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一周健康数字

12.5%~15%——最新的《中国不孕不育现状调研报告》指出:中国的不孕率已由2()年前的3%提升到12.50~15%,每8对夫妇中就有...

养生秘方 2025-09-12 0 262

蔬菜生吃熟吃各有利弊

在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,如洋葱、芹菜、甜椒都是生吃。许多人认为,蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气,很容易在烹调中受到破坏,如果生吃蔬...

养生秘方 2025-09-12 0 1231

疏肝扶脾法治慢性胃炎验案

病例:蔡某,男,37岁。患者反复胃脘部胀痛1年余,加重3天。近1 年来胃病、胃胀反复发作,迁延不愈,每因情志不遂而加重,曾在多家医院诊治,予制酸剂、胃肠动力药及...

精品偏方 2025-09-12 0 1512

菠萝夏令时节医食兼优的佳果

原产于巴西、阿根廷及巴拉圭一带枯燥热带山地的菠萝,大约在16世纪末至17世纪初之间传到了我国南部各地区,至今已经有400多年的前史。现在,我国的菠萝培养首要会集...

养生秘方 2025-09-12 0 421

养生的最高境界 养生有度穿衣有度

如果让你用一个词来描述养生的最高境界,你会想到什么呢?有个专家曾经说养生的最高境界就是平衡,什么都要讲平衡,阴阳要平衡,气血要平衡,等等。乍一听,感觉还真有道理...

养生秘方 2025-09-12 0 1170

从“急下之”谈“急汗之”

《普济本事方》卷第八大柴胡汤方后讲到:“仲景称急下之者……谓才觉汗多,未至津液干燥,便速下之,则为径捷,免致用蜜兑也。若...

养生秘方 2025-09-12 0 1012

夏季除臭有巧招

醋洗澡除汗臭用盆浴方式洗澡,在热水中倒入2~3汤匙食醋,搅匀后入浴,可使人澡后倍感清爽,次日汗流通畅,汗液不易氧化发臭,头发也柔顺易于梳理。淡盐水除口臭每天早、...

精品偏方 2025-09-12 0 1553

李可的大医情怀

在广州市南方医院李可学术传承基地办公室的墙上,挂着一幅已故名老中医李可写的书法:“立大志,受大苦,成大业,中医复兴,舍我其谁;人民儿女,菩萨心肠,英...

养生秘方 2025-09-12 0 1237

学好中医 多读书多领悟

第一次听到“医者意也”,是中学时,父辈们在讨论“如何学好中医”。只模糊记得这句话的含义是要多读书、多领悟。当时初...

养生秘方 2025-09-12 0 925

中医辨证治脱肛方 症见脱肛久利

处方:赤石脂、禹余粮各12 克,菟丝子、炒白术各10克,补骨脂8克,炙甘草、升麻、炮干姜各 5克。用法:每日1剂,水煎分3次服。功效:健脾补肾,涩肠固脱。主治:...

精品偏方 2025-09-12 0 1107

周连道结缘中医骨伤

初见周连道,是在浙江省瑞安云周卫生院骨伤科的诊室里,他正在为一位颈椎病患者做方法整复医治。因为前几天去武汉参与瑞安市政协委员综合才干培训班,周连道的门诊停诊了几...

养生秘方 2025-09-12 0 519

青春期的“性”话题

不少家长不愿跟处于青春期的儿子谈及“性”话题,他们认为,“性”不需要教育,长大自然就懂了。然而,青春期的孩子,尤...

养生秘方 2025-09-12 0 530

中医规培应全方位 重细节

医师规范化培训已经在各地广泛开展,中医师的培训也在其范畴。然而,中医的教学与传承有其独特的属性,中医规培要起到良好的效果必须遵循中医的规律。培训带教老师的&ld...

养生秘方 2025-09-12 0 816

女人补血饮食偏方

贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到1...

精品偏方 2025-09-12 0 1204

雾是一种不清洁的东西

夏锻三伏,冬练三九。严寒的冬天经常可见锻炼的人群,而最简单的锻炼方法就是跑步,既不需要器材,也不需要室内场地,城市的马路便是现成的跑道,因白天要忙于上班,故锻炼...

养生秘方 2025-09-12 0 439

主治心律失常 镇心安神处方加减

处方:珍珠母、炒酸枣仁各30 克,茯苓15克,陈皮、枳实各10克,半夏9克,黄连、甘草、胆南星各6 克。加减:热盛,舌红苔黄,脉数者,加黄芩、栀子各10克:大便...

精品偏方 2025-09-12 0 1799

粽子+清茶 会搭才健康

粽子不易消化,有些人吃粽子会配上一杯清茶,但是,不同的粽子需要搭配不同的茶,以下方法不妨一试。白粽如果你吃白粽子,可以搭配着喝玫瑰花茶,它有一股淡淡的清香,还能...

养生秘方 2025-09-12 0 1270

治疗脚气验方

1. 猪苓、茯苓、泽泻、阿胶、滑石各9g。水煎服,每日1剂。2. 白芷、防风各10克,川芎、细辛各5g,共研细末,用芝麻油调匀涂患处,每日1次。3. 脚上患有脚...

精品偏方 2025-09-12 0 454

补血养颜牛展汤

??用料 ??牛展500克,杞子50克,淮山50克,龙眼肉30克,水8碗,姜2片,盐1/2茶匙。 ??作法 ??①龙眼肉浸洗干净。 ??②牛展洗净切厚片...

精品偏方 2025-09-12 0 581

中药喷涂治宫颈炎

慢性宫颈炎是子宫颈部的慢性糜烂性或增殖性炎症,多由急性宫颈炎转化而来,也可无明显急性期表现。中医外治此病有很好的疗效,笔者用中药外治单纯型宫颈糜烂和颗粒型宫颈糜...

精品偏方 2025-09-12 0 1197

气功“三调”强体健身

气功的流派多种多样,练功的方法各不相同,但无论何派何功,都要调身、调息、调心,这“三调”就是气功锻炼的“三要素”...

养生秘方 2025-09-12 0 1171