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赶跑春困 下蹲举目眺望冷水洗脸

经过漫漫寒冬,在对抗寒冷的过程中人体阳气消耗不少,待到初春时,阳气升发不足,就会感到困乏无力。春困可以通过一些身体刺激加以调节。运动刺激。困了的时候伸展四肢,如...

养生秘方 2025-09-25 0 2412

如何洗澡才养生

冬天大家都喜欢洗热水澡,尤其一些市民还常常洗澡、泡澡几十分钟,殊不知这是不符合养生道理的。洗澡还有什么养生的说法呢?听听专家的见解。  洗澡耗气泡脚温阳  为何...

养生秘方 2025-09-25 0 1527

痔疮外洗方一则

药方:苦参、蛇床子各20克,徐长卿15克,五倍子、黄连、黄柏各10克,血竭12克,黄芩5克。制法用法:将上述药加水500--800毫升,先用武火煎沸,改文火煎2...

精品偏方 2025-09-25 0 899

女性不宜太晚洗头

晚上洗头后.若有足够的时间让头发干透了才睡.那当然最好不过。然而过了晚上10时才洗头,洗完头后已累得昏昏欲睡,于是,头发未干就倒头大睡。 天天洗头容易变成秃顶,...

养生秘方 2025-09-25 0 1430

治疣外洗方

寻常疣板蓝根、大青叶、紫草、郁金、香附、赤芍各20克。水煎洗,1日3~5次。  扁平疣败酱草、板蓝根、夏枯草、马齿苋各20克,莪术10克。水煎洗,1日3~5次。...

精品偏方 2025-09-25 0 842

绿豆汤洗澡也有美容 消暑祛病

喝绿豆汤不仅可以消暑,用绿豆汤洗澡也有美容、消暑祛病的功效呢。金银花浴:取金银花15克,水煎,去渣取汁,将此汁液兑入洗澡水中,浸泡20分钟并反复搓洗。菊花浴:取...

精品偏方 2025-09-25 0 578

治中风后手足肿胀熏洗方

中风后遗症表现为半身不遂、语言不利、口眼歪斜、手足肿胀等。对中风后手足肿胀,采用中药治疗效果较好。方法:取透骨草、穿山甲各30克,急性子、姜黄、三棱、莪术、汉防...

精品偏方 2025-09-25 0 1506

中药熏洗治足跟痛

足跟痛是老年人的多发病,会给老年人的生活带来很多的不便。该病的常见病因包括患者患有跟骨骨刺、跖筋膜及跟腱慢性创伤性炎症或跟骨劳损等。此外,跟骨皮下的滑囊炎和脂肪...

精品偏方 2025-09-25 0 1326

中药煎煮前不要洗

汤剂是最古老也是最常用的一种中药剂型。用中药治病,无论是用单味入药,还是用多味药配成方剂应用,都需要进行一定的煎制,加水、酒或其它药液熬制成汤剂后,才能服用。 ...

养生秘方 2025-09-25 0 1460

治足跟痛内服外洗方

内服方 当归30克,白芍60克,生地60克,熟地60克,山药60克,丹皮30克,枸杞子30克,五味子30克,女贞子30克,菟丝子30克,车前子30克,怀牛膝3...

精品偏方 2025-09-25 0 2671

护脊 温养督脉熏洗方热敷方

不少中老年人都受到肩颈腰腿部疼痛的困扰,该类疼痛的原因多半是由退变性脊柱病引起。虽然部分人的疼痛可经由药物、针灸、推拿等治疗方法来缓解,但多数的保守治疗都是治标...

精品偏方 2025-09-25 0 3628

湿疹不愈 中药外洗

有些老年人春夏季患有湿疹后,治疗不当,一直迁延不愈,反复发作。湿疹患者可取干柏叶50克,蝉蜕10 克,将柏叶剪碎,蝉蜕放人小纱布包里捏啐,加水1000毫升,烧开...

精品偏方 2025-09-25 0 2288

糖尿病足外洗方

药用川芎30克,乳香30克,路路通60克,牛膝30克,苏木30克,薄荷6克,加水2000毫升,水煎外洗患足。本方具有行血消肿,化浊通络的功效,适用于糖尿病足早期...

