脑满肠肥的痰湿质
李先生今年65岁，他退休前从事管理工作，应酬较多，从中年开始体形逐渐发胖，现在身高175厘米，体重却达到了90公斤，尤其是腹部滚圆、松软，腹围达到了96厘米。李...
养生秘方 2024-03-06 0 2
中医针灸 经典探理论重构
编者按：作为中医药走出去的“排头兵”，针灸已传播至183个国家，中国不仅是针灸临床应用、针灸教育和针灸科研等方面当之无愧的大国，也是可以...
养生秘方 2024-03-06 0 2
白露养生 重视保暖 防止秋燥 动静结合
进入白露时节，那些困扰我们大汗淋漓的暑热天气逐渐远去，逐渐变得凉爽起来，秋风乍起，携着丝丝凉意。清晨醒来，我们逐渐发现周围开始凋零的花瓣、草木上凝结了白色的水滴...
养生秘方 2024-03-06 0 2
岁岁重阳 饮菊花酒 绛囊外佩
岁岁重阳，今又重阳。说到九月九这一传统节日的由来，笔者联想到《续齐谐记》中汝南人桓景令家人登高避灾的故事：汝南桓景从费长房游学累年。长房谓曰：“九月...
养生秘方 2024-03-06 0 2
大暑养生 踞地虎视式强脾胃
大暑，与小暑相对而言，为一年二十四个节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。大暑时节是一年中最为炎热的时候，空气闷热，酷热难耐，常会令人坐立不安。此时正值...
养生秘方 2024-03-06 0 2
历史悠久的中国香料 温中散寒 除湿止痛
欣忻笑口向西风， 喷出元珠颗颗同。采处倒含秋露白， 晒时娇映夕阳红。调浆美著骚经上， 涂壁香凝汉殿中。鼎餗也应知此味， 莫教姜桂独成功。宋代文人刘子翚的这首《花...
养生秘方 2024-03-06 0 2
张其成的“四有”养生法
现代社会节奏不断加速，人们面临的压力越来越大，如何解决身心养护问题，不仅是个体健康问题，更关系到社会生产、经济活力、乃至上层建筑。近日，在北京张其成中医发展基金...
养生秘方 2024-03-06 0 2
科学饮茶 制法不同 功效各异
我国是茶叶的故乡，其历史悠久，可追溯到“神农氏”。饮茶作为一种生活习惯，素来深受大众喜爱。各个时期不同形式的饮茶习惯，逐步形成了独特的茶...
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中医药抗疫的整体疗效
中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。中医药在这场无硝烟的战“疫&rdq...
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中药空气消毒应用 空气消毒常用中药 消毒剂的使用情况
中药空气消毒在复工复产中的应用探析2019年12月自湖北省武汉市相继发现多例新型冠状病毒肺炎（简称“新冠肺炎”）病例以来，新型冠状病毒暴...
养生秘方 2024-03-06 0 2
手足冰凉的原因 什么办法可以改善
45岁的李女士平素就比别人怕冷，最近降温，她的手脚愈发冰凉，睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么，有什么办法可以改善吗？手脚冰凉的原因从中医来看，手脚冰...
养生秘方 2024-03-06 0 2
养生有道 妙手回春 誉满杏林
“吾亦知医术，平生慕董君；药非同市价，杏以代耕耘；山下虎收谷，溪边龙出云；芳林伐已久，到此仰余芬。”这首诗是清初诗人方文所作的《杏林》，...
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上火怎么办 中医养生调理让你降火
入冬后，天气降温，我国北方地区已经供暖，南方地区也多采用空调取暖，是一年中比较干燥的季节。中医认为，燥是无形之邪，现代医学认为，燥邪气候会导致人体内分泌失调、植...
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大寒节气养生保健 饮食宜保阴潜阳 起居御寒防疾病
1月20日是大寒节气，是二十四节气中的最后一个节气，大寒和小寒一样，都是反映天气寒冷程度的节气，大寒是指天气已经寒冷到极致的意思。今年腊八节又刚好和大寒节气是同...
养生秘方 2024-03-06 0 2
原创诗词礼赞古代川蜀文人的中医情缘
四川物华天宝，人杰地灵，是文人荟萃之地。元代诗人张翥赞曰：“天地有大文，吾蜀擅宗匠。”现代文人郭沫若云：“文宗自古出西蜀。&...
养生秘方 2024-03-06 0 2
调饮食防暑湿 勿贪凉护脾胃 调情志少劳累
恶心、呕吐、腹痛、腹泻……一到夏季，很多人会出现这些胃肠道症状，尤其老人和儿童更是常见。山东省济宁市中医院主任医师杨韶华介绍，夏季天...
养生秘方 2024-03-06 0 2
王祥生推荐几款夏季养生食谱
进入伏天后，高温、高热、高湿的“桑拿天”频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，食冷饮、吹空调等贪凉行为成为人们的最爱。山东省名中医、济宁市中医院...
养生秘方 2024-03-06 0 2
共享按摩椅并非人人适用
近两年在商场、车站、电影院等公共场所大都能够看到共享按摩椅的身影，按摩15分钟，仅需10块钱，很多人都跃跃欲试。但是，自按摩椅风靡后，各地发生的因按摩导致的人身...
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