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预防听力下降及耳聋 耳膜按摩术

中指于耳窍中轻轻按捺,或中指尖在外耳道内轻轻摇动数十次(“钻耳眼”),引动气血流通。
中指于耳窍中轻轻按捺,或中指尖在外耳道内轻轻摇动数十次(“钻耳眼”),引动气血流通。
两手按耳廓,一上一下摩擦之,每次可做15分钟左右。
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