搓面疗法 预防视觉疲劳
搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用。清代医学家吴尚先在《理瀹骈文》中就说：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。...
精品偏方 2025-09-24 0 1582
《千金方》被后人视为瑰宝
唐代伟大的医药学家孙思邈尊古而不泥古，主张“化裁创新”，在承续古代名医的经典，汲取同代医家之秘要，收纳外国及民间的良方的同时，他结合毕生...
养生秘方 2025-09-24 0 2150
哪些人要重视检测微量白蛋白尿
蛋白尿是急、慢性肾脏病的重要临床症状，也是判断肾病预后的重要指标之一。过去专家所重视的蛋白尿多是指显性蛋白尿(普通尿常规检测到的)。近些年来发现糖尿病、高血压等...
养生秘方 2025-09-23 0 1859
临证不可轻视中医脉诊
脉诊是中医四诊的重要诊断方法之一。关于脉诊，现今出现了两种需要加以认真对待和探讨的现象：一是有人认为脉诊这种心中了了、指下难明的诊断方式并不重要，可有可无；二是...
养生秘方 2025-09-23 0 1015
蓝莓是个宝 预防近视抗衰老
浆果之王是个宝预防近视抗衰老果胶丰富护肠道乳类饮料分食好【注解】蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为&ld...
养生秘方 2025-09-23 0 1580
视神经萎缩（秘方数：4）
本病是指视神经纤维变性，导致传导障碍的—种致盲性眼病。本病病变位于视神经，视神经纤维又是传递感觉细胞的光刺激冲动，直达视觉中枢，产生视觉。一旦视神经...
秘方方剂 2025-09-23 0 2187
重视中医药现代化研究
疾病的形成包含了发生、发展和结局三个过程。大多数情况下已经到了结局即产生后果了才引起重视。因此，疾病治疗很多已经是后期过程，而健康管理更应该理念前移，注重预防。...
养生秘方 2025-09-23 0 892
中医一贯重视整体治疗
中医一贯重视整体治疗，但在临床上局部治疗的重要性同样不能忽视。 笔者的患者大致可分三类：一类是不需要吃药的，给他们开的实质上是“生活处方&rdqu...
养生秘方 2025-09-23 0 489
阳明心学视角与中医情志理论的契合与反思
中医理论在诞生之初就深深打上了哲学烙印， 并 在随后的发展中， 不断吸收各时代的优秀哲学思想。 中医在情志病的认识论、 方法论上亦含丰富的哲学 思想。 王阳明是...
精品偏方 2025-09-23 0 1802
石斛夜光丸保护视网膜
糖尿病并发的眼病最常见的就是视网膜病变，糖尿病日久会引起视网膜血管病变，并且其发生率随着患糖尿病时间增加而提高。据统计，患有糖尿病15年以上的病人中，大约60％...
养生秘方 2025-09-23 0 1333
说到养生 往往最易忽视的就是“饮水”
我们都知道，水是生命之源，世界上没有可以脱离水而存在的生命形式。而说到养生，人们往往最易忽视的，就是“饮水”。 饮水有方，定时定量 ...
养生秘方 2025-09-23 0 795
慢性腰痛莫忽视椎间盘变性
34岁的张萍是一名白领，作业繁忙严峻，近半年多来难以想象地出现缓慢腰痛，她以为是受风湿或劳累了，吃了些祛风湿止痛药，恰当休憩几天，仍不见好转。她先后到2家医院骨...
精品偏方 2025-09-23 0 2030
幻视“见鬼”以八珍汤加味养血安神
2010年夏天某日，有位姓孙的女居士，夫妻都是上海大学的老师，有过数面之缘，突然打电话找到我，让我帮助治疗她姐姐的疾病。据说其姐“见鬼”...
精品偏方 2025-09-23 0 3208
保视力一套自制眼保健操
我今年72岁，因为长期坚 持做眼保健操，所以视力仍然 不错，现在我把这套眼保健操 介绍给大家。一、姿势站、坐、卧都可以，做操之 前全身放松，面带微笑，暗示： &...
精品偏方 2025-09-23 0 536
预防近视方法 诱发近视的因素
桂林市中医医院针灸科主任王希琳介绍，近视属于机会致病，特别对于青少年学生，随着年龄增加，用眼负荷会逐年加重，容易造成视力下降。所以，治疗近视首先是平时注意视力维...
精品偏方 2025-09-23 0 3385
八成哮喘患者忽视预防
呼吸内科专家近日指出，目前我国哮喘患者或近300旧万，其中八成患者忽视了日常生活中的预防。哮喘的预防重在日常生活。专家指出，哮喘的发生、发作与周围环境中过敏源的...
养生秘方 2025-09-23 0 1494
赵奕然减肥视频：瘦小腹有氧操
赵奕然减肥视频 第1步：双手握拳向前伸，上半身向前斜七十度左右，双脚逆时针跑动 注意：一定要逆时针跑动，持续一分钟到两分钟，这样可以让小腹总的赘肉有效的进行运动...
精品偏方 2025-09-22 0 2189
掩目休息法缓解视疲劳
选取坐位，坐在舒适的椅—广或沙发上。全身放松，微微闭上眼睛，双手捂住双日，劳宫穴(掌心)悬起对准眼睛，不要压迫眼球，双肘支撑在并拢的双膝上。此时眼前...
精品偏方 2025-09-22 0 497
选择中医重视医术的学习
@选择中医__董洪涛不少人重视医术的学习，认为学会技术即能治病救人，却忽视对天地自然之道的理解，并且，不重视医德的培养。短期来说，重视医术也未尝不可；若欲毕生从...
养生秘方 2025-09-22 0 2643
冬病夏治别错过 清热除湿莫忽视
夏令三伏，阳气旺盛，在一年中气温最高且又湿润、炽热的日子，如何摄生保健，才干协助人们清凉度过夏天？山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍，在阳气最盛的时节要防暑邪...
养生秘方 2025-09-22 0 1268
百科全说王晨霞细说女人病视频
王晨霞，自1986年起，她开始致力于掌纹医学研究。1993年著有《现代掌纹诊病》一书，博得众家好评。从医近三十载，先后在江苏盐城市人民医院、兰州市第二人民医院工...
养生秘方 2025-09-22 0 2895
过敏性鼻炎视病程用药
过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，典型症状为鼻痒、喷嚏连连、流大量清水样鼻涕和间歇性鼻塞。医学统计表明，很大一部分过敏性鼻炎在未经积极治疗的情况下，极有可能并发过敏性鼻...
精品偏方 2025-09-22 0 1731
养生要重视『三余』保健
中医学认为：齿乃骨之余，频叩以益骨气；发乃血之余，一日一梳，活血气；爪乃筋之余，勿剪以全筋气。可见，老年人注重“三余”保健，也是维护机体...
养生秘方 2025-09-22 0 1404
中医如何防治近视 按揉攒竹穴
丹丹读小学二年级，放假前双眼视力就只有0.8了，医生告诉家长，暂时还不需要戴眼镜，要特别注意用眼健康。没想到暑假过完，开学了，丹丹再次复查视力，视力却继续下降，...
精品偏方 2025-09-22 0 3367
