养生秘方

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中医药线灸法疗法

案例导入余先生于2017年3月初突发左肩部针刺样疼痛,并放射至左臂,自贴“止痛膏”2天后,疼痛仍不减,反而加重。此时左肩臂出现数处鲜红色...

养生秘方 2025-09-27 0 1960

怎样吃肉最滋补

牛肉,最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充...

养生秘方 2025-09-27 0 1786

独特的三伏食俗文化

俗言道:“冷在三九,热在三伏。”每逢三伏,古人一方面以清凉饮料避暑,另一方面又举行相应的风俗活动,如“饮酒避恶”...

养生秘方 2025-09-27 0 2810

师承教育下的中医药人才

近年来,党和国家政府对中医药的日益重视,培养中医药人才已经成为发展中医的重要组成部分。中医师承教育、西学中上升为中医药人才培养的核心工作之一。近期,各省纷纷发布...

养生秘方 2025-09-27 0 1785

五色美食巧防春困

春天季节,人体容易出汗,丢失水分,加上天气变化无常,人体不容易保持新陈代谢的稳定。当体内的毒素多了,很难做到靠自然的方式排出毒素,会出现不知原因的头疼、便秘、口...

养生秘方 2025-09-27 0 1382

患痔疮肚子最怕压

老年人是痔疮的高发人群,导致痔疮反复发作的因素很多,其中一个重要的原因就是腹部压力增加。很多老年人比较胖,往往会因腹部脂肪对腹腔血管的重压而导致痔疮发作。此外,...

养生秘方 2025-09-27 0 2909

夏日防晒多吃西红柿

夏日,阳光和紫外线都很强烈,女性朋友常常采取涂抹防晒霜,打太阳伞,戴太阳帽、太阳镜等方式进行防晒。其实,在外部防晒的同时,进行内在的调养也非常重要。&ldquo...

养生秘方 2025-09-27 0 1843

别让拥挤伤到你

在繁华的大中型城市里,人们走路和乘车无不处在拥挤的人海之中。拥挤对人类健康的威胁;已成为现代大都市不可忽视的一个“公害”,其中老年人是主...

养生秘方 2025-09-27 0 1237

王世民《拙医寮散记》读后

近日获赠国医大师王世民先生亲笔题签的新著《拙医寮散记》(山西科学技术出版社出版),读后觉得书中3个关键词——“拙&rdquo...

养生秘方 2025-09-27 0 1800

夏季眼感染别拖成慢性

夏季高温闷热,细菌、病毒繁殖旺盛,人们眼睛很容易被致病微生物感染而得病。眼部患感染性疾病后,会出现充血、水肿、眼睑肿胀,并伴有脓性分泌物,有的还会出现视物模糊。...

养生秘方 2025-09-27 0 1982

短信中的养生箴言

财:小财是财富,大财是包袱,再大是糊涂;  色:小迷是享受,大迷是麻烦,再迷会完蛋;  名:小了得安宁,大了心不静,再大保不定;  食:小吃补营养,大吃损健康,...

养生秘方 2025-09-27 0 559

孕妈妈不宜用十类中成药

许多孕妇及其家属都知道,在孕期使用西药不当会引起胎儿畸形,所以必须在主治医生的指导下用药,而中成药对孕妇是安全的,可放心服用。其实也不尽其然,一些中成药也有毒性...

养生秘方 2025-09-27 0 1685

解决干眼症的食疗方

角结膜干燥症俗称“干眼症”是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种...

养生秘方 2025-09-27 0 3881

预防“春运病”

今年春运又如火如荼地开始了,多数人会选择乘火车或汽车回家。春运路上不仅耗费时间,更加耗费体力。如何预防“春运病”,让自己保持充足的体力,...

养生秘方 2025-09-27 0 1136

足厥阴肝经异常的疾病 疏通经络法

足厥阴肝经,十二经脉之一,主管肝脏,主治肝胆、妇科、足背、泌尿生殖系统疾病。足厥阴肝经起于足大趾爪甲后丛毛处,即人敦穴所在的部位,然后沿足背内侧向上,经过内踩前...

