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中华名肴:牛尾汤 有补中益气之功

牛尾汤是传统的中华名肴。牛尾既有牛肉补中益气之功,又有牛骨牛髓填精补髓之效。李时珍说:牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。做牛尾汤时配合一些补肾益精中药效果更佳,如黄芪、...

精品偏方 2025-10-05 0 3098

夏日适食苦 益处不小

夏季吃点苦味食物,不仅有消暑作用,还能使人产生提神醒脑、舒适轻松的感觉。因此,夏日适食苦味食品,益处的确不小。但夏季吃“苦”莫跟风,尤其...

养生秘方 2025-10-05 0 2550

益智延龄龙眼肉

“琬液醇和羞沆瀣,金丸雪魄赛玑珠。”这是明代王象晋《龙眼》诗中的句子,它十分生动地描绘了龙眼的姿貌。  龙眼,又称桂圆,素有&ldquo...

养生秘方 2025-10-05 0 1809

羊肉可益气补虚 补血助阳

最近天气日渐寒冷,不少人在下班后都会叫上三五好友吃一顿热腾腾的羊肉火锅,羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过羊肉好吃应适可而止,羊肉甘温大...

养生秘方 2025-10-05 0 1363

李东垣《脾胃论》补中益气汤

补中益气汤,方出李东垣《脾胃论》。方由炙黄芪15克,人参、土炒白术各12 克,当归9克,陈皮、炙甘草各6克,柴胡、升麻各3克组成。用时,加水适量,文火缓解,取汁...

秘方方剂 2025-10-05 0 3278

治头痛验案 益气升阳

华某某,女,42岁。两太阳穴痛7日,痛甚则恶心呕吐,烦躁不安,嗳气,伴有眩晕,食少纳差,周身乏力,劳甚则觉头痛加重,大便不爽,舌质红苔白,脉弱缓。治宜益气健脾,...

精品偏方 2025-10-05 0 1794

我的老年斑逐渐消失得益于康齿灵牙膏

我今年72岁。由于年老体弱,脸和手背、手腕都先后呈现黄、黑斑点,我也用康齿灵牙膏,晚上涂抹患处。经过几天细心观察,果真下去了不少。(王德文)  引自:1997年...

精品偏方 2025-10-05 0 3593

粗粮食谱有益健康

适量吃些粗粮有益于身体健康,但是粗粮普遍存在感官性不好及吸收较差的劣势,蒸饭时,如果将白米和粗粮混合在一起蒸,则可让粗粮不那么粗糙,易咀嚼。按照两份白米混入一份...

养生秘方 2025-10-05 0 1866

睡好“子午觉”有益性功能

在男科门诊中,阳痿、早泄的中老年患者多伴有睡眠障碍,或是不易入睡,或是容易惊醒,或是睡眠中梦多。为什么睡眠会影响性功能呢?其实,男子性功能好不好和能否睡好&ld...

精品偏方 2025-10-04 0 2716

孕妇三补有益胎儿

多吃鱼肉蛋奶和坚果补充蛋白质:孕女刁一定要补充充足的蛋白质,蛋白质作为人体最基本的营养要素,在牛奶、大豆、鸡蛋、坚果、鱼类、肉类等日常营养食品中就含有很多。孕女...

养生秘方 2025-10-04 0 1552

中医房中术 性保健理论 七损八益

一直以来,七损八益被认为是中医房中术的内容,是中医性保健理论,其实不然,七损八益是洛书这一文化之源在《内经》理论中具体运用的体现,是指自然界一年四时阴阳消长规律...

精品偏方 2025-10-04 0 4254

吃生果并非多多益善

秋季,各种生果很多上市。因其养分丰富,滋味香甜,人们纷繁购买,先尝为快。可是,吃生果并非多多益善,如果过食或暴食也会影响身体健康。苹果 有通便、止泻、降压、消食...

养生秘方 2025-10-04 0 2240

合理食补有益健康

古人云:“安身之本,必资于食……不知食宜者,不足以生存也。”合理的饮食,可以使人身体健康,益寿延年,而饮食不...

