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老中医李寿彭治骨质疏松症经验

李寿彭,重庆三峡中心医院中医内 科主任医师,重庆市老中医药专家学术 经验继承指导老师。李老自拟坚骨汤治 疗骨质疏松症收到良好疗效,现介绍如 下。一、方剂组成处方...

精品偏方 2025-09-10 0 475

骨质疏松吃什么好 食疗方

骨质疏松症患者的饮食结构,要避免酸性物质摄入过量。多食蔬菜水果等碱性食物,少食肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等酸性食物。提供一个食疗方供参考。  黄豆猪骨汤:鲜猪骨2...

养生秘方 2025-09-10 0 259

治疗骨质疏松有效中药偏方

治疗骨质疏松有效中药偏方:取炙黄芪30克、当归30克、淮牛膝30克、防风15克混合,将黄酒250毫升倒入中药内浸泡1小时后,再将药取出,放水煎煮半小时后即可服用...

精品偏方 2025-09-10 0 927

骨质疏松症常见类型的食疗药膳处方数例

骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病;属于退化性疾病,并随着年龄的增长,发病风险上升。而老年骨质疏松症一般指老...

养生秘方 2025-09-10 0 978

骨质疏松症 补肾益气化瘀汤

补肾益气化瘀汤治疗原发性骨质疏松症的临床观察骨质疏松症是临床常见的一种骨科疾病, 多发于老年人群。由于我国老龄化人口逐渐增多, 骨质疏松症的发病率也在逐渐升高。...

精品偏方 2025-09-10 0 120

骨质疏松食疗药膳七款调治

一、猪血瘦肉豆腐汤猪血250 克,猪瘦肉、豆腐、胡萝卜、山药各 100克,调料适量。将猪瘦肉洗净、切丝,猪血、豆腐切块,胡萝卜及山药切片。加清水适量煮沸后,调入...

养生秘方 2025-09-10 0 543

女性骨质疏松 补肾很重要

现代社会,女性长期快节奏地工作和生活着,长期精神紧张、超负荷工作,在不知不觉中将体内代谢平衡打破,出现体力透支的状况,尤其是中老年女性,腰酸背痛时有发生。骨质疏...

精品偏方 2025-09-10 0 743

倒走治骨质疏松

选择一段较平坦的空地,向后倒退行走,倒走时脚尖先着地,随着重心的后移逐渐移至脚跟,脚跟最后离开地面时要用力蹬一下,以便增加对足跟部的刺激,保证膝关节的挺直。开始...

养生秘方 2025-09-09 0 509

骨质疏松 防治家用3个便方

牛奶粥治骨质疏松取牛奶500克,粳米或糯米200克,加适量水煮粥,熟后加白糖适量,每天早晨食用,补钙效果甚佳。 黄芪山药粥治骨质疏松取粳米100克,黄豆粉20克...

养生秘方 2025-09-09 0 558

骨质疏松应加强体育锻炼

骨质疏松症是老年人中的常见病、多发病、慢性病,其症状除了骨痛、抽筋外,还容易发生骨折。因此,对骨质疏松患者而言,在积极治疗的同时,还应加强体育锻炼,这样才能有效...

养生秘方 2024-03-06 0 2