常抖腿防治下肢病
老人经常抖动双腿，可以防止“腿先老”。做法足：两脚的脚后跟踮起，用脚尖着地，两腿不停地抖动，肌肉不停地收缩和放松。另外，两腿的肌肉在收缩...
养生秘方 2025-09-25 0 1324
春季野菜 板蓝根防治常见病
春季常见野菜的养生功效马齿苋：治糖尿病因为其含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的祛病养生功效。此...
养生秘方 2025-09-25 0 2209
防治抑郁症的办法 心理疗法
美国科学家帕斯基认为，抑郁可使免疫系统排斥恶性细胞的功能减弱，从而增加死亡的可能性。帕斯基等人对2000多名男性作了一项心理测试发现，抑郁分数显著升高的人中，癌...
养生秘方 2025-09-25 0 2234
防治动脉硬化食用偏方
山楂茶防治动脉硬化干山楂片１０克，绿茶２克，同置于保温杯内，冲入沸水，盖上盖子约５分钟后，即可代茶饮服。能降脂降压、醒脑提神。 芹菜红枣汤防治动脉硬化取芹菜３０...
精品偏方 2025-09-25 0 2085
了解感冒 早春防治感冒
每到冬末春初时节，感冒患者就明显增多。遇到因感冒就诊的患者，听到最多的就是“不用检查了，简单的感冒而已，给我打一针吧”，更有甚者说&ld...
精品偏方 2025-09-25 0 1782
顺时养生秋养肺 防治“秋郁”有六法
金秋十月，秋高气爽，本是一个收获而又充满诗意的浪漫季节。但随着秋风乍起，秋雨连绵，万物萧条，不由呈现出唐代诗人王绩描写的“树树皆秋色，山山唯落晖&r...
养生秘方 2025-09-25 0 2606
结核病防治知识 3.24结核病防治日
结核病是一种经呼吸道传播的慢性传染病，在全球广泛流行，严重危害着广大人民群众的身体健康，已成为重大的公共卫生问题和社会问题。生活中一提到结核病，人们似乎就&ld...
精品偏方 2025-09-25 0 1433
热姜水 防治各种常见病
药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”是良好的家庭保健药，可以预防和治疗多种常见病症。口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次...
精品偏方 2025-09-25 0 2364
心绞痛未必痛 夏季防治方
最近一天，65岁的张大妈早上到市场买菜，在回家的路上突然感到胸闷、胸痛，并且大汗淋漓。张大妈意识到自己可能心绞痛发作了，幸好平时在背包里准备了一些急救药，她赶紧...
精品偏方 2025-09-25 0 2796
运动帮您轻松防治“老慢支”
访健康运动专家赵之心教授慢性支气管炎，是指人的气管、支气管黏膜以及它周围组织的慢性非特异性炎性变化。本病主要与大气污染、吸烟、感染、过敏及气候变化有关，且病患多...
精品偏方 2025-09-25 0 2290
毛巾 防治日常小疾患
普普通通的毛巾，可以用来防治日常生活中遇到的一些小疾患。将毛巾放在 50℃的热水中浸泡片刻，拿出拧干后，叠成小块儿，敷于患病部位进行热敷，每5分钟更换一次毛巾，...
养生秘方 2025-09-25 0 1430
防治痔疮便血的“小窍门”
俗话说“十人九痔”，而痔疮的主要表现是大便干结、大便后疼痛出血。如排便时疼痛便上有血，则是外痔；如便后滴血，出血量较多则多为内痔。下面就...
精品偏方 2025-09-25 0 1194
汗斑防治方 中医紫白癜风
汗斑即中医的紫白癜风，相当于西医的花斑癣。花斑癣是由正圆形糠秕孢子菌（俗称花斑癣菌）引起的一种慢性浅表性真菌病。这种菌为正常人皮肤上常见的腐物寄生菌，在一般情况...
精品偏方 2025-09-25 0 1781
根据经络学说防治腰腿痛
经络学说是《内经》论述经络的生理功能、病理变化以及在诊断和治疗上的应用的理论。经络学说是古人在长期的临床实践中，通过应用气功、推拿按摩、针灸、穴贴膏药和外敷中药...
精品偏方 2025-09-25 0 2836
醋蒜蛋 防治血脂异常
鸡蛋5个，食醋、大蒜各适量。将大蒜洗净，放人食醋中浸泡1个月。将鸡蛋洗净、晾干，放人泡有大蒜的醋液中，浸泡1周即成，每天取1个蛋煮熟食用。食完再泡。功效：可防治...
养生秘方 2025-09-25 0 2299
常饮木瓜茶防治腿转筋
在迈过四十岁这道坎后没两年，我明显感觉体质开始衰退，不是经常头疼脑热、眼花耳鸣，就是腰酸背痛、精神不振。更糟的是从前年冬天开始，夜间睡觉的时候经常发生&ldqu...
精品偏方 2025-09-25 0 1481
《中国2型糖尿病防治指南》新版
2021年4月，中外瞩目的《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》（以下简称《指南》）发布。这部我国糖尿病领域最具权威性和影响力的指导性文件在第19章&ldqu...
精品偏方 2025-09-25 0 2440
秋季天气转凉 防治眼中风
进入秋季，天气转凉，这段时间心血管疾病患者增多，眼科血管疾病的患者也随之增多。 近期，浙江省嘉兴市中医院眼科接诊了68岁的虞女士和51岁的余女士，两位患者突然...
养生秘方 2025-09-25 0 1905