养生秘方 2025-10-04 0 2770

午餐吃红薯更有益

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝亳素、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E以及钙、钾、铁等10余种微量...

养生秘方 2025-10-04 0 3030

动手作画有益大脑

唐人卢仝有诗云:“忽来案头翻墨汁,涂抹诗书如老鸦。”我是一个年近八旬的老人,但我的思维依然清晰,手脚灵活,这都归功于作画。儿时父亲开了一...

养生秘方 2025-10-04 0 1059

益母草介绍其治病验方六则

益母草为唇形科植物益母草的全草,是一年或二年生草本植物,又名益母蒿、坤草、茺蔚等。其性微寒、味苦辛,归肝、心、膀胱经。其主要功效是活血调经,利水消肿。可用于治疗...

秘方方剂 2025-10-04 0 4403

吃芝麻有益健康 对健康事半功倍

人人都知吃芝麻好。芝麻含钙量是等量牛奶的六七倍,芝麻中含有维生素E,可降低血脂,避免发生动脉硬化。长期从事芝麻产品加工的人很少患上心血管疾病。芝麻中的香味(碾碎...

养生秘方 2025-10-04 0 1379

谷雨养生当益气助阳

春天是阳气升发的季节,也是为进入夏天做的最后准备。专家认为,谷雨时节的养生以益气助阳为主。    多梳头助阳气升发  谷雨后,阳气生发旺盛,桂林市中西医结合医院...

养生秘方 2025-10-04 0 2990

田淑霄运用补中益气汤经验

田淑霄教授为河北医科大学中医学院教授,博士生导师,第三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,河北省名中医。田教授临床善以补中益气汤加味治疗各种疾病,效...

秘方方剂 2025-10-04 0 3872

民间常用的健脑益智方3

鲜桑椹100克,鲜百合50克。将2味洗净,水煎服,每日1次。 桑椹,味甘酸,性偏寒,甘寒滋阴补血而易除热,为常用的补肝肾之晶,经常食用,对改善“心肾衰弱不寐”效...

精品偏方 2025-10-04 0 1840

蔬菜科学吃营养又有益

蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。专家提醒说:有些日常蔬菜吃法一定要科学,现在我们来看看这些蔬菜的科学吃法大全吧...

养生秘方 2025-10-04 0 2872

炖熟透的肥肉延年益寿且益智美容

从营养上来说,适当地吃些肥肉有益于人体的健康,特别是老年人适量吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右),还可以降血脂、降血压、降胆固醇、延年益寿且益智美容。肥肉主要是...

养生秘方 2025-10-04 0 4248

益明长智丸治疗健忘。益明长智丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了益明长智丸的秘方制作方法,益明长智丸的配方治疗功效用于健忘。欢迎大家收藏。 秘方配方:益明长智丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:龟心9枚,龙骨、...

VIP秘方 2025-10-04 0 1617

益精偏方秘方2

九香虫50克,车前子、陈皮、白术各20克,杜仲40克。先将九香虫炒至半生半熟,车前子微炒用布包,杜仲微炙,上药共为细末,炼蜜为丸如梧桐子大,每日服5克,晚临睡前...

精品偏方 2025-10-04 0 3264

民间常用的健脑益智方7

猪心1枚,枸杞芽250克,葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污,切成细丁状;枸杞莱、葱白切碎;豆豉放人锅内,加清水,煮取豉汁;猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中,加黄酒、食...

精品偏方 2025-10-04 0 1471

多吃菇类增强免疫力 延年益寿

现在是各种菇类上市的季节,老年人多吃菇类,可以增强免疫力,可以防癌抗癌,自然也延年益寿。每种菇类的营养会有差异,我们一起来了解一下。香菇每100克香菇含脂肪1....

养生秘方 2025-10-04 0 1732

枸杞补肾益精养肝明目的

我已年近50,去年还在谈论一同龄同事戴上老花镜的事,今年自己在读书看报时,眼前的字竟也有些模糊起来。因不甘心眼睛失去青春,便开始留意起防治花眼的偏方。近日,朋友...

精品偏方 2025-10-03 0 2260