花椒5~10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下,花椒不服,连服5天,可明显改善打鼾症状。
南瓜粥治便秘
用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次,多用于大便燥结、排便困难。
生白萝卜汁缓解头痛
生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4~5天,可见效。忌吃花椒、胡椒。(沈琳)
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