菏叶灰减肥小窍门
到药店买1公斤干荷叶。将荷叶撕成块儿，放在锅中，盖好盖儿烘烤为焦黄，研末。每次吃饭前，先舀一勺约5克荷叶灰，兑白开水喝下，每日3次。坚持服用半个月即可收到减肥效...
精品偏方 2025-10-04 0 2309
妇女常见病痛经的小窍门
具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天...
精品偏方 2025-10-02 0 2623
宝宝的拍打止嗝小窍门
直立式尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。 健康小贴士：为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自...
精品偏方 2025-09-30 0 1107
鼻孔和耳朵眼的保健窍门
鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。可能有人侥幸地认为，挖鼻孔的时候注意点就不会有问题，其实不然，即使没有伤到...
养生秘方 2025-09-29 0 1703
饮食“小窍门” 有助于降血糖
“粗”粮不要细作从食物的概念出发，控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包食物GI（血糖生成指数）为70，但掺入75%-80%...
精品偏方 2025-09-28 0 2923
治疗颈椎病的小窍门 保健按摩
我的一位患者长期从事编辑工作，每天有近十个小时面对电脑，长期以来造成颈椎病变，其诉说有时疼得实在令人难以忍受，吃药、打针、贴膏药，都只能暂时缓解，久治不愈，十多...
精品偏方 2025-09-28 0 2362
阳春三月 疏肝小窍门
阳春三月，天气转暖，万物始生，草长莺飞，到处是一片生机勃勃的景象。中医认为人与自然界是相互感应、相互映照的。春季养生，要顺应自然界阳气始生、万物复苏、生机盎然的...
养生秘方 2025-09-27 0 1452
糖友小窍门 水果降血糖 消渴安眠三偏方
中医讲究时令养生，饮食要“与时俱进”，糖尿病人的饮食也应如此。那么，冬季糖尿病人吃什么水果呢？ 猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，...
精品偏方 2025-09-27 0 3196
春节预防嘴唇干裂小窍门
春季，气候干燥，刮风的天气也比较多，很多人都会觉得嘴唇发干，有些人嘴唇还容易出现脱皮、皲裂等现象，这样的情况下，不少人喜欢经常舔嘴唇，结果是嘴唇的干燥症状不仅没...
精品偏方 2025-09-27 0 1487
治疗鼻炎小偏方 小窍门
鼻炎是小恙，鼻塞、流鼻涕、鼻痒等虽是常见的“小病症状”，但因其常常在不该出现症状的场合来点症状，故也颇为烦人。现在介绍一种简便的家庭中药...
精品偏方 2025-09-27 0 1316
预防前列腺炎的小偏方小窍门
多排尿：这对男女来说，都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。 多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿...
精品偏方 2025-09-26 0 1535
防治痔疮便血的“小窍门”
俗话说“十人九痔”，而痔疮的主要表现是大便干结、大便后疼痛出血。如排便时疼痛便上有血，则是外痔；如便后滴血，出血量较多则多为内痔。下面就...
精品偏方 2025-09-25 0 1179
很实用的小窍门 解决大问题
香水喷蚊子纱窗外侧若有蚊子停留，表示你家已经被蚊子盯住了。如果不赶紧除掉蚊子，它可能伺机而入。别拿杀虫剂喷，一来可能顺风回吹入屋内，对人体有害，二来杀虫剂会附着...
精品偏方 2025-09-24 0 1987
老慢支高发期 润肺止咳有窍门
“近段时间，来医院诊疗老慢支的病人越来越多了，其中70%~80%是老年人。”桂林市第二人民医院呼吸内科主任梁宪梅说，冬春季节是老慢支疾病...
精品偏方 2025-09-23 0 1088
