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产后42天 你“安检”了吗?

现在的女性对孕期与产前检查都十分重视,但对产后42天的检查往往容易忽视。桂林市妇女儿童医院健康教育科主任徐波表示,产后检查不仅能帮助新妈妈及时发现身体隐患,更好...

养生秘方 2025-09-11 0 152

午后底热 药膳调治

中医对午后低热为主症的发热归为“内伤发热”,由气阴两虚、痰瘀毒邪引起。其中以阴虚发热者多见,表现为午后潮热;多在38.5度以内,早晨清爽...

养生秘方 2025-09-11 0 343

传承创新 杏林更有后继人

——岐黄杯第七届全国中医药博士生优秀论文摘要俞募配穴理论基础及协同效应机制探讨与思考蔡荣林 指导老师:申国明 安徽中医药大学穴位配伍是影...

养生秘方 2025-09-11 0 251

吵架后腹胀脾胃阳虚所致

今年45岁的夏女士,正处于更年期。近几个月来,她常常不想吃东西,吃一点东西就觉得腹胀,尤其是一吵架,就会腹胀得更加厉害。中医师在对夏女士进行诊断后,发现夏女士的...

养生秘方 2025-09-11 0 151

秋后收获那大红的枣子

“我家门前有两棵树,一棵是枣树,另一棵也是枣树。”在鲁迅的眼中,门前的枣树一定是美的,所以他才会这样说。但枣树毕竟是平常的。枣树的叶子细...

养生秘方 2025-09-11 0 521

健康长寿 饭后散散步

俗话说:饭后百步走,能活九十九。饭后百步走已经成为很多人的生活习惯,认为这样有益健康长寿。正常情况下,饭后散散步,确实有助消化,对健康也有益。但是,饭后怎么走、...

养生秘方 2025-09-11 0 365

夏天贪凉 疾病秋后算帐

虽然今年的夏天堪称“史上最热”,但今年的秋老虎却似乎不像往年那样“凶猛”,几场秋雨过后,腰疼腿疼的人多了起来。4...

养生秘方 2025-09-11 0 265

『婚后沉默症』忌选择沉默

儿子放暑假不在家,QQ里的好友笑对我说,你们可以好好享受“二人世界”了,淡淡地笑了笑,老夫老妻了,哪还有那些闲情雅致啊,不知道从什么时候...

养生秘方 2025-09-11 0 517

饭后吃个梨 助排毒利健康

健康生活方式:饭后吃个梨研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的毒素能够更多地被排出。专家建议,在大家热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的今日,饭后吃个梨...

养生秘方 2025-09-11 0 166

消除产后抑郁的好帮手

研究显示,50%~75%的新妈妈都会随着孩子的出生而经历一段不稳定情绪,比如爱哭泣或心情好坏无常等,多数新妈妈症状不明显或转瞬即逝,这种情况属正常生理反应。只有...

养生秘方 2025-09-11 0 414

霜降秋最后一节气 霜降养生食谱

霜降这是深秋的最后一节气,也是落叶凋零的挽歌里。纵然不舍,却不得不离去。有多少人事,总是无奈的分离。相聚是缘,缘尽自然成了回忆。天涯孤旅,可有人嘘寒问暖与你。霜...

养生秘方 2025-09-11 0 434

中老年人夜咳背后的“黑手”

许多中老年人经常夜间咳嗽,一提起夜咳,人们很自然地想到是呼吸系统发生疾病;的确,夜咳是临床上最常见的症状之一,常见于呼吸系统疾病如急慢性支气管炎、咽喉炎、肺炎、...

养生秘方 2025-09-11 0 846

甲状腺癌术后饮食治疗

甲状腺癌患者若能结合饮食治疗,效果更佳。下面介绍几个食疗方。夏枯草海带鸽肉汤:白鸽1只,海带30克,夏枯草15克,调料适量。先将白鸽去毛、内脏、脚爪,洗净切开;...

