跳绳运动 循序渐进
跳绳是一项以四肢肌肉运动为主的全身性、简便又有效的健身运动。坚持跳绳运动，不但可以发展耐力、弹跳力、协调性和反应能力，还有助于其他运动技术的掌握和运动能力的提高...
养生秘方 2025-10-01 0 1555
阳虚体质进行中药调理用肉桂
阳虚体质者即使在盛夏也会出现怕冷的情况，甚至不敢穿裙子、穿凉鞋。这样体质的人，除了要增加运动量，必要时可进行中药调理外，在日常饮食烹调中可经常使用这个调味料&m...
精品偏方 2025-10-01 0 2383
望京医院伤医事件进展 中医药改革高端智库
12月17日，中国中医科学院望京医院肿瘤科一患者正常死亡后，死者家属因嫌太平间车来迟，殴打科室医务人员，造成多人被打，其中肿瘤科护士梁爽受伤最重，已送往医院接受...
养生秘方 2025-10-01 0 1446
进一步提高对民族医药的认识
去年10月，《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》中，明确提出“大力扶持中医药和民族医药发展”。今年3月，温家宝总理在&...
养生秘方 2025-10-01 0 2181
痛风如何进行饮食调理呢？
编辑同志：我患有痛风，平时比较注重讲究饮食，不吃海鲜类食物。但最近我又听朋友说，可运用饮食调理治疗痛风，请问该如何进行饮食调理呢？黑龙江伊春：祁山祁读者：饮食治...
精品偏方 2025-10-01 0 3321
适逢冬令膏方进补季 要怎么制作呢
【问】 现在适逢冬令膏方进补季，想在家DIY膏方要选择哪些材料呢？【答】广州中医药大学第一附属医院药学部副主任中药师丘振文：每逢冬季，都有不少朋友来咨询制作膏方...
精品偏方 2025-10-01 0 2167
抗失眠药研究开发进展
失眠虽非严重疾病，但对于失眠者来说却是一种折磨人的苦恼。虽然大多数人在其一生中均体验过失眠，但真正失眠者仅占总人口的10%左右。其他人只不过属于暂时性失眠，这些...
精品偏方 2025-10-01 0 2522
缓解静脉炎 芦荟进行外敷
静脉炎是因静脉输注浓度过高或刺激性强、渗透性大的药物时，损伤静脉内皮细胞，或其他原因导致静脉血管内膜损伤，形成血栓，迅速导致整条浅静脉壁的炎症反应，甚至累及静脉...
精品偏方 2025-09-30 0 2409
尿潴留（排尿困难）隔盐灸促进排尿
【简介】膀胱内积有大量尿液而不能排出，称为尿潴留。【治法】当尿潴留发生时，可以采用隔盐灸的方法来促进排尿【制法】将食盐炒热，平摊于患者肚脐处，以脐为中心，直径为...
精品偏方 2025-09-30 0 2328
传承创新齐驱，推进中医药科研
中医药只有紧跟科技发展步伐，充分运用现代科技手段，不断挖掘和研究中医药学术理论和临床成效，才能产生更多有世界影响的科研成果。有关中医药的研究取得了越来越多的进展...
养生秘方 2025-09-30 0 1639
立冬进补的好时机 膏方的运用
11月7日是立冬，冬季来临又到了进补的好时机。近年市面上出现各种各样的膏方，但是其实，真正中医所开的膏方必须对症、辨体质。那么到底医院膏方与市面上的膏方有什么不...
养生秘方 2025-09-30 0 1861
风湿性关节炎 肩周炎进行温针灸
温针灸是针刺与艾灸相结合的一种方法，又称针柄灸，即在留针过程中，将艾绒搓团捻裹于针柄上或将艾条套在针柄之上点燃，通过针体将热力传入穴位。先取长度合适的毫针（一般...
精品偏方 2025-09-30 0 2006
冬季补品分类 冬令是进补的最佳时季
进食补品，是中医学增强体质、预防疾病、减轻慢性疾病症状的养生保健措施。那么冬季为何要进补、传统补品在冬季又应该怎样进补？这里给大家介绍冬令适时进食补品的问题。冬...
精品偏方 2025-09-30 0 870
推进中医药国际化 节点国家拓展双边合作
钟森:与“一带一路”节点国家拓展双边合作成都中医药大学医院管理委员会主任成都中医药大学附属医院、四川省中医院在实现四川省“一...
养生秘方 2025-09-30 0 991
前列腺能进行按摩吗?
特约专家、安徽省中医院高级按摩师 王金山编辑同志：最近，我因排尿不正常，小腹部胀痛到医院检查，医生检查后说是慢性前列腺炎，在给我处方用药的同时， 还嘱我回家以后...
精品偏方 2025-09-30 0 1312
进入春季锻炼应当适度
进入春季，气温开始回升，健身热潮也开始升温。专家提醒，刚进入春季，受气温和人体自身因素的影响，激烈的运动方式不是首选，锻炼应当适度。运动过猛关节易受伤春天是人们...
养生秘方 2025-09-30 0 2748
十二月“进补”的大好时节
中医认为，十二月已到了“进补”的大好时节，通过养精神、调饮食、练形体、适温寒、慎房事等综合调养，达到强身健体。（1）冬补以温补为原则现代...
精品偏方 2025-09-30 0 2785
中医在进补之后如何守护身体
中医认为，人体一年四季都有不同的进补方法，而且五脏六腑也都有不同的进补方法。当每天忙着进补的时候，亲们有没有想过进补有效吗?为什么会出现越补越差的现象呢?其实再...
精品偏方 2025-09-30 0 1540
