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首页 作者:爱秘方 的文章

小寒节气吃什么 推荐食疗方

1月5日,小寒节气如约而至,民谚说:“小寒大寒,冷成冰团。”从字面上来说,大寒好像要比小寒还要冷,但实际上,小寒却比大寒冷,是全年二十四...

养生秘方 2025-09-11 0 846

糖尿病人限盐有益

对中老年糖尿病患者来说,在饮食上不仅要限制热量、脂肪和含糖食物的摄入,还要注意限制食盐的摄入。研究表明,糖尿病患者可从限盐措施中获得较大益处:1.限盐能更好地控...

养生秘方 2025-09-11 0 675

少吃精米防糖尿病

美国研究人员称,常吃精米的人,糖尿病发病率较高。哈佛大学公共卫生学院研究人员在过去的22年间跟踪调查19.7万成年人。结果发现,每周吃5顿以上精米的人与每月吃不...

养生秘方 2025-09-11 0 767

中医人在西雅图

这次来美国西雅图,中国缘不断。来机场接我们的E女士是当年成都中医药大学的留学生。当天夜里,我们住在西雅图东方医学院副院长M先生家中,他曾在北京中医药大学读过博士...

养生秘方 2025-09-11 0 182

怡情养性 科学养生方法

根据不同性格类型选择适合自己的科学养生方法,能够通过积极的养护和锻炼,达到怡情养性的效果。安定型 安定型性格的人平静、安然。弱点是身体羸弱,缄默寡言,易患呼吸系...

养生秘方 2025-09-11 0 202

动手作画有益大脑

唐人卢仝有诗云:“忽来案头翻墨汁,涂抹诗书如老鸦。”我是一个年近八旬的老人,但我的思维依然清晰,手脚灵活,这都归功于作画。儿时父亲开了一...

养生秘方 2025-09-11 0 214

朱砂散治疗口疮。朱砂散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了朱砂散的秘方制作方法,朱砂散的配方治疗功效用于口疮。欢迎大家收藏。 秘方配方:朱砂散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:口疮。...

VIP秘方 2025-09-11 0 172

包金山:做好小细节才是大养生

“老师上楼比我们还快!”问起国医大师包金山的养生秘笈,他的学生爱吉牧仁抢先说了起来。如果不是之前做了功课,很难想象眼前这个身形不算强壮但...

养生秘方 2025-09-11 0 277

服药期间如何选茶

茶文化源远流长,饮茶品茶对防病治病、健体强身具有一定作用。但对于已患疾病服药治疗者,选茶饮茶应把握以下原则。  协同增效原则疾病有虚实寒热之分,茶品有清茶、红茶...

养生秘方 2025-09-11 0 535

藏医传统的营养食品

青藏高原绝大部分属于亚热带和暖风带,平均海拔4000米以上,有着极其丰富的自然资源。西藏与我国同纬度地区相比,海拔高、空气稀薄、降水量少、日照充足、风速大。由于...

养生秘方 2025-09-11 0 333

自行按摩穴位 有效止呃

打呃会因受冷刺激、饱餐后或消化不良等引起,这是正常现象,不算病。但是,如果打呃持续较长时间(几周以上)不缓解,与受凉、进食等无关,则为病理性呃逆。对顽固性呃逆,...

养生秘方 2025-09-11 0 618

营养挂面“营养”在哪里

除了普通的挂面外,市场上出现了很多营养挂面,如玉米面、鸡蛋面、荞麦面、绿豆面、香菇面等。普通挂面的主要成分有水、优质小麦粉、食盐、食用碘,而营养面的配料成分除了...

养生秘方 2025-09-11 0 145

了解一点中医情志方面的常识

街煽动,禁城开,天上探人回。凤衔金榜出云来,平地一声雷。莺已迁,龙已化,一夜满城车马。家家楼上簇神仙,争看鹤冲天。这首《喜迁莺》为韦庄59岁进士及第时所作,通过...

养生秘方 2025-09-11 0 613

老人宜用蜂蜜代替精制糖

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,两者占65%—80%,蔗糖极少,不超过8%。葡萄糖和果糖均属于单糖,葡萄糖不需要再分解即可被人体直接吸收,对消化系统功...

养生秘方 2025-09-11 0 826

桃汁多味美 有“仙果”之称

“桃红又见一年春”。桃花是自古以来用以象征春天的名卉,花开的时候,一树红霞,如火如荼,与婆娑的绿柳相映,使得大好春光倍增明媚。每当荷花初...

养生秘方 2025-09-11 0 413

什么是康复医学

康复是一个帮助病员或残疾人在其生理或解剖缺陷的限度内和环境条件许可的范围内,根据其愿望和生活计划,促进其在身体上、心理上、社会生活上、职业上、业余消遣上和教育上...

养生秘方 2025-09-11 0 417

固荣散治疗吐血。固荣散秘方制作方法。

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VIP秘方 2025-09-11 0 212

四神饮治疗四神饮秘方制作方法。

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VIP秘方 2025-09-11 0 593

桃枝汤治疗堕落瘀血。桃枝汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了桃枝汤的秘方制作方法,桃枝汤的配方治疗功效用于堕落瘀血。欢迎大家收藏。 秘方配方:桃枝汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:桃枝1握(中指长,锉),...

VIP秘方 2025-09-11 0 524

过量饮食脂肪难除

瑞典研究人员发现,吃得多、动得少的生活,会使人在短期内增加脂肪,即便一段时间过后恢复健康生活,新添的脂肪仍会“顽固不化”,难以去除。短期...

养生秘方 2025-09-11 0 695

爷爷最常用的是按时养生法

爷爷是养生达人,自创了多套养生经。爷爷最常用的是按时养生法,他坚持着,并且乐此不疲。年近九旬的爷爷红光满面,精神抖擞,看上去就像60岁的老人。爷爷养成了按时就寝...

养生秘方 2025-09-11 0 706