养生秘方 2025-09-11 0 486

术后腹痛按摩脚底

临床对剖宫产术后腹痛患者 采用足底按摩止痛,效果良好,现 介绍如下。具体方法:一手持脚,另一手 半握拳,食指弯曲,以食指第一指 关节顶点施力,按摩脚底各处。按 ...

养生秘方 2025-09-11 0 781

运动后不宜多吃肉

许多人在锻炼后常有关节酸痛、精神疲乏之感。因此猛吃大鱼大肉,以为这样可补充营养。其实,此时食用这些食物不但不利于解除疲劳,反而对身体有不良影响。人在锻炼后,感到...

养生秘方 2025-09-11 0 578

陈梅散治疗产后痢。陈梅散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了陈梅散的秘方制作方法,陈梅散的配方治疗功效用于产后痢。欢迎大家收藏。 秘方配方:陈梅散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:产后痢。...

VIP秘方 2025-09-11 0 561

交通意外后梦游案 跌仆后胸痛案

《黄帝内经》中将金运之年分为太过、平气、不及三种情况,其中平气之年称为审平。金曰从革,语出《尚书·洪范》,引申为变革、肃杀、潜降、收敛、清洁之意。...

养生秘方 2025-09-11 0 1364

饱食后别溜达

天气逐渐凉快了,胃口也好起来,一不小心就会吃多了。许多人吃得过饱之后,喜欢四处溜达,认为这样可以促进消化,避免积食,其实,这种方法并不可取。人吃得过饱时,胃内容...

养生秘方 2025-09-11 0 502

跨国情谊背后的中医药魅力

初夏暖阳下,北京中医药大学、北京弘医堂中医医院专家魏雅君教授翻开老照片,思绪飘到了千里之外的阿尔泰山。一张笑容满盈的照片里,一位哈萨克斯坦的女官员正在为她戴上一...

养生秘方 2025-09-11 0 191

放声歌唱后不宜喝凉白开

在放声唱歌后不宜喝凉白开或冷饮,否则易导致声音嘶哑。这是因为放声歌唱会使喉部血管扩张,而此时喝凉白开会使喉部突然受到冷刺激,就像烧红的铁块突然丢人水中一样,血管...

养生秘方 2025-09-11 0 172

高考过后如何放松

一年一度的高考结束了,十多年寒窗苦读的考生和跟着紧张、忙碌的父母终于可以松口气。不管成绩如何,大考过后很多考生都在盘算着如何去尽情放松—&mdash...

养生秘方 2025-09-11 0 227

中暑后的饮食禁忌与食疗方

忌狂饮水 中暑病人应采用少量、多次饮水的喝水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量喝水,不仅会冲淡胃液而影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,结果...

养生秘方 2025-09-11 0 546

产后的膳食调养

热能和蛋白质:产后前三天以流质、半流质食物为主,如红糖水煮鸡蛋、红枣小米粥、面汤、牛奶、豆腐脑、蒸蛋羹、炖排骨汤等。随着胃口好转就可以改吃软食。这时每天最好有3...

养生秘方 2025-09-11 0 127

节后养生不当损害肠胃健康

元宵节过后,年才算真正过完。一个春节下来,多数人的心得是——过食。“过食伤身”是共识,尤其爱惜身材的女性更深恶痛...

养生秘方 2025-09-11 0 105

后天多运动肥胖不遗传

一项最新研究显示,后天多运动可降低肥胖基因的影响,证实了运动对控制体重有积极作用。研究人员在分析2万多人基因数据的基础上,确定了12个可导致肥胖的基因变异。随后...

养生秘方 2025-09-11 0 712

下肢静脉曲张术后怎康复

下肢静脉曲张是血管外科的一种常见病、多发病.多是因为先天性血管壁薄弱.或者静脉瓣膜破坏导致静脉压过高,血液淤积,血管突出皮肤表面。持久站立工作或重体力劳动、慢性...

养生秘方 2025-09-11 0 986