保健养生时节阴阳平衡协调
采访专家 陕西省人民医院中医科 衣蕾 副主任医师柳树染绿护城河，玉兰花香飘满径，西安的三月是如此的春意盎然。3月20日就是春分，陕西省人民医院中医科副主任医师衣...
养生秘方 2025-09-11 0 424
劳逸协调适度才能有益于健康
劳逸是一对矛盾的统一体，只有协调适度才能有益于健康，太过、不及均可致害。早在《黄帝内经》中就有“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是...
养生秘方 2025-09-11 0 1680
“肝主疏泄”协调脾升胃降 调畅情志
•大多数学者认为，虽然《内经》并无“肝主疏泄”的明确记载，但其理论来源于《内经》。1974年北京中医学院主编的教材《中医学基础...
养生秘方 2025-09-11 0 338
中医协调发展 推进中医药事业
自国家将京津冀一体化协调发展上升为国家战略以来，河北省抓住这一宝贵机遇，鼓励和支持全省中医系统各单位采取多种措施，加强与京津知名医院进行技术对接与合作，促进医疗...
养生秘方 2025-09-11 0 207
统筹中医药协调发展 中医药临床分会成立
12月6日上午，国家中医药综合改革试验区建设工作座谈会在上海召开。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长、局深化改革领导小组组长王国强出席会议并强调，要把激...
养生秘方 2025-09-11 0 304
中医养生学观点 通过阴阳协调完成新陈代谢
所谓“协调”，是指调节人体自身的生理功能状态，及其与外在环境之间的相互关系，所谓“平衡”有两层意思：一是指机体自...
养生秘方 2025-09-10 0 850
中医学对衰老原因的认识 强调阴阳协调
衰老是人类正常生命活动的自然规律，人类的机体在生长发育完成之后，便逐渐进入衰老（或称衰退）的过程。探讨衰老的概念、原因和衰老时的生理、病理改变，以至防止衰老的措...
精品偏方 2025-09-10 0 557
接经配穴法 协调脏腑功能的方法
接经配穴法是针灸配穴方法的一种，它是根据“十二经脉，内属于脏腑，外络于肢节”的理论，选取经脉之间脉气相通的经脉上的腧穴进行配伍应用，通过...
养生秘方 2025-09-10 0 308
中医运动养生 注重机体内外的协调统一
【原文】运动养生：通过练习中医传统保健项目的方式来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法，常见的养生保健项目有太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等。【解读...
养生秘方 2025-09-10 0 522
长寿之道多挠头 协调全身脏腑
寒冷可使血管收缩、血压升高，甚至造成小动脉持续痉挛，中风发病率增高。老年朋友如何在给头部保暖呢？经常用手指挠头是最好的办法。头部分布着许多穴位，平时经常以手指抓...
养生秘方 2025-09-10 0 510
和解一方面 协调人体胸腹诸多脏器
《伤寒论》中“汗、吐、下”均是驱邪法，可以给邪气出路，称之推邪、逐邪、驱邪外出。当病在少阳或厥阴时，可和解半表半里的方法是如何驱邪的？笔...
养生秘方 2024-03-06 0 2
