小宝宝防秋燥

秋高气爽，是宜人的大好时光。然而干燥的气候，对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说，也是多事之秋。若妈妈照看不周，小宝宝就极易受到秋燥的侵扰，影响健康。

伤害皮肤

小宝宝肌肤稚嫩，如果不注意对皮肤的呵护，干燥气候很容易使皮肤变得干涩不适，甚至发生皲裂；宝宝的毛发也会变得干枯无华或脱落。

口舌生疮

气候干燥易使宝宝上火，出现嘴唇干裂、糜烂，嘴唇起疱疹，口腔黏膜及舌头溃疡，宝宝会因疼痛而哭闹不安。

鼻出血

秋燥易使宝宝嫩弱的鼻黏膜变得干燥，黏膜下小血管易破裂而流鼻血。

诱发中耳炎

宝宝上火后易感冒，鼻涕增多，咽喉部有炎症时，鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵犯中耳，引起急性化脓性中耳炎。

影响胃肠道

小儿的消化系统比较娇弱，受到秋燥侵袭易发生胃肠道功能紊乱，出现肚子胀满不适、消化不良、大便干结等症状。

呼吸道感染

宝宝的体温调节功能尚不完善，经受不住秋燥的折腾，抵抗力下降，易发生上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状，若继发细菌感染，可引起气管炎、支气管炎，甚至肺炎，病菌还可以通过血循环向全身播散，导致败血症及其他化脓性疾病，危及孩子健康。

河南省南阳市第一

人民医院主任医师

杨峰

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多喝开水防秋燥

对婴儿最好完全母乳喂养，周岁断奶后，宝宝饭菜注重荤素搭配，补充足够的维生素A、B、C以及微量元素，如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等，有利于增强呼吸道黏膜抵御秋燥的能力，提高抗感染的本领。

多喝白开水，控制好宝宝的零食，保证充足的睡眠时间，
宝宝室内温度宜在18℃，湿度55%左右，经常开窗通风，常带宝宝外出运动。