一道减脂瘦身汤
主料： 活鲫鱼、白萝卜 配料： 葱、姜、油、浓缩鸡汁、料酒、盐 做法： 鲫鱼去鳞、腮和内脏，洗净拭干水，在鱼身双面斜划三刀。白萝卜去皮洗净，切成细丝;...
精品偏方 2025-10-03 0 1849
一道用莴笋叶做的蒸菜 金银蒸
买来的莴笋，头上常会留下一些嫩叶，许多人都会把他们丢掉，却不知这些叶子做蒸菜既营养又好吃。下面推荐一道用莴笋叶做的蒸菜——金银蒸。 ...
养生秘方 2025-10-02 0 2289
祛暑提神来一杯清凉茶饮 一碗甘美药粥 一道可口药膳
炎炎夏日，闷热潮湿，令人食欲减退，体倦乏力。如果来一杯清凉甘甜的茶饮，或者一碗芳香甘美的药粥，或者一道可口的药膳，既能祛暑提神，又能消食开胃，何乐而不为呢？茶饮...
养生秘方 2025-09-30 0 1714
藕是一道好菜 藕还有药用价值
走进风景如画的莲藕之乡中山市港口街镇，万亩莲湖一片碧绿，红花朵朵，白花晶蓉，和风吹来，朵朵莲花十里飘香，令人沉醉。湖面上白雾旋绕，经久不散，好一幅人间仙境。莲藕...
养生秘方 2025-09-30 0 1337
我最喜欢的一道菜：地三鲜
我最喜欢吃的一道菜是地三鲜。它的食材是极其普通常见的茄子、土豆、辣椒，这几种新鲜美味的蔬菜烹饪在一起，味道鲜美，营养丰富。其实，美味之后，细细品味，地三鲜这道菜...
养生秘方 2025-09-28 0 1503
推荐一道用木瓜自制的美食甜品
木瓜在夏季颇受青睐，不仅好吃，还有养生和美容美体的作用。中医认为，木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有化湿和胃，消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛、消化不良、...
养生秘方 2025-09-27 0 1683
介绍一道用豆豉制作的菜肴
豆豉，在《汉书》《史记》《本草纲目》等古籍中都有记载，是汉族传统的一种发酵豆制品，亦是许多菜系的重要调味料。营养学家认为：豆豉有丰富的豆激酶、蛋白质和人体所需的...
养生秘方 2025-09-27 0 1291
一道药粥调理老慢支防复发
对抗老慢支，很多人会选择抗菌药、平喘药、祛痰药甚至吸入剂，一番治疗下来，花费可不是一个小数目！其实，一些患者是“头痛治头，脚痛医脚”，一...
精品偏方 2025-09-24 0 1870
春分 一道清热祛湿健脾和中的当季靓汤
鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授材 料扁豆100克、鸡骨草500克、猪脊骨400克、蜜枣5个。做 法1、先将鸡骨草...
养生秘方 2025-09-24 0 1555
春季一道应时美味海鲜菜品
当前正是荠菜、鲅鱼上市的季节，在家里做一道荠菜鲅鱼丸子汤既美味又营养，是春季的一道应时美味海鲜菜品。 材料准备： （1）鲅鱼一条，1.5斤左右，够一家3-4人享...
养生秘方 2025-09-23 0 1379
一道巧用月饼做的菜肴
主料：南瓜150克、冬瓜150克、青红椒各1只、五仁月饼两块。调料：食用油、盐、花椒粉。做法：1、将南瓜、冬瓜、月饼分别切块备用。2、青红椒切块备用。3、锅内放...
养生秘方 2025-09-22 0 415
介绍一道用豆渣制作的咸味小点心
近来，婆婆的餐后血糖有点升高，医生建议从饮食方面进行调整，减少主食的摄入量，多吃豆类食品。好在她老人家不仅爱喝豆浆，对豆渣更是情有独钟。往常，我用豆浆机打豆浆后...
养生秘方 2025-09-21 0 1538
冀东平原的一道传统食品：槐花酒
槐花酒，是我们家乡——冀东平原的一道传统食品。每年的五月，乡亲们都到林子里去钩槐花，然后做槐花酒。在那槐花盛开的季节，村子的整个上空都飘...
养生秘方 2025-09-21 0 1692
一道道清爽可口的夏日凉拌菜
夏日炎炎似火烧，在三伏天里，闷热难耐的天气让不少人食欲降低、胃口变糟糕，又不太愿意汗流浃背地开火去烹调，这时一道简单爽口的凉拌菜便自然成了大家餐桌上的&ldqu...
养生秘方 2025-09-20 0 709
加味导赤饮治疗心肺二经风热壅盛，经络淤滞，或风尘刺激，烈日曝晒，致胬肉攀晴症，从大眦生一道胬肉，侵蚀瞳孔，不时痛痒，热泪常流，视物昏蒙。加味导赤饮秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了加味导赤饮的秘方制作方法，加味导赤饮的配方治疗功效用于心肺二经风热壅盛，经络淤滞，或风尘刺激，烈日曝晒，致胬肉攀晴症，从大眦生一道胬肉，侵蚀瞳孔，不时痛痒，热泪常流，视物昏蒙。...
VIP秘方 2025-09-19 0 1061
一道色香味俱全的广东名汤
五指毛桃煲鸡汤是一道色香味俱全的广东名汤。五指毛桃并不是桃，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名，是药食同源的植物。客家人自古以来有采挖...
养生秘方 2025-09-17 0 1337
