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老年人八大平衡交替运动

每一种健身方法都有它的专一性和局限性,选择过于单一的方法效果不一定好,应选择各部位的平衡运动或交替运动。以下是八大平衡交替运动,老年人可以选择其中数种组合。脑体...

养生秘方 2025-09-17 0 1354

人到中年应注意

每个人在变老的过程中都会发生一些变化,应该注意些什么呢?1.人到了50岁以后,应该每隔2年检查一次眼睛。2.老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的,就说明你的听力已经开始...

养生秘方 2025-09-17 0 915

中药化妆品“三伏贴”首届学术年会

中医药融入化妆品,逐渐成为新的趋势,近日,娇美肤国际集团表示,将结合我国传统中医药与西方医学对人体衰老机制的研究,把现代科学技术与中医药学结合起来,开发各种新型...

养生秘方 2025-09-17 0 1757

马有度:35年与中医科普同行

今年是中华中医药学会成立40周年,金秋也是中华中医药学会科普分会成立25年的日子。作为各分会中唯一一个专事学术普及的分会,除了普及科学知识、倡导科学方法、传播科...

养生秘方 2025-09-17 0 181

中老年人如何合理安排运动

一些中老年人养成了天天晨练的习惯,少一天不锻炼都不舒服,其实这种做法并不科学。医生提醒,并非任何人在任何情况下都要锻炼的,晨练也要视个人的具体情况而定,千万不要...

养生秘方 2025-09-17 0 935

喝碗养生粥 延年又益寿

中医认为,粥能够延年益寿,原因主要有两点:第一,粥是以谷类为主要原料的。谷类(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益气的作用,可以强身健体。其二,粥是谷类加水煎煮而...

养生秘方 2025-09-17 0 698

老年多重耐药菌肺炎中医辨治思路探讨

重症监护病房(ICU)老年多重耐药菌肺炎治疗难度很大。分析其病机本虚标实、虚实夹杂,探讨分析了补虚扶正、清肺化痰、活血化瘀、通腑行气等治法的运用。多重耐药菌(M...

精品偏方 2025-09-17 0 1312

春节期间老年健康运动

春节,我们不但要吃好,吃健康。家人在一起,除了聊天,有时候也会一起运动一下,年轻人身体好,运动一般没有较多限制,然而,老年人就不一样了,身体机能都不如从前了。下...

养生秘方 2025-09-17 0 1149

采用手穴治疗老年性习惯性便秘

便秘是中老年人常见多发病之一,给老年人身心健康带来极大危害。中医认为,本病多因脏腑功能失调,津液不足,而使小肠热盛,大肠传导失职所致,当以滋养阴液、润肠通便为治...

精品偏方 2025-09-17 0 1728

中医对老年肾脏病的认识

人体如同一台机器,各个器官如同机器的组成部件,各个部件的正常运行才能保证机器的正常运转。机器的部件有老化的时候,同理人体的器官也会随着年龄的增长而出现功能的下降...

精品偏方 2025-09-17 0 2455

老年人服药防食管损伤

药物性食管损伤,是服药引起的一种食管疾患,多发生在老人身上。主要表现为咽痛、咽部异物感、胸骨后灼热感、疼痛、吞服困难。还常有烧心、呕吐、长期发热的症状,病情重者...

养生秘方 2025-09-17 0 884

中国中医科学院西苑医院60周年院庆之一

砥砺漫漫六十载,这里名医辈出如潮,才俊澎湃如涛,攻坚克难如伐,这所新中国成立后政府建立的第一所大型综合中医院无疑为历史交出满意的答卷。60年前,西苑医院建院初期...

养生秘方 2025-09-17 0 1242

老年人修性养生诀窍

童心: 儿童活泼,无忧无虑,天真快乐。人到老年,心理上发生了变化,疑心重,思虑多,易为烦恼困扰,这时需尽量使自己回到童年的心理状态,丢开烦恼,过得自由自在,做个...

养生秘方 2025-09-17 0 1746

大麝香丸治疗积年心痛,尸注蛊毒,癥癖气乘心,两肋下有块,温瘴毒气,精魅邪气,或悲或哭,蛇蝎蜂等所螫。大麝香丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了大麝香丸的秘方制作方法,大麝香丸的配方治疗功效用于积年心痛,尸注蛊毒,癥癖气乘心,两肋下有块,温瘴毒气,精魅邪气,或悲或哭,蛇蝎蜂等所螫。欢迎大家收藏。 秘方配方:大麝香丸秘...

VIP秘方 2025-09-17 0 1589

更年期妇女如何“退”潮热

更年期的潮热伴有皮肤发红和出汗,但随之则有畏寒,并且不论寒暑、昼夜、衣着多少都可发生,骤来骤去,与天气和环境的温度毫不相关。它只发生于更年期雌激素水平下降期间,...

养生秘方 2025-09-17 0 756