梳头按摩 养生保健法
梳头不仅是梳妆打扮的重要环节，同时也是养生保健的一个好方法。医学圣典《黄帝内经》中有言： “一日三篦，发须稠密”。大脑是人体的最高&ld...
养生秘方 2025-10-05 0 2740
我用手指梳头法治好了脱发
我从55岁开始出现白发和脱发，特别是脱发严重。用手一抓一大把，脖子里、衣服里都有掉了的头发，很烦恼。后得一方，说手指梳头可治，我就坚持锻炼：每天早晚各用双手手指...
精品偏方 2025-10-05 0 1730
考前清补利睡眠 经常梳头防失眠
随着高考的时间越来越近，不少考生出现了失眠症状，家长们也担心孩子因此水平发挥受影响而致成绩不理想，对此，江苏省南京市中西医结合医院专家给出了缓解失眠症状的几个建...
养生秘方 2025-10-04 0 966
百会乃诸阳之会 轻刺激通全身 正确梳头防中风
百会穴位于人体的头部正中，巅顶之上。可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴，在这个连线的中点位置上上下下仔细循按，在头顶能找到一个明显的凹陷，这就是百会穴。古人形...
养生秘方 2025-10-04 0 2279
梳头防病 长寿经 养生歌
延年益寿在自我，日日养生不生病， 早起早睡身体好，瓜果蔬菜按时令。 夏日清晨食生姜，冬日萝卜不离口， 一日三枣抗衰老，芝麻糯米强骨头。 晨起温水饮一杯，...
养生秘方 2025-10-03 0 2498
每日梳头三次有效预防颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是中老年人的常见病，多由于外伤、劳损、炎症等致使颈椎脊髓、神经根血管、椎动脉等邻近组织受损，从而出现局部僵硬、酸胀、疼痛、头部转动受限，有...
精品偏方 2025-10-03 0 3405
预防脑中风 梳头１０分钟
抗衰老，先治脑。脑是人的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。梳头，...
精品偏方 2025-10-03 0 2630
食疗防脱 头部按摩方法 洗头与梳头
一头浓密有光泽的秀发不仅是女性柔美的体现，也是男性展现健康气质的重要方面。但是人们常说“三千烦恼丝”，看来“头发&rdquo...
精品偏方 2025-10-02 0 1578
睡前搓脚梳头可养气生血
头和脚一直是保健的重要部位，睡前搓脚梳头可养气生血，长期坚持，对养生大有裨益。每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40摄氏度温水...
养生秘方 2025-10-02 0 1971
养生家冷谦的“十指梳头”增忆法
有天早晨，老爸起床后感到头晕，手脚发麻，我们忙送他到医院检查。经过医生诊治，老爸是暂时性缺血中风。听医生讲，这个病现在虽然不严重，但如果对慢性脑供血不足不加以重...
养生秘方 2025-10-02 0 2225
学习“晨起梳头法”来解压顺气
在春分已过清明将至之时，天津市中医药研究院附属医院针灸推拿科主任赵强推荐办公室人群可学习“晨起梳头法”来解压、顺气。 医生指出，3类年...
养生秘方 2025-10-02 0 1591
春晨梳头升阳畅气血 日常梳头助眠兼防病
一般人多认为，梳头是女人的事，惯常也只有女性起床后才需要梳妆打扮，殊不知，勤梳头其实有助于养生。广州中医药大学第一附属医院周岱翰教授指出，无论男女，乃至头发稀落...
养生秘方 2025-10-01 0 656
十指梳头干洗脸防感冒
1.十指梳头 除拇指外两手指并成一字形，（两小指在中央）至于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小拇指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到亚...
精品偏方 2025-10-01 0 2724
用手梳头缓解头痛减轻疲劳
“看上电视剧，一坐就是两三个小时，头皮发麻，腰酸背痛”，不少老年人都会有这种体会，该如何缓解呢？北京中医药大学中药学院常章富教授表示，看...
养生秘方 2025-09-30 0 2727
人人都说梳头好 治病保健防衰老
人人都说梳头好，治病保健防衰老，如今梳头已被越来越多的人接受，每天早晨起来，梳出一道健康的风景线。梳头为什么能健康长寿？《黄帝内经》说：“头为诸阳之...
养生秘方 2025-09-29 0 1310
早晚梳头 刺激头部经络
指导专家 陈润东 广东省中医院治未病科副主任医师 立夏时节，人体的血液流量随着气温的升高而增加，使心脏和大脑无法得到充足的血液供应。同时，夏季也是容易令人烦...
养生秘方 2025-09-29 0 2226
梳头预防失眠 饮食宜“清补”
随着中、高考的时间越来越近，不少考生越来越紧张，出现了失眠症状，家长们也担心孩子会因此影响水平的发挥而导致成绩不理想，对此，南京市中西医结合医院专家给出了有效缓...
精品偏方 2025-09-29 0 911
春天梳头更可使阳气升发 气血舒畅
自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为“栉发”。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头...
养生秘方 2025-09-29 0 1037
慈禧发不落头不白 梳头按摩是主因
自古以来，梳头作为保健方法之一，为历代养生学家推崇。慈禧太后每天起床第一件事，就是让太监为她梳头按摩，据说花甲之年，秀发仍浓黑稠密。《养生论》中有“...
精品偏方 2025-09-28 0 1981
养生裨益 睡前搓脚梳头可养气生血
头和脚一直是保健的重要部位，对女性来说更是如此。睡前搓脚梳头可养气生血，长期坚持，对养生大有裨益。 每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的...
养生秘方 2025-09-27 0 1397
梳头健身 怎样梳头？
“慈禧太后是有刚强脾气的，绝不会让底下人看到她蓬头垢面。这时梳头刘早在寝宫门外恭候着呢…‥刘太监进屋后磕完头，打开黄云龙套包袱，拿出梳...
养生秘方 2025-09-27 0 3095
早晚梳梳头 养生又防病
梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流 传。中医认为，人的头部是“诸阳 所会”，汇聚了人体的重要经脉和 几十个穴位以及十多处...
养生秘方 2025-09-26 0 1777
