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三个小动作 护理肩颈腰

肩颈痛、胸闷、肾虚,桂林郭氏中医研究院理疗科主任李旦兴向读者介绍一些简单的运动方法,可以缓解这些问题。  一、头部旋转法  该方法可以松开三角肌、放松肩颈筋的作...

精品偏方 2025-09-20 0 2064

小儿腹泻贴 丁萸散敷脐

小儿腹泻贴 组成和用法  公丁香、吴茱萸、厚朴、枳壳、羌活各等分,入小型粉碎机碾成极细粉末,每用2~3克填入脐中,外用活血止痛膏贴住,勿让药末外漏。每日换药1次...

精品偏方 2025-09-20 0 1875

清热降火 灯芯草茶 红小豆红枣豆浆

平和体质重在维护  【表现】面色红润,皮肤有弹性,头发稠密有光泽,目光有神,味觉、嗅觉均正常,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好。  灯芯草茶  材料:灯芯草8克,麦...

养生秘方 2025-09-20 0 2333

神仙方术 小周天功法健身

李时珍对道家神仙方术多有批判,而对于道家内功则持赞赏态度。他在《濒湖脉学·奇经八脉考》中,对古传周天功做了深刻的论述,今介绍于下。  小周天功法妙...

养生秘方 2025-09-20 0 1974

右小腿肿胀3年余 医案解读

高某,女,52岁, 2013年7月24日初诊。主诉:右小腿肿胀3年余。症候:近3~4年右小腿内侧出现静脉曲张,并逐渐加重。诊时右小腿肿胀、近期有加重,穿弹力袜。...

精品偏方 2025-09-20 0 342

治疗颈椎病小窍门 葛根茶

葛根五加茶可以疏通气血,对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错,经常埋头工作或者盯着电脑的人,不妨经常做着喝。方法:葛根、薏米仁各50克,五加皮15克,煎水代茶饮...

精品偏方 2025-09-20 0 2248

小偏方:五道药茶,让你轻松摆脱流感

寒冷的冬天是流感的多发季节。辨证饮用药茶防治流感,不仅服用方便,价格低廉,而且疗效好。流感患者可根据自己的病情选择饮用。    治疗流感的五道药茶  1、罗汉茶...

精品偏方 2025-09-20 0 2360

老人应用软毛小刷头牙刷

老年人都有不同程度的牙龈萎缩现象,这时再使用质地偏硬刷毛的牙刷会对牙龈损伤较大,可能导致牙龈出血等,所以老年人最好选择软毛牙刷。至于牙刷刷头的造型,小刷头的牙刷...

养生秘方 2025-09-19 0 1588

治肺结核民间小方

1.治肺结核咳嗽,夜盲,角膜翳:将干燥的獭肝研细末,每次3—6克,日服2次。或将獭肉焙成炭,研末,每服6克。2.治肺结核:粘山药根芽(又名:牛尾参、...

精品偏方 2025-09-19 0 2020