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秋冬之交“凉燥”食疗上要以温润为主

指导专家:广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添冬天天气干燥,对于燥的处理,老百姓经常会选择吃雪梨来润燥。然而,有的老人即使经常食用雪梨效果都未如理想。...

养生秘方 2025-09-10 0 764

口含鸡舌香以除口臭

古代没有牙膏,口中有异味在所难免。早在汉朝时便有规定,朝堂之上,大臣向皇帝启奏时,须口含鸡舌香以除口臭——就是怕大臣的口臭会熏到皇帝。鸡...

精品偏方 2025-09-10 0 971

花生酱可以治疗失眠

你还在为失眠烦恼吗?试试这个简单有效的治失眠偏方吧!  花生酱中含有一种色氨酸,可引人入睡。夜间失眠时,吃两汤匙花生酱就可安然入睡。...

精品偏方 2025-09-10 0 554

韦以宗:调腰曲以纠正骨盆移位

韦以宗,1946年生,中华中医药学会理事、整脊分会主任委员,北京光明骨伤医院院长、主任医师,发表论文108篇,出版著作18部,如《中国骨科技术史》《中国骨伤科学...

养生秘方 2025-09-10 0 508

以食疗来对抗秋燥

肺在五脏中属“ 金”,而秋季在四季中也属“ 金”,所以燥邪致病常常伤肺。肺主皮毛,主气司呼吸,故秋季燥邪常常从口...

养生秘方 2025-09-10 0 496

梨子的功效与作用 熟吃梨可以搭配什么

梨是生活中比较常见的一种水果,有润肺止咳的功效,尤其适合秋天食用,实为果中之上品。有些人喜欢生吃梨子,觉得口感更棒,而有些人喜欢将梨子煮熟了吃,认为这样才更有营...

养生秘方 2025-09-10 0 144

名儒亦通医 撰写医著以传世

我国古代,许多名儒亦通医,乃至撰写医著以传世,所谓“以儒通医”者亦颇多。特别是宋代苏轼、沈括、曾巩、黄庭坚、陆游、秦观、洪遵、魏岘等名家...

养生秘方 2025-09-10 0 516

以阳补阳

问:我在青少年时期由于受到了“以阳补阳”说法的影响,养成了手淫后吃精液的习惯。据说一次射精的精液里,有相当于一个鸡蛋的营养价值。不知道是...

精品偏方 2025-09-10 0 308

坚持做到以下两条将永远不会便秘

介绍两种轻易就能消除便秘的方法:  1)多少有一点便秘毛病的人,可在早晨起床前,喝一杯水(也可加蜂蜜或盐),必须在醒后一步也未走动的情况下喝下去,这是秘诀所在,...

精品偏方 2025-09-10 0 652

哪些维他命可以治疗便秘

能使粪便变软的维他命E,除了可抑制动脉硬化外,还可有效地预防老化、脑中风等。同时又有研究报告指出,维他命E能够有效地预防某些癌症。对治疗便秘亦很有效。根据专家的...

精品偏方 2025-09-10 0 285

腰部的疼痛 有什么办法可以止痛

梅州徐先生:我今年51岁,患有尿路结石3年多了,医生说不用手术,保守治疗就可以了,但是有时长时间工作、坐长途车时会出现腰部的疼痛,有时夜里也会痛的睡不着觉,实在...

精品偏方 2025-09-10 0 841

重视食疗 辅以医药

《养老奉亲书》成书于公元1085年之前,作者陈直生平不详,仅知曾为承奉郎,于宋神宗元丰年间为泰州兴化县令。该书是我国现存的第一部关于老年养生的中医专著,书中较为...

养生秘方 2025-09-10 0 467

以多味药物相配伍来防治疾病

临床上常按照病情的不同,需要和药物的不同特点以多味药物相配伍来防治疾病。为确保疗效、安全用药,中医治病十分重视药物的合理配伍。《神农本草经·序例》...

养生秘方 2025-09-10 0 143

端午节 伸筋以养肝 护脉以养心

端午节是中华民族重要的传统佳节,这一天人们要举行一系列驱邪避灾的风俗活动,如吃粽子、划龙舟、插艾叶等等,其中也蕴含了养生保健的医理,可以说端午节是一个集全民防病...

养生秘方 2025-09-10 0 698

难以入睡入睡后经常做梦 调理辨证施治

人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力,还会增加心血管病、糖尿病、肿瘤等病的患病风险。  难以入睡,入睡后经常做梦,看起来睡...

精品偏方 2025-09-10 0 227

闭经月经量少 养心脾以调

近年来,随着女性地位不断提高,相应的压力也接踵而来,很多育龄女性由于生活或工作压力增大,导致精神紧张,有些甚至刻意推迟或者拒绝生育,或者反复多次流产,这些都增加...

精品偏方 2025-09-10 0 801

徐福松酸甘合以固摄培元案

徐福松酸甘化阴经验探讨徐福松(1940年-) , 字达一, 晚号一毛老人, 苏 南江阴人氏。 师承舅父外科大家许履和, 又为针灸邱 茂良、 外科顾伯华之高足, ...

精品偏方 2025-09-10 0 863

临床胃脘疼痛 根据六腑以通理论治之

苗子庆 苗卫萍 山东省德州医学院医学科学研究所急性胃炎,是指上腹胃脘急性疼痛为主要特点的病证。本病多由外感邪气,内伤饮食或情志不遂导致胃失和降所致。属中医&ld...

精品偏方 2025-09-10 0 613

病痰饮者当以温药和之

“病痰饮者,当以温药和之” 语出《金匮要略·痰饮咳嗽脉证治 第十二》,是张仲景对于痰饮病提 出的一个重要治疗原则,对后世 ...

精品偏方 2025-09-10 0 177

养生以睡眠为先

清代养生家李渔说:“养生之诀,当以睡眠为先。”他说出了深奥的养生道理。因为人的一生,约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这...

养生秘方 2025-09-10 0 878

常吃鱼可以预防痛经

丹麦专家发现每天让有痛经历史的少女吃下两公克的鱼油,经过三个月之后,这些少女的痛经情况能够获得改善。专家发现,这些鱼油里含有丰富的omega-3多元不饱和脂肪酸...

精品偏方 2025-09-10 0 229

以牛乳补牌可大补阴血

牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损,形体羸瘦...

精品偏方 2025-09-10 0 752