高考过后如何放松
一年一度的高考结束了，十多年寒窗苦读的考生和跟着紧张、忙碌的父母终于可以松口气。不管成绩如何，大考过后很多考生都在盘算着如何去尽情放松—&mdash...
养生秘方 2025-09-11 0 227
高考期间突然生病怎么办？
又是一年高考时，十年寒窗苦读的学子就要在6月7日、8日这两天大练兵了。身体是革命的本钱，如果考试期间出现健康问题，必然会影响到考场发挥。 临考仅剩一周的时间，...
养生秘方 2025-09-11 0 222
按摩缓焦虑 备战中高考
随着中高考的逼近，考生的学习和心理都处于一种非常紧张的状态。而家长们因对孩子充满期盼亦会出现焦灼不安的心情。当这种情绪遇到了疫情，我们需要有效地进行自我调节，缓...
养生秘方 2025-09-11 0 517
如何消除“高考综合征”呢？
高考来临，大多考生都处于心理应激状态，表现有轻度的紧张和焦虑。实验证明，轻度的紧张和焦虑并不会干扰脑中记忆的提取，也不会妨碍思维过程，相反它还会增强考生的注意力...
养生秘方 2025-09-10 0 469
高考中考将至 简单茶粥度考期
6月炎炎夏日，一年一度的高考、中考将至，又有一批学子即将奔赴考场，经历人生中重要的考验。 在紧张的备考、应考时期，名目繁多的保健食品、五花八门的营养食谱，让考...
养生秘方 2025-09-10 0 979
中高考生 四招放松按摩法
新闻背景：中高考的日期一天天临近，本来迎考的学生应该正在忙碌地复习准备，可是还有不少学生，却出现了种种不适宜考试的状况：●高三学生王磊（化名），据说他们班里放了...
养生秘方 2025-09-10 0 886
高考痛经缓解小妙方 缓解考前紧张
高考期间处于经期的女生，敷热水袋，多卧床休息，在睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，都可以缓解症状。另外还有一雌止痛小妙方可供参考：1．止痛药备用：如果担心痛经，最好是经...
精品偏方 2025-09-10 0 236
又到高考了 要巧补不可蛮补
又到一年一度的高考了，对考生来说，考试既是一场心理战，又是一场体力消耗战，所以考生除了要心情开朗，同时也应有很好的营养支持。家长们在为身体健康的考生准备些新鲜的...
精品偏方 2025-09-10 0 906
高考学子们 中医饮食调养重养心益智补肾健脾
再过十几天就要高考了。在这段时间里，参加高考的学子们正以高昂的斗志，拼搏的精神，集中精力，认真复习功课，在这关系到孩子前途的关键时段，合理饮食非常重要。 中医...
养生秘方 2025-09-10 0 509
高考临近：营养药膳助考生
党参粥党参10克，大米100克，冰糖适量。将党参择净，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入冰糖，再煮一二沸即成。可补中益气、健脾开胃，对考生脾胃亏虚、食欲不振、...
养生秘方 2025-09-10 0 945
高考饮食宜遵循适量适度 荤素搭配营养均衡
高考临近，如何吃好、休息好成为家长们比较关心的问题。特别是有些家长，绞尽脑汁给考生增加营养，甚至盲目进补，不仅不会起到作用，甚至可能适得其反。高考饮食宜遵循适量...
养生秘方 2025-09-09 0 188
高考压力山大 心理专家支招
还有不到一个月，读了12年书的莘莘学子将要面临高考，记者从桂林市妇女儿童援助站了解到，面对高考，很多考生出现了不同程度的心理问题。如何化解这些心理危机？桂林市妇...
养生秘方 2025-09-09 0 975