养生秘方 2025-09-27 0 1064

诗词赞中医药

立冬时节,京秋韵浓。黄花待露,红叶随风。11月17日,“国艺新时代”的同好们再次齐聚一堂,共度良辰。这是一个由400余名艺术家及文艺爱好...

养生秘方 2025-09-27 0 1758

品悟御医 古为今用

从上世纪80年代始,国医大师陈可冀院士对清代宫廷原始医案进行了系统的整理,并相继有一系列研究成果问世。今杨叔禹教授以太医院医家为纲,对清代宫廷医案进行了进一步的...

养生秘方 2025-09-27 0 2045

中医医话是什么

医话的读与写医话作为有中医特色的散文, 其种类丰富, 体载 自由, 在传承中医药学术思想的同时, 又对中医药文 化的发展产生重要影响。医话是什么医话是医学杂文,...

养生秘方 2025-09-27 0 1410

让藏药在青藏高原上发光发热

人物小传万玛,男,藏族。1965年3月出生,1984年12月在青海省藏医院参加工作。1993年9月,参加藏医专业全国成人自学考试,通过4年学习获得大专文凭。20...

养生秘方 2025-09-27 0 1488

桑葚药膳 桑葚粥

春夏之交,新鲜的桑葚营养丰富,其肉质多汁、酸甜可口,广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师冯时茵介绍说,除了直接当美味的水果吃,它还可以用来制作药膳,与不同...

养生秘方 2025-09-27 0 2437

调治慢性支气管炎药膳方

慢性支气管炎简称“慢支”,是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰,或伴有喘息,常在冬春季节反复急性发作...

养生秘方 2025-09-27 0 1469

伸伸懒腰就养肝

养肝护肝其实很简单,大家在清晨刚刚醒来或者比较劳累时,伸一伸懒腰会有说不出的惬意。其实,这就是人体自我保健特别是对肝脏保健的一种条件反射。因此,闲来无事时,也可...

养生秘方 2025-09-27 0 820

心里紧张 自我化解

生活中,不少人有过类似经历:自己明明计划的很好,但到了关键时刻却思维一片混乱。比如去找陌生人办事,见了面却结结巴巴、表述不清……导致...

养生秘方 2025-09-27 0 3131

“骗”着老人多动动

老爸体形较胖,稍微走动走动就会气喘吁吁,常常觉得疲惫,正是因为这个缘故,老爸不爱活动,小区里的老人偶尔也喊父亲出去锻炼身体,但老爸多少有点自卑,跑步不行,打拳动...

养生秘方 2025-09-27 0 1947

发展顺应自然的健康医学

党的十八大报告提出“必须树立尊重自然、顺应自然、保持自然的生态文明理念”。这个论点不仅针对地球自然环境,实质上是一个哲学命题。正如《道德...

养生秘方 2025-09-27 0 1882

秋日多练健鼻功

祖国医学认为,肺应于秋,开窍于鼻。肺主呼吸,而鼻又是呼吸之气的出入通道。如果鼻的通气功能受到影响,则将严重影响肺脏的作用,甚至诱发呼吸系统疾病。因此,在秋季宜多...

养生秘方 2025-09-27 0 3317

炎夏喝汤要对症选用

盛夏酷暑适当多喝点汤,对调节口味、增强食欲、补充体液和增加营养有很大好处。但要对症选用,才能达到预期效果。山楂汤 山楂30克,猪排150克,用文火煨熟,下盐调味...

养生秘方 2025-09-27 0 1692

寒冷冬日吃顿热乎乎的炖煮菜

寒冷冬日,最幸福的事是什么?一家人围坐桌前,吃顿热乎乎的炖煮菜!猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、豆角炖土豆、酸菜炖粉条……各种炖菜回归餐桌,...

养生秘方 2025-09-27 0 1063