食物延缓视力的衰老和退化
人一到老年阶段，就容易患上“老花眼”。如从中年起注意合理饮食，就能在一定程度上延缓视力的衰老和退化。含维生素类丰富的食物维生素A是视细胞...
精品偏方 2024-03-08 0 0
延缓衰老——晨起叩天钟、睡前鸣天鼓
众所周知，牙齿和耳朵与人的寿命息息相关，人在步入老年之后就会出现闩：背、牙齿松动、脱落等迹象，所以牙齿和耳朵需要细心呵护。而通过牙齿和耳朵的运动，不仅能延缓衰老...
养生秘方 2024-03-06 0 1
激发好奇心能延缓衰老
有位作家说过，一个人如果失去了好奇心，表示自己已经开始进入老化期了。没有好奇心，代表“你真的老了气这不只是心理作用，越来越多的研究证明，当人们对某一...
养生秘方 2024-03-06 0 2
“四乐四要”延缓衰老
星移斗转，日月如梭，转瞬之间我已86岁了。我现在仍参加科研鉴定、论证、研究生论文评审及中青年教学督导等工作，精力及记忆力未减当年。经常有人问我，是怎样延缓衰老的...
养生秘方 2024-03-06 0 2
常饮牛奶能延缓记忆衰退
最新的研究发现，每天喝一杯牛奶，能提高大脑能力。众所周知，牛奶有助于骨骼健康，而且还能为身体补充维生素和蛋白质。现在医学家又发现，牛奶有助于加强记忆力。研究显示...
养生秘方 2024-03-06 0 2
防秋燥 延缓脑损伤复原
秋季到来防秋燥进入秋季，空气 中水分稀少，人的体表 会出现干燥的迹象，就 连人的重要器官也会 出现缺水的症状，人的 精神也因为缺水而变 得烦躁不安。针对这种 情...
养生秘方 2024-03-06 0 101
