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补气血的食物药膳方

补气血的食物药膳方:人参炖猪肘[配方]人参10克,猪肘500克,盐、姜各5克,味精、胡椒粉各3克,葱10克,料酒10毫升。[制作]1.将人参润透,去芦头,洗净,...

精品偏方 2025-09-10 0 342

滋补气血茶 红润脸色

与男性朋友相比,女性朋友往往更容易出现脸色发黄,这是因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期...

养生秘方 2025-09-10 0 708

润肺通气血

暑热渐消,自然界阳气开始收敛,人体阳气也随之逐渐收敛。 这时,可练习“反捶背脊式”,具体方法为:1、盘坐,两手自然覆按于两膝,全身放松;...

养生秘方 2025-09-10 0 912

双补气血而固胎元治习惯性流产

方某,女,36岁。2008年2月16日就诊。自述以前曾两次怀孕,每次都在2~4个月时出现胚胎萎缩不长,虽然经过保胎治疗,但均流产。此次又怀孕2个多月,表现为脉象...

精品偏方 2025-09-10 0 557

气血畅通养生抗衰老

肾精亏虚或者不足,就会导致早衰,出现耳鸣、脱发、牙齿松动、健忘等中医认为,常喝粥油,可以起到补益肾精、延年益寿的效果。粥油是指用粳米、糯米或小米煮粥,当粥煮成黏...

精品偏方 2025-09-10 0 187

看电脑伤气血 中医养神

《红楼梦》中有一段“勇晴雯病补雀金裘”的故事:晴雯病中强打精神,帮宝玉补烧破了洞的雀金裘,需要补得看不出来,对于手工的要求很高。她补两针...

养生秘方 2025-09-10 0 300

长夏旺气血 专家有秘籍

人体如同落叶树,春天发芽,气血开始向外走;到夏季,所有的气血到了外面,所以枝繁叶茂。从季节意义上来说,现在已经进入了立秋,但天气炎热,依然处在长夏中,此时应注重...

精品偏方 2025-09-10 0 747

早起伸臂 骨正筋柔气血自通

古代养生家认为人在夜间睡眠时.身体基本上一直维持比较固定的姿势,因此早晨起床后.首先应该做的就是让气血流通,经脉舒畅。早晨伸双臂不仅能起到“骨正筋柔...

养生秘方 2025-09-10 0 741

心系病气血水厥演变与证治规律

曾学文,江苏省盐城市中医院主任医师,第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,2014年全国名老中医药专家传承工作室建设项目导师。从医六十余载,提出的心系...

精品偏方 2025-09-10 0 108

炙甘草汤气血阴阳俱补

吾师崔应珉,出身中医世家,自幼随父习岐黄之道,业医三十余载,治病无数。余有幸侍诊多年,崔应珉教授经方运用灵活精当,效若桴鼓。炙甘草汤是《伤寒论》治疗&ldquo...

秘方方剂 2025-09-10 0 177

红枣健脾和中补气血

红枣,含有丰富的营养物质和多种微量元素。它含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃等水果均高,还含有维生素P、维生素A及B族维生素等,十分有益于人体健康,因此红枣又有...

养生秘方 2025-09-10 0 996

适当进补可以调气血、防疾病

用中医方法进补在我们日常生活中已十分常见——身体健康时,适当进补可以调气血、防疾病;身体亏虚,感到不舒服时,有针对性地进补则能起到缓解、...

养生秘方 2025-09-10 0 687

中医提升阳气 背为阳刺激经络调气血

背部可以说是整个人体的缩影,对背部的保健和科学的刺激,能对五脏六腑的功能调节起到有益而积极的作用。背部首重保暖中医认为,背为阳,腹为阴,人体背部分布的基本上是人...

精品偏方 2025-09-10 0 715

治未病 气血为本平和为期

治未病是在长期医学实践中不断发展进步和完善的系统学说,是中医治疗学和养生学的重要组成部分,为维护人们的健康发挥了重要作用。治未病的内涵主要包含未病先防、欲病防发...

养生秘方 2025-09-10 0 709

针药并用从气血论治皮下脂肪萎缩

贾某,男,4岁,2017年5月16日初诊。主诉:右侧面颊萎缩2个月。患儿家属在2个月前发现其右侧面颊部凹陷,无红肿、疼痛,经某三甲儿童医院诊断为皮下脂肪萎缩。西...

养生秘方 2025-09-10 0 832