首页 偏方秘方 养生秘方 正文

中医专家:急性肾炎预防宜“春夏养阳”

急性肾炎是急性肾小球肾炎的简称,是由感染后变态反应引起的两侧肾脏弥漫性肾小球损害为主的疾病。急性肾炎任何年龄都可能会发生,常以儿童最为多见,中医认为,急性肾炎属于“水肿·阳水”的范畴。本病的发生,多因外感风寒或风热、袭肺,肺失宣降,以致三焦气化不利;或因冒雨涉水受湿,皮肤疮毒内侵,寒湿或湿热困脾,脾阳不运,以致水道失于通调,水液内停,外溢肌肤,形成水肿。

广西中医学院肾内科主任史伟认为,从中医养生的角度来说,在人体正气强盛的情况下,“邪气”就不容易侵入机体,也就不会发生疾病。即“正气存内,邪气不可干”,故要预防感染,多运动,增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭。

史伟介绍,中医有“春夏养阳”之说,这是中医四时养生的要点。其认为春夏阳气盛,顺应阳气的生发,首先不要过度饮冷食,尤其是老年人、幼儿,以免伤及脾胃阳气。在饮食上,可食用一些温性的食物,如当归生姜羊肉汤、雄鸡煲、牛肉汤等,在烹饪的时候多放些葱、蒜、韭菜、蒿菜、芥菜等辛辣的蔬菜,水果也应选择温和的食用。其次,生命在于运动,而养阳的关键是 “动”勿“静”,故要积极到室外锻炼,去呼吸新鲜空气,晒晒太阳,更宜通过各种有益运动以活动筋骨,畅达气血养护阳气。一般来说,可以根据不同年龄、性别以及身体状况选择适当运动,让形体虽劳而不倦,肌肤微出汗为宜。再者,自然界春夏两季阳气活动旺盛,阳虚之人可用一些温补之品,诸如金匮肾气丸、五子衍宗力之类的中成药。

客服微信号:fuwenhaocom
添加客服微信好友, 开通VIP会员!
复制客服微信号

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

本文地址:http://www.aimifang.com/mifang/18931.html

相关推荐

向中医护理要效益

浙江省杭州市中医院实现了门诊、病区中医特色护理全覆盖,使得中医护理技术经济收入从2012年200余万元猛增到2014年1600余万元,3年翻了3番;今年前6个月...

养生秘方 2025-09-11 0 460

中医心脏康复研究 全面开展中药代煎

日前,云南省卫生计生委组织专家对该省曲靖市麒麟区创建工作进行检查评估,批准麒麟区为全省基层中医药工作先进单位。近年来,麒麟区认真按照基层中医药工作先进单位建设标...

养生秘方 2025-09-11 0 950

中药浸酒外搽治慢性腰肌劳损

临床采用中药方浸酒外搽治疗慢性腰肌劳损68例,取得了满意效果。现介绍如下。 外搽药酒的泡制:取制半夏、阿胶、牛膝、木香、制南星、当归、菟丝子、红花、续断、羌活、...

精品偏方 2025-09-11 0 1264

发布评论

感谢您的支持