药食同源话莴笋
提到莴笋，大家都很熟悉，凉拌莴笋丝、清炒莴笋片都是餐桌上的家常菜。莴笋不仅营养，还有一定的药用价值。 现代医学认为，莴笋含丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等成...
养生秘方 2025-09-12 0 576
春季药食同源 豌豆苗 菠菜
豌豆苗又叫龙须菜、豌豆尖等。春季是豌豆苗大量上市的季节，许多菜市场都有它的身影。这种看起来鲜嫩的蔬菜。不仅吃起来味道清香、质地柔嫩、滑润适口，而且还含有非常全面...
养生秘方 2025-09-11 0 783
药食同源：大健康产业新宠儿
食疗作为中国传统的养生方式一直流传至今，随着人们生活方式的改变，不少中药企业也创新地将药材与食品相结合，一时间，药食同源新产品层出不穷，诸如同仁堂的凉茶、江中集...
养生秘方 2025-09-11 0 697
药食同源 大话西瓜 小说甜瓜
药食同源，是中国祖先的发明；食疗，是中医学的特色。大凡可食的五谷、菜蔬、瓜果，在享受饱腹、美味的功能之外，都有一定的养生、防病、疗疾作用。大话西瓜在瓜果中称&l...
养生秘方 2025-09-11 0 425
药食同源有依据 药膳养生不盲目
枣泥山药糕补血益气，玉竹老鸭汤养阴润燥……山药、玉竹这些出现在《中国药典》中的中药，也是人们的盘中佳肴。“远古时期很多药...
养生秘方 2025-09-11 0 496
“药食同源”里面会涉及到很多的中药
我们知道“药补不如食补”，越来越多人喜欢自己用中药食材做上两样自己喜欢吃的菜肴，选对食材，不但可以汲取丰富的营养，更能防病抗病，对不少慢...
养生秘方 2025-09-11 0 856
药食同源 以其促成用药和饮食的科学
【谚语释义】 瓜果是暑天清凉解渴的佳品，老少皆宜。把食瓜与防病联系在一起，并且说得如此出神入化，这条民谚真是把瓜的妙处形容到家了。 【养生启示】 药食同源...
养生秘方 2025-09-10 0 348
药食同源 解读“四性”“五味”
【原文】药食同源。常用药食两用的中药有蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙眼肉、枸杞子、核桃仁、茯苓、生姜、菊花、绿豆、芝麻、大蒜、花椒、山楂等。【解读】《黄帝内经太素》...
养生秘方 2025-09-10 0 628
蔬菜都是药食同源的良药 疗伤祛病可解燃眉之急
民间有一句俗语：“拾到篮里都是菜，菜篮子里有良药”，不少蔬菜都是药食同源的良药，家庭常备，随手拿来，可疗伤祛病，可解燃眉之急。鼻出血 藕...
养生秘方 2025-09-10 0 714
中医配伍“药食同源”
玉米性平， 味甘， 具有调中开胃、通便、渗湿利水之功。但是根据营养价值来分析， 玉米缺少某种必要的氨基酸，而豆类中却含量较高。所以，为了弥补玉米的这种缺陷， 宜...
养生秘方 2025-09-10 0 474
从“药食同源”谈到“医厨同道”
“药食同源” 这一概念是在20世纪20-30年代提 出的， 药食同源的理论渊源却可以追溯到上古时期 [1] ， 神农尝百草而知百草性味，...
养生秘方 2025-09-10 0 604
秋天燥气 早秋药食同源调养相当重要
中医认为，夏末秋初是气候由热转凉的交替时期，人体内的阴阳之气也在发生变换，既有夏季的余留之热，同时更有了秋天的燥气，因此，早秋调养相当重要。药食同源 时令养生百...
养生秘方 2025-09-10 0 808
芡实成食品 中医药食同源
芡实又名鸡头莲，为芡的成熟种仁。剥开后里面白色的软肉裹着一粒粒棕红色的白米，这就是芡实了。七八月的新鲜芡实放入锅中蒸煮后去壳即可食用，芡实米洁白如玉，口味较淡，...
养生秘方 2025-09-10 0 821
食养正气药攻邪气 亦食亦药药食同源
亦食亦药，药食同源，即如《本草中国》“双面”中介绍的芡实和山药，作为食物可用于养正气，作为药物可用于攻邪气。药食两用的认识基础，是中医学...
养生秘方 2025-09-09 0 449
中医“药食同源”源远流长
中医“药食同源”源远流长，在发展过程中积累了很多宝贵经验。目前，药食同源食品已经形成了一定的规模，但国内中药衍生品企业面临艰巨竞争格局，...
养生秘方 2025-09-09 0 735
“药食同源”说乌梅 马齿苋
治痢良药——马齿苋马齿苋是一年生肉质草本植物 马齿苋的全草，全国各地均产，夏 秋两季当茎叶茂盛时割取全草人 药。其味酸，性寒，归大肠、肝...
养生秘方 2025-09-09 0 567