精品偏方 2025-09-25 0 894

新窗帘水洗晾晒除甲醛

飘逸的窗帘是家居装饰不可或缺的部分,不仅可以遮阳、保护隐私,还能美化环境。但是,很多人并不知道,新窗帘大都含有甲醛,现已成为破坏家居环境、损害人体健康的一大污染...

养生秘方 2025-09-25 0 2355

木瓜泡洗巧治脚癣

脚癣,系真菌感染引起,表现为脚趾红肿,痛痒,流水,脱皮,甚则不能行走,细菌感染者可出现脓疱。中药宣木瓜具有平肝和胃,祛湿舒筋功效,用以治疗脚癣有良好效果。方法:...

精品偏方 2025-09-25 0 3397

盐水洗头可防脱发

中老年男性由于雄性激素分泌异常、精神紧张等常造成头发脱落,盐水洗头可起到防脱发的作用。盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡,减少雄性激素对毛囊的刺激,抑制代谢...

精品偏方 2025-09-25 0 1853

跟骨骨剌 跟垫炎 中药熏洗

跟痛症多由跟骨结节部长期持续牵拉引 起慢性损伤.而致疼痛,多合并跟骨结节部骨刺 增生或脂肪垫增厚、硬化,常见于40~65岁的 中老年人,尤其是体型肥胖的女性。以...

精品偏方 2025-09-25 0 1684

内服外洗治黄褐斑

中医学认为,皮肤的好坏是身体内在环境的外部表现,必须要内外同时调理,才会让面部肤色红润、光滑。下面就给大家介绍一个内饮外洗的二白饮,具体如下:方药:白鲜皮10克...

精品偏方 2025-09-25 0 2678

洗澡加『作料』养肤效果好

现代都市入洗澡的名堂越来越多,洗澡时在洗澡水中加入点营养肌肤的天然“作料”,会对人体健康产生意想不到的效果。1.加风油精:在温水中加入十...

精品偏方 2025-09-25 0 1695

暑气乃夏季的主气 洗温水澡

人体的散热方式是以汗液蒸发为主,在炎热的夏天里,老年人随便到街上逛一圈,就会大汗淋漓。为了消除暑气所带来的种种不适,不少人都会选择在回家后洗一个“冰...

养生秘方 2025-09-25 0 703

刺激经络的气血运行“洗臂操”

日常生活中,部分 老人会经常出现手麻的 现象,可是能引起注意 的人并不多。其实,出现手麻现象 很可能是神经根型颈椎病、腕管 综合征、第七颈椎横突过长等疾 病的征...

养生秘方 2025-09-25 0 1341

治脱肛内服外治熏洗方

内服方熟附子、生地各10克,当归、炙黄芪各30克,升麻、柴胡各12克,西洋参6克。水煎服,每日1剂。连用14天。  熏洗方柴胡10克,炙黄芪60克,炙升麻、白术...

精品偏方 2025-09-25 0 1634

治荨麻疹内服外洗验方

荨麻疹俗称“风疹块”、“鬼风疙瘩”,是一种春季常见的过敏性皮肤病,患病后局部皮肤出现红斑或红丘疹,十分瘙痒。下面...

精品偏方 2025-09-25 0 2635

我的痔疮是用无花果熏洗治愈的

我多年患有痔疮,试用无花果洗4次即愈,至今仍未复发。后来又将此偏方传于亲戚邻居十余人,均治愈。  配方及用法:采鲜无花果7~10枚,用清水洗净,放入1~1.5千...

精品偏方 2025-09-25 0 2013

老人脱发 盐水外洗

夏天炎热,中老年男性由于激素分泌异常,刺激毛囊,或因精神紧张等因素造成头发脱落。用盐水洗头可减少毛囊刺激,起到防脱发的作用。盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平...

精品偏方 2025-09-25 0 2352

熏洗治疗腕关节扭挫伤

腕关节扭挫伤是骨伤科临床常见的一种外伤疾病,大多因外力造成腕关节背伸、屈曲、尺偏、挠偏或旋转过度而致腕关节肌肉、韧带等软组织损害。笔者采用熏洗治疗,疗效满意。 ...

精品偏方 2025-09-24 0 2699

下饭馆点好菜再洗手

现在人们生活好了,下饭馆的机会大大增加,许多人对饭馆菜品的卫生非常关注,却很少注意菜单是否清洁。研究表明,一份反复使用的菜单平均带菌数可达500万个以上,已经成...

养生秘方 2025-09-24 0 1571