莲子是常用的食疗佳品，其味甘、涩，性平，有镇静安神、补中益气、养心益肾、聪耳明目、涩肠止泻等作用，对于夏季高发的腹泻、便秘、失眠、心悸、眼睛干涩等病症，都有很好...

养生秘方 2025-09-10 0 682

抑郁烦躁 山楂大枣莲子粥

●抑郁烦躁——心热　　容易“伤春悲秋”的人，往往心的功能有一定的不足，若是表现为口干舌燥、心情忧郁、烦躁、失眠、...

养生秘方 2025-09-09 0 348

莲子用药 经水将来脐下先疼痛 少腹急迫不孕 妄言妄见

浅析《傅青主女科》中莲子用药规律莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，莲子又叫莲米、白莲、莲实等，素有“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”...

养生秘方 2025-09-09 0 936

夏天新鲜的莲子 独特的清香

印象中，每到夏天，母亲总是会买些莲子给我吃。新鲜的莲子，又嫩又甜，吃在嘴里有一种独特的清香。夏季天气炎热，会让人们五心烦燥，而根据中医养生原则，夏季正是养心的时...

养生秘方 2025-09-09 0 772

莲子心茶除心火

莲子心就是莲子中间的青嫩胚芽，古人又称为“莲薏”，味苦、性寒，具有除烦安神，祛心火之功效，特别是对于心胸烦乱，热躁不安，夜眠不宁，小便黄...

养生秘方 2025-09-09 0 802

莲子雪梨汤 莲子百合银耳粥

处暑节气的到来，标志着炎热天气进入尾声，酷暑消退，炎热向凉爽过渡。昼夜温差加大，气候日渐干燥，但此时仍会有短期甚至持续的高温天气出现。处暑时节，适当多吃些清凉安...

养生秘方 2024-03-06 0 915