用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者，特别是老年人的钟爱，但运动压学专家却指出，老年人一般都有不同程度的骨关节退行性病变和骨质疏松，关节已不如年轻时光滑，如果在高低不平的卵石路上走得时间太久，反而会加剧磨损，造成膝关节肿块和疼痛。
专家建议，老年人走卵石健身路的时间应是早晚各15分钟左右为宜。
客服微信号：fuwenhaocom
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
海浮石丸治疗走马疳。海浮石丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了海浮石丸的秘方制作方法，海浮石丸的配方治疗功效用于走马疳。欢迎大家收藏。
秘方配方：海浮石丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
[hide]
秘方配方：海浮石半钱，人中白半...
VIP秘方 2025-09-11 0 737
