[组成]栗子10个(去壳用肉),桂圆肉15克,粳米50克,白糖少许。 [制法与用法]将栗子切成小碎块,与为同煮成粥,将熟放入桂圆肉,食时加入白糖少许。可作早...
精品偏方
2025-09-13
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人至晚年若要延年益寿保健康,需 寻求有效的防衰药方,而抗衰老防疾病 的用药是一门深奥的学问。“百药之王”要数酒,再配以恰当 的补益药物,...
精品偏方
2025-09-13
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[组成]鲜百合30_50克,粳米50克,冰糖适量。 [制法与用法]先煮米作粥如常法,将要熟前放入百合煮熟即可,食时放入冰糖调匀,晨起作早餐之用,(如无鲜百合可用...
精品偏方
2025-09-13
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一个人的衰老是不可避免的,因此很多人都想寻求一些很有效的抗衰老偏方,但终究找不到。为此本网特为你介绍了几种民间常用的抗衰老偏方,希望能对你延缓衰老有所帮助。抗衰...
精品偏方
2025-09-13
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紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆———家庭主妇到超市和菜市场逛逛就会发现,越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些“...
精品偏方
2025-09-13
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竹节菜属于百合科植物。又名山玉竹、笔管菜、女萎、青粘等。多年生草本,土里的根横走,黄白色,分节,有须根。茎单一叶片狭椭圆形。花白色,生于腋、被筒状。浆果球形。竹...
精品偏方
2025-09-13
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据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”,常常收到立竿见影的效果。中老年人不妨借鉴宫廷养生按摩的方法,可达到良...
精品偏方
2025-09-13
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喝点果醋缓解打嗝过量饮食或吃了太多的甜食或油腻食物,都会导致打嗝。而苹果醋则能促使胃酸恢复正常水平,缓解打嗝。用法是在水中加入1茶匙苹果醋,然后一点点喝下。 文...
精品偏方
2025-09-13
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橄榄油有“液体黄金”的美誉,其营养丰富,有多种食疗功效。降脂:橄榄油中单不饱和脂肪酸含量高达75%以上。单不饱和脂肪酸能降低血液中低密度...
精品偏方
2025-09-12
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人们常说,“一天三颗枣,青春永不老”,相信这对于爱美的女生来说,红枣更是必不可缺的。红枣的神奇功效和营养价值是确确实实的,但是,红枣虽然...
养生秘方
2025-09-12
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五一假期又临近了,很多人选择外出旅游,但旅途其实是件疲惫的事,不妨在坐车或休息途中做做以下运动,缓解疲倦。颈部伸展坐姿,双手抱头,两肘内颊夹,稍用力下压使颈部前...
养生秘方
2025-09-12
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肾精亏虚或者不足,就会导致早衰,出现耳鸣、脱发、牙齿松动、健忘等中医认为,常喝粥油,可以起到补益肾精、延年益寿的效果。粥油是指用粳米、糯米或小米煮粥,当粥煮成黏...
精品偏方
2025-09-12
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人自中年开始,许多疾病的发病率就开始明显上升,如冠心病、高脂血症、高血压、糖尿病、中风等心脑血管病,以及肿瘤等,这与人的正气随着年龄增长逐渐虚衰有关。在饮食方面...
精品偏方
2025-09-12
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常言道,“人过四十天过年”。不惑之年的人就开始 “金乌西坠” 了,何况六七十岁的老人呢。人生美好,生命可贵,谁会...
精品偏方
2025-09-12
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你知道吗,中医里有许多小诀窍,可助你抗衰老、容颜更俏丽。 敲头与梳头: 用10根手指肚敲击整个头部,从前发际到后发际。反复敲击两分钟,然后用10根手指肚梳头...
精品偏方
2025-09-12
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抗衰老有很多方法,我们萃取几个为历代医家所认可的抗衰老秘方,以飨读者。抗衰老秘方1:传统中药蜂王浆专家推荐:每天早晨用凉开水送服1~2汤匙(约10~15毫升)新...
精品偏方
2025-09-12
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有一种神药,不仅美容养颜抗衰老,而且强身祛病又延年,这种神药是什么?听完我的一个故事,你就知道了。今年中秋回老家,偶然碰见一位三十多年未曾谋面的朋友,这个朋友许...
养生秘方
2025-09-12
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芥菜芥菜被营养学家喻为蔬菜大王,含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质,以及胡萝卜素。尤其是因为含有抗老防癌物质——胡萝卜...
精品偏方
2025-09-12
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白术4.5克,麦冬(去心)3克。将药同煎作汤,代茶饮。本方益气补脾,适用于老年脾虚食少,久服延年耐衰。...
精品偏方
2025-09-12
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近年来,随着医学的不断进步和对中医药研究的深入,研究人员通过对人体新陈代谢、内分泌功能、免疫功能等机能的测定,发现人的年龄一旦超过36岁,部分机能便开始衰退,也...
精品偏方
2025-09-12
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民间有“要想不衰老,黄精最可靠”的说法,其意是说食用黄精可使五脏安和、肌肉丰隆、骨骼壮实、其力倍增、白发渐黑、齿落再生。黄精莲子粥采用黄...
养生秘方
2025-09-12
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支持专家: 王国玮北京中医医院副院长 洪昭光教授卫生部首席健康顾问 每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对保健身体、抗衰老大有裨益。 三个核桃:健脑润...
精品偏方
2025-09-12
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搓腹:先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。搓足:...
精品偏方
2025-09-12
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老年学研究认为,人的自然寿命可以达到115-120岁,但由于受环境条件、饮食因素以及保养好坏的影响,大多数人都不能达到预期寿命。所以人们采取综合保健措施,包括应...
精品偏方
2025-09-12
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基于补肾抗衰老的恶性肿瘤治疗思路随着诊断水平的提高恶性肿瘤的检出率增加, 人类寿命的延长也使得恶性肿瘤的发生概率显著增长。中医认为肾虚是人体衰老的重要基础, 随...
精品偏方
2025-09-11
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“心、肝、脾、肺、肾”,中医里所指的五脏都各司其职,各管一摊,几乎身体每一部分的问题都能最终归结到这五脏上。据《金匮要略·...
精品偏方
2025-09-11
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舌头对人体的健康这么重要,锻 炼舌头也就非常重要。经常活动舌体, 能保青春,抗衰老,有益脏腑等功能。我锻炼舌头少说也有二十几年 了,要问效果,真是太多 了。牙齿...
精品偏方
2025-09-11
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制首乌枸杞酒【处方来源】《简竹堂集验方》【处方组成】制首乌、人参、熟地黄、天冬、生地黄、麦冬、枸杞子、当归各36g,茯苓18g,米酒2000ml。【功效主治】腰...
精品偏方
2025-09-11
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蒙医学在保健延年益寿抗衰老方面有独特的认识和方法。蒙医认为人体由三根与七素所构成,其中三根中的赫依发挥着维持机体生命活动、推进血液运行、输送精华与糟粕、增强体力...
养生秘方
2025-09-11
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尖下巴不仅更上镜,而且很显嫩紧致脖子--颈纹几乎没什么办法去除,那就把它用丝巾或者高领衫遮祝皓齿明眸--脸黄不可怕,就怕牙黄,更怕(眼)珠黄。尖翘下巴--下巴的...
精品偏方
2025-09-11
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