八月半吃南瓜烧米饭预防心血管疾病
中秋宴全家团圆，少不了大鱼大肉，吃些南瓜可增强饱腹感，减少脂肪的摄入。南瓜在秋季成熟，富含膳食纤维、β-胡萝卜素，有减缓血糖升高、降低血脂、防止便秘的...
精品偏方 2025-09-10 0 299
黑芝麻米饭 葛根的由来
相传古时候有一姓胡之人，年刚四 旬就体弱多病，未老先衰，为寻健身之 法，来到天台山。天台山仙女赐他一碗长 寿仙饭，并要他经常吃。他食之不久，果 觉精神倍增。体力...
养生秘方 2025-09-10 0 423
米饭配豆腐 有助降血糖
哈尔滨市姚先生咨询：糖尿病人能吃大豆及其制品吗？在日常饮食中还应注意什么？ 解答：糖尿病人可以吃大豆制品，比如豆浆和豆腐。日本研究者发现，把米饭和豆腐配在一起...
精品偏方 2025-09-10 0 718
抗癌偏方：香菇薏米饭
原料：粳米250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。制法：取生薏米洗净浸透心;温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用;香菇、油豆腐切...
精品偏方 2025-09-10 0 347
助消化的新偏方多吃糙米饭
所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，...
精品偏方 2025-09-10 0 607
五色糯米饭色香味俱全
五色糯米饭系壮族人民的传统风味美食之一，提起它，还有这么一个动人的故事：传说仙女三圣母因思凡下嫁人间，触犯了天条，于是被玉皇大帝关进了地狱，还不给她东西吃。三圣...
养生秘方 2025-09-10 0 988
暖胃鸡胸肉米饭堡 渣辣子
南瓜焖饭食材 南瓜750克、米饭3碗、姜一小块、盐适量。做法 南瓜切成薄片，姜切成颗粒；把油倒入锅中，在温热的时候加入姜粒，中火炒香，微焦；加入南瓜继续翻炒至微...
精品偏方 2025-09-10 0 284
乌米饭 强筋骨 益气元
传说战国时期，孙膑遭庞涓陷害，被关进猪舍，为瞒过监视，老狱卒用乌饭树的叶子和糯米同煮，捏成呈乌褐色极像猪粪的饭团子，偷偷送给孙膑吃。孙膑吃了此饭，不但活了下来，...
养生秘方 2025-09-10 0 461
立夏吃什么 不是乌米饭就是蚕豆饭
立夏吃什么不管平日吃什么，“立夏”当日，杭州人饭桌上必有的，不是乌米饭就是蚕豆饭。这里的养生学问，浙江省杭州市中医院中内科的何迎春博士为...
养生秘方 2025-09-10 0 304
面食VS米饭 柿饼VS柿子
市场又见红彤彤的大柿子，不少贪新鲜的人已经将其买回家开始尝鲜了。不过营养科医生提醒，口感涩的柿子最好少吃，可以尝尝柿饼，它比柿子的营养价值高一些，还避免了皮里的...
养生秘方 2025-09-09 0 441
糯米饭治疗脾胃气弱，见食呕吐，瘦赢无力。糯米饭秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了糯米饭的秘方制作方法，糯米饭的配方治疗功效用于脾胃气弱，见食呕吐，瘦赢无力。欢迎大家收藏。
秘方配方：糯米饭秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:脾胃气弱，见食...
VIP秘方 2024-03-15 0 0
布努瑶族的长寿食品：小米饭
小米，过去曾是居住在广西都安、大化、巴马三个自治县布努瑶族的主米。按布努瑶族的习俗，每年深秋，撒在山坡上的小米成熟后，还不能立即收割进屋，要先割一把回家，放在屋...
养生秘方 2024-03-06 0 1
