生活中不少老年人为；尿频所困扰，这里介绍一种甩手操，可缓解尿频症状；具体做法是：头正身直，双手自然下垂，两脚分开，与肩同宽，两跟平视；自然呼吸。然后两手同时向前、向后甩动。身体也要随着双手启然前后．摆动。向后甩时，脚趾同时要用力抓地，力发甲腰，作用于手，落于脚跟，人的重心要随身体的摆动而在脚底前后移动。
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雪梨膏治疗老人咽喉疮痛，口疮膈热。雪梨膏秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了雪梨膏的秘方制作方法，雪梨膏的配方治疗功效用于老人咽喉疮痛，口疮膈热。欢迎大家收藏。
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秘方配方：生梨3个（...
VIP秘方 2025-09-10 0 931
