延缓皱纹“干洗脸”

  随着年龄的增大，皮肤皱纹会慢慢增多。为延缓上述情况，不妨做做“干洗脸”。

  每天早晚将双手掌心对搓至发热后，由上而下，从中间向两侧来回搓揉，尤其是对双目周围、面颊两侧、鼻梁两侧、下巴等处重点按揉，坚持一段时间可达到护肤防衰老的作用。当然，面部除皱既要照顾整体，又要根据自己的情况突出重点。比如，为防止嘴角松弛、下垂，要沿口做环状按揉；如果面部皮肤松弛，可通过轻按、轻拍来提高弹性；如果经常用电脑，需注重眼周的按摩；如果额部产生皱纹，可自眉毛向额头部位轻推。

  此外，还应记住一个除皱小窍门：保持手指的动作与皱纹成直角。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的，因此手指的动作与皱纹成直角才能顺应肌肉的走向，如此按揉最有效。

  河南 王超凡（主任医师）

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