首页 标签 三伏天

三伏天胡萝卜抗癌

三伏天是全年最热的天气,自古以饮食为养的中国人对此是自古就有一套养生吃法。但是因中国地域广阔,南北饮食养生方式往往不同。  北方三伏天养生吃面食 饺子和面条都需...

精品偏方 2025-09-10 0 748

三伏天 木耳山楂粥糯雪百合粥

三伏天,是一年中最热的时期,人的胃肠功能减弱,食欲不振是大多数人的普遍现象。此时,如能来一碗清淡香甜的稀粥是多么惬意,下面就适合盛夏食用的粥食及做法介绍如下:木...

养生秘方 2025-09-10 0 205

如何预防三伏天灸发泡?

本期专家 宋兴华  广州医科大学附属第一医院中医科  “夏至三庚数头伏”,随着今年进入“初伏”,相信很多市民都贴...

养生秘方 2025-09-10 0 311

三伏天适宜防治虚寒性疾病

随着三伏天的到来,人体阳气也进入了最为旺盛的时期。此时适宜防治虚寒性疾病,如哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺、、颈腰椎病、风湿病、关节炎、肩周炎、女性妇科病等。而高温...

养生秘方 2025-09-10 0 720

学习“三伏天”的养生之道

一入伏,就到了一年中气温最高且又潮湿又闷热的日子。按照农历规定,夏至后第三个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏。此时人体腠理疏松、经络流通有利...

养生秘方 2025-09-10 0 538

冬病夏治三伏贴 三伏天灸

随着三伏天的临近,越来越多的网友来电来函咨询关于三伏天灸的问题,带着网友的疑问,中医中药秘方网特地走访了广西壮族自治区人民医院针灸科的相关专家。请教冬病夏治三伏...

养生秘方 2025-09-10 0 860

三伏天 饮食调节 防止疾病

三伏时节,湿热的气候条件使人体消耗增大,如果不注意营养元素的补充,容易引起蛋白质、无机盐、维生素等的缺乏,从而影响人体新陈代谢,因此三伏天要讲究饮食调节,防止疾...

养生秘方 2025-09-10 0 530

三伏天宜食粥

俗话说“热在三伏”,今年的入伏始于7月19日。由于三伏天酷热高温,人们会因大量出汗而需要补充水液。但饮水过多、冷饮过量会导致湿气侵入人体...

养生秘方 2025-09-09 0 119

三伏天养生要避免这些误区

三伏天是一年之中天气最热、阳气最盛的阶段,也是养生的重要季节,网上盛传各种伏天养生法:三伏天要以“坐月子”的方式养生、不能喝冷饮要喝热茶...

养生秘方 2025-09-09 0 323

三伏天做什么运动好

夏日炎炎,人稍微动一动就会出汗,更别提运动了。其实,越是怕热越觉得热,越不活动,机体适应外界环境的能力就越差。在热的环境中运动,能使皮下毛细血管扩张,散热能力提...

养生秘方 2025-09-09 0 484