每天做做针线活 佳木斯舞
家住河南省洛阳市涧西一拖家属区的陈留老太太今年100岁了，身体相当健康，做针线活不需戴眼镜，和人聊天从不打岔，双手非常灵巧，是远近闻名的巧手老太太。陈老太住在女...
养生秘方 2025-09-25 0 2554
食疗关节炎每天一碗豆粥
红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。因此建议关节痛患者常食红花芸豆粥来治疗。 ...
养生秘方 2025-09-24 0 2739
冬季感冒重在预防 每天揉搓鼻侧两旁
进入冬季，气候寒冷而且比较干燥，不论成人还是小儿，患感冒及上呼吸道感染的病人不少，轻者鼻塞流涕喷嚏、咽痛、头痛；重者畏寒畏风发热、头痛头晕全身酸痛、咳嗽咳痰等。...
精品偏方 2025-09-24 0 1646
每天黄芪30克防治慢性肾炎
时值隆冬季节，寒冷的天气会导致感冒病人增多。对于正常人来说，普通的感冒还能抗一抗，对于慢性肾炎患者而言，感冒会导致加重，一定要预防。安徽省中医院肾内科主任医师王...
精品偏方 2025-09-24 0 1611
每天吃1个土豆可避免中风发生
吃土豆不发担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆，可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，所以，土豆成为世界性的减肥...
精品偏方 2025-09-24 0 416
美容方推荐每天2杯蜂蜜水
如今，不少美容方推荐每天2杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便，防便秘；晚上临睡前喝一杯美容又安神。但是，专家认为，放弃蜂蜜水使用中的两个“第一&rd...
精品偏方 2025-09-23 0 1597
胃下垂病 每天针灸一次
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。胃下垂轻度者一般无症状，下垂明...
精品偏方 2025-09-22 0 1193
每天快走半小时以上可防癌
英国研究人员发现，每天开展半小时以上快走运动可预防癌症，原因是快走可“燃烧”脂肪、改善情绪、提高免疫系统和消化系统功能，从而有利于降低患...
养生秘方 2025-09-22 0 2651
红枣抗过敏每天吃2个
现代人与其大吃大喝，不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。红枣抗过敏 每天吃2个红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视...
养生秘方 2025-09-22 0 1959
老人每天应吃半斤绿叶菜
中国居民膳食指南建议，每天要口乞300—500克蔬菜，同日寸特别提醒我们，其中深绿色叶菜最好能占一半。平时我们看书刊杂志，会发现西红柿、洋葱等蔬菜的...
养生秘方 2025-09-22 0 1861
每天一杯白开水，很少患感冒。
我有一个专治感冒的单方，是江山市卫生局的老周传给我的。自从使用以来，一直非常有效。 1989年，我43岁，那年我隔三差五得感冒。尤其在夏天，更是频频发作，无法...
精品偏方 2025-09-21 0 432
每天吃 3核桃、4桂圆、5红枣
最普通的食物，若能坚持合理吃，也会有不同凡响的效果，如每天坚持吃3个核桃、4个桂圆、5枚红枣，对身体大有裨益，可延缓衰老。 核桃——健...
养生秘方 2025-09-21 0 1385
每天吃二十种以上的食物已成为共识
按照世界卫生组织和中国营养学会要求，每天吃二十种以上的食物已成为共识。但生活中，真正能做到的人很少，尤其是常常只是“二人世界”的老两口。...
养生秘方 2025-09-21 0 1036
土质汗治疗折伤内损，有瘀血，每天阴则疼痛。兼疗产妇产后诸疾。土质汗秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了土质汗的秘方制作方法，土质汗的配方治疗功效用于折伤内损，有瘀血，每天阴则疼痛。兼疗产妇产后诸疾。欢迎大家收藏。
秘方配方：土质汗秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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VIP秘方 2025-09-20 0 4033
豆浆红枣 不能每天吃
乳腺增生症不是炎症，也不是肿瘤，更谈不上是乳腺癌，而是与内分泌失调有关。浙江省中医院主任医师、博士生导师，国家级名中医楼丽华介绍说，有这样一批人，因为有了乳腺小...
养生秘方 2025-09-20 0 1522
夏季锻炼耳鼻口 每天泡脚
天热时，老人不妨在家锻炼耳鼻口，一方面可达到加速血液循环、散发热气的功效，另一方面也能锻炼五脏六腑、延缓衰老。搓耳：双手掌轻握双耳廓，先向脑后搓1分钟，再向面部...
养生秘方 2025-09-20 0 1891
看看你每天都吃哪些色素
前两天买了一盒草莓冰淇淋，看得到草莓块也吃得出牛奶味，但过于鲜艳的颜色总觉得不真实。翻看配料表，果然添加了色素。没办法，谁让“色”是人对...
养生秘方 2025-09-19 0 1321
每天少坐3小时延寿长2年
现代人经常坐在电脑前办公，肩膀、颈部和背部会因此被连累，导致肌肉紧张等不适。据调查，成年人每天坐着的时间约为7.7小时，占全天的近三分之一。最近发表在《英国医学...
养生秘方 2025-09-19 0 1605
每天睡前搓脚梳头养生
每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40度温水泡脚20分钟，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，达到脚心发热；再...
养生秘方 2025-09-18 0 1529
每天做做操防前列腺病
老年男性是前列腺疾病的高发人群。老人不妨每天做一套“前列腺保健操”，可以缓解前列腺负担，减少发病几率。这套操一共有4组动作。一、顺时针按...
精品偏方 2025-09-18 0 1876
养胃健胃吃香馕 每天5粒巴旦木
新疆沙雅县城郊的努尔巴克乡土格曼贝希村共有82户维吾尔人家，402人。其中80多岁的有28人，90多岁的有8人，100岁以上的有3人。这些维吾尔老人共有的特征是...
精品偏方 2025-09-18 0 1225
出汗虚 山萸肉每天当茶饮 盗汗仙鹤草配大枣
当人出汗虚很多的时候，山萸肉（药店有卖的）泡水喝，每次12克左右（一天的量），每天喝当茶饮，不出汗了就停止。注意山萸肉也有假的。 ...
精品偏方 2025-09-18 0 1790
治疗便秘 每天早晨扭扭腰部
腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗便秘。每天早晨扭扭腰部可治疗便秘，每天做1-3次，睡前和饭后...
精品偏方 2025-09-17 0 2050
喝粥养胃 每天坚持喝稀粥养生
据报道，一名患有浅表性胃炎的患者，听说喝粥可以养胃，每天坚持喝稀粥养生。不料，竟患上了严重的反流性食管炎，整个食管已经糜烂。这让“喝粥养胃&rdqu...
养生秘方 2025-09-17 0 1019
