以坐养神 以立养骨
以坐养神 正确的坐姿不仅可矫正扭曲的脊柱，还能使人心平气和。坐姿可根据自身的习惯和身体状况而定，如端坐、靠坐、盘坐等，但每次时间不宜过长，坐一段时间后应起身走...
养生秘方 2025-09-10 0 436
看电脑伤气血 中医养神
《红楼梦》中有一段“勇晴雯病补雀金裘”的故事：晴雯病中强打精神，帮宝玉补烧破了洞的雀金裘，需要补得看不出来，对于手工的要求很高。她补两针...
养生秘方 2025-09-10 0 300
心平气和以养性 清心醒脑以养神
秋季属于冷热交替的季节，这个时候需要多呵护自己的身体，储蓄足够的能量，才能更好的应对即将到来的冬天。静神养心由于秋天的气候变化较大，晚秋又以凉、寒为主，此时机体...
养生秘方 2025-09-10 0 493
中医如何养神保养精血
中医养神 《黄帝内经》指出“心藏脉，脉舍神”，这里所说的神是指心神，脉是指血脉、血液。血脉充盈，则神志清晰，思维敏捷，精神旺盛；血脉...
精品偏方 2025-09-10 0 269
静则生阴静能生慧 养生保健包含养精血和养神气
《素问·生气通天论》载：“阴平阳秘，精神乃治。”即阴阳平秘，阴阳关系的平和协调，是人正常生命活动的保证。在现代医学中，精神...
养生秘方 2025-09-10 0 658
养神包含养神志和养情志
传统文化对中医学的影响是不可低估的。其中，对中医养生学的影响，当以道家和儒家最为重要。道家崇尚自然，儒家的核心思想是“致中和”和&ldq...
养生秘方 2025-09-10 0 581
养生重在养神 养神怎样做？
俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，由此可见，养生重在养神。养神具体怎样做呢？主要包括五个方面。 顺应自然 古代人能够长寿是因饮食...
养生秘方 2025-09-10 0 761
养心即是养神 中医学的寡欲养心观
基于知识考古学的中医养心理论历史考察知识考古学是法国思想史学家米歇尔·福柯创立的一种后现代的思想史研究方法, 该方法具有创新性且对传统的现代历史观...
养生秘方 2025-09-09 0 931
益气养神汤治疗伤寒新愈，方起劳动应事，或多言劳神而微复动热者，曰劳复。益气养神汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了益气养神汤的秘方制作方法，益气养神汤的配方治疗功效用于伤寒新愈，方起劳动应事，或多言劳神而微复动热者，曰劳复。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2024-03-15 0 0
养神散治疗小儿惊痫愈后。养神散秘方制作方法。
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VIP秘方 2024-03-15 0 0
诸葛亮将“养神”与品德的修养密切联系在一起
三国蜀相诸葛亮（181~234年），千古留芳、家喻户晓。在养生方面，诸葛亮也有独到之处。首先，他认为，“治身”的关键在于“养...
养生秘方 2024-03-06 0 2
