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老人养生 视卧坐行立

人过60岁,尤其要注意养生,避免五劳损伤。中医理论认为久视伤血。“肝开窍于目”,肝主血,经脉联系于目,人的视力赖于肝血滋养,因此,用眼过...

养生秘方 2024-03-07 0 0

防久劳坐立卧行视

久坐伤肉长期坐着,易发生肌纤维萎缩,肌肉力量减弱。老人入座时,动作要轻、平稳,入座后姿势要端正,不要含胸弓背,更不要跷二郎腿。坐一段时间后应起来走动一下,使被牵...

养生秘方 2024-03-07 0 0

重视对五脏的保养

心、肝、脾、肺、肾,是人体最重要的五个脏器。五脏功能的正常与人之健康、寿命有着密切关系。然而,如今物质条件好了,精神压力也大了,有的人为了生计、为了应酬,也养成...

养生秘方 2024-03-07 0 0

重视道德修养寿得长

我国传统养生家认为,人的寿命与德行修炼密切相关。早在春秋时期,孔子就提出“仁者寿” 的观点,并多次对弟子强调:“大德必得其寿...

养生秘方 2024-03-07 0 0

中医“久视伤血”

京剧大师梅兰芳初入梨园拜师学艺时,师父说他目光无神,他就坚持跟踪观看林间飞鸟,又养鸟、放鸽子,最终使眼睛的神经肌肉得到锻炼,双目顾盼生辉,成为一代宗师。  有人...

养生秘方 2024-03-06 0 1

枸杞泡水预防视力减退

枸杞子性平味甘,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目...

养生秘方 2024-03-06 0 0

治怪病不可忽视辨证

怪病者,奇怪之病 也。怪病之含义有三:一 是指临床罕见之病;二 是指书中没有记载,医 者不识之病;三是指辨 证治疗,久而不效之病。 从最后一个含义来讲,怪 病也...

养生秘方 2024-03-06 0 0

节气颇受历代医家重视

中医认为,人生存在天地气交之中,二十四节气的节令变异,对人体有一定的影响。所以,节气颇受历代医家重视。《素问·热论篇》:“凡病伤寒而成...

养生秘方 2024-03-06 0 0

拓展敦煌医学研究视野

敦煌医学是以敦煌遗书、敦煌壁画、敦煌简牍和敦煌文物等为研究对象的学科。笔者在考察敦煌壁画和卷子时发现有许多关于“涅槃”的资料,如莫高窟第...

养生秘方 2024-03-06 0 0

陈允斌食疗 百科全说湖南卫视视频

陈允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理,熟知传统中医医理与现代营养学,在食疗保健领域颇有心得。目前,她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法,深受群众欢...

养生秘方 2024-03-06 0 0

牙髓病危害不容忽视

牙髓在牙髓腔中,其中有血管、神经和淋巴管,牙髓保证了牙体的生长发育。牙髓病是指牙髓变性、牙髓炎、牙髓坏死等牙髓疾病的总称,其中以牙髓炎最为常见。牙髓炎主要是牙髓...

养生秘方 2024-03-06 0 0

排卵期计算方法视频

王晨霞介绍排卵期计算方法:女人怀孕跟排卵有关系,定期来月经不一定会怀孕。排卵期计算方法一:测体温36.3度到36.5度是正常的体温当体温实然降到36.1,又马上...

养生秘方 2024-03-06 0 0

中医题材的影视剧

张其成,安徽徽州歙县人。首届“国医大师”李济仁、国家级“非遗”传承人张舜华长子,北京中医药大学国学院院长,中医药...

养生秘方 2024-03-06 0 1

看电视换台闭上眼

看电视已成为许多人生活中必不可少的内容之一,特别是老年人,一看就是几个小时,因大量消耗视网膜上的柱状细胞中视紫红质,使得视力衰退加快。与长时间看电视相比,频繁换...

养生秘方 2024-03-06 0 1

百科全说王晨霞细说女人病视频

王晨霞,自1986年起,她开始致力于掌纹医学研究。1993年著有《现代掌纹诊病》一书,博得众家好评。从医近三十载,先后在江苏盐城市人民医院、兰州市第二人民医院工...

养生秘方 2024-03-06 0 1

孕前保养不能忽视

孕前保养非常重要,因为可能其中部分就决定了优生的成与败了。孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶,且需成一定的比例。因此,叶...

养生秘方 2024-03-06 0 1

养生要重视『三余』保健

中医学认为:齿乃骨之余,频叩以益骨气;发乃血之余,一日一梳,活血气;爪乃筋之余,勿剪以全筋气。可见,老年人注重“三余”保健,也是维护机体...

养生秘方 2024-03-06 0 1

熬中药时别忽视了细节

吃中药要辨证施治,在医生指导下选用。同时,喝药前要学会如何熬药,特别是有些熬药的细节,将会影响到药效发挥。挥发药盖着盖儿煮熬药时要不要盖上盖子,可不是生活习惯的...

养生秘方 2024-03-06 0 1

藏象理论视角下的中医科研

中医科研需要中医理论的指导。 中医理论是中 医科研的理论基础, 离开中医理论的指导中医科研 就成了无源之水, 无本之木。 藏象理论是中医理论 的核心部分, 中医...

养生秘方 2024-03-06 0 1

易被人忽视的中风预兆

脑中风之所以让人防不胜防,因为还有尚未认识的一些诱发因素或先兆,比如以下症状,就是人们陌生的中风预兆。嗜睡:轻者倦怠嗜卧、食后困顿、时时思睡,重者则昼夜嗜睡,或...

养生秘方 2024-03-06 0 1

警惕药物影响视力

一般来说,对视力有明显影响的药物主要有以下几千中:1.抗生素: 如青梅素可引起过敏性结膜炎,使眼结膜充血、水肿、刺痒和异物感,严重者角膜可出现白色分泌物甚至角膜...

养生秘方 2024-03-06 0 1

3岁前看电视可损害大脑发育

近日,英国专家呼吁,孩子3岁之前应该禁看电视,否则会给孩子健康造成不可逆转的危害。大量数据表明,3岁之前无论看何种内容的电视都会对孩子日后健康造成严重影响。因此...

养生秘方 2024-03-06 0 1