男人满60 健康多留心
60岁是中老年交替的关键时期，许多人在这个时候会受到来自健康方面的困扰。因此，60岁的男性更应多关注自己的生活。健身不能只爬楼梯60岁的人应加强有氧锻炼，首推的...
养生秘方 2025-09-11 0 1396
夏季防晒伤 多吃西红柿
喜欢吃西红柿的人，最近不妨多吃一点。营养专家介绍，夏季应该多吃西红柿，因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。西红柿...
养生秘方 2025-09-11 0 1136
内蒙古敖汉旗：多措并举壮蒙医
近日，内蒙古赤峰市敖汉旗被国家中医药管理局授予“全国基层蒙中医药工作先进单位”称号，标志着该旗蒙中医药事业发展步入新阶段。敖汉旗自201...
养生秘方 2025-09-11 0 582
孟河医派炮制方法多样 不乏独门秘制之术
孟河医派是发源于江苏常州、流布于全国的著名地域性医学流派。已故国医大师邓铁涛曾在《中国医学通史·近代卷》中指出：“孟河医派是中国传统的...
养生秘方 2025-09-11 0 447
冬日泡脚益处多『低温烫伤』身之祸
吃过晚饭，烧上一盆水，边泡脚边看电视，一两个小时后待浑身热起来后再入睡——入冬后，很多老人都喜欢睡前泡泡脚、泡泡澡，可以放松全身，睡个好...
养生秘方 2025-09-11 0 335
食用荔枝并非多多益善
时下正是荔枝大量上市的季节，在诸多水果中，荔枝质最娇嫩，味最珍美，被誉为“果中之王”。然而，食用荔枝并非多多益善，要格外注意以下事项。1...
养生秘方 2025-09-11 0 678
春季菠菜营养丰富 食用菠菜不可过多
春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。菠菜为春季应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血的作用，被誉为春天里的“脑黄金”。春季菠菜营养丰富菠...
养生秘方 2025-09-11 0 259
多食橙子易致“橘子病”
现在市场上各个水果档口堆得高高满满的都是橙子，成熟的甜橙果肉酸甜适度，汁多，富有香气，是人们喜欢吃的水果之一。你知道吗，橙子还有医疗保健价值喔，不妨好好利用一下...
养生秘方 2025-09-11 0 944
睡眠过多或过少均难长寿
一项新的研究发现，睡眠过多或过少的人，其寿命比那些每天睡8小时的人要短。芬兰研究者对2．1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究，结果发现，在研究期间，睡眠经常少...
养生秘方 2025-09-11 0 293
多蹲少坐是脏器最好的锻炼
日常生活中，多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼，经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。以下练习，每次可以只做一个动作，也可连起来做，并且不受时间和空间的约束，通过...
养生秘方 2025-09-11 0 756
汗斑是多汗引起的吗?
花斑癣俗称汗斑，是由糠秕马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。其皮肤病损表现多呈汗渍干燥后的斑点状，因而得名汗斑，以颈、胸、背等皮肤汗腺丰富活跃处多见，亦...
养生秘方 2025-09-11 0 987
中医理论 痰瘀互结 邪实正虚 多脏同病
痰瘀互结津血同源，为水谷精微所化生，流行于脉内者为血，布散于脉外、组织空隙之中则为津液，经过脏腑气化效果，收支于脉管表里，互为资生转化。在病理状态下，不只能够津...
养生秘方 2025-09-11 0 997
民间妙方治夏日多种小病
随着气温的不断上升，炎炎夏日已经悄悄地向我们走来，夏日酷暑难耐、人体的抵抗力会相对下降，蚊虫叮咬、中暑、痱子、呕吐腹泻等夏季常见病也会不时地找上门来，如果在家中...
精品偏方 2025-09-11 0 708
干燥季节老人护肤应多补油
人到老年，皮肤变薄，弹力降低，缺水严重，这些皮肤变化上的自然规律在干燥的秋冬季里将对老人的皮肤形成多重压力。 哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王永春认为...
养生秘方 2025-09-11 0 161
为什么生活好了得病的人反而多了
首先是作息的改变，古时候，讲天人合一，就是日出而作，日落而息。但是现在很难做到了，大家晚上几点睡觉?有没有七八点、九十点睡觉的，十一点睡的都很少，很多人在十二点...
养生秘方 2025-09-11 0 446
冬天多吃银耳 血压血糖偏低怎么吃
哈尔滨市孟女士咨询：听说冬季多吃银耳对身体好，我每天早上熬半小时银耳，然后放入焖烧锅中，晚上吃，这样可以吗？会产生硝酸盐吗？营养如何？ 解答：银耳既是名贵的营...
养生秘方 2025-09-11 0 335
夏季给宝宝断奶隐患多
随着社会压力的加大，当前城市的年轻妈妈急着断奶的比例较高，为了工作不愿休完整的产假，刚把宝宝喂至“满月”，就急不可耐地放弃了母乳喂养。还...
养生秘方 2025-09-11 0 989
眼睛用太多全身都劳累
很多上班族都有这样的感觉，在办公室里对着电脑坐上一天，虽然没干什么体力活儿，可是下班回家还是觉得全身疲惫，有的人还会出现头痛、失眠的现象。这是怎么回事呢?其实，...
养生秘方 2025-09-11 0 878
