风湿性关节炎 伸筋猪蹄汤
风湿性关节炎是春季困扰老年人的常见病。本病多因脏腑功能受损，外感风寒热邪，使筋脉痹阻所致。现介绍一款行之效佳的食疗验方，苦于风湿性关节炎困扰的老年朋友不妨一试。...
精品偏方 2025-09-21 0 3687
搐鼻通关散治疗搐鼻通关散秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-21 0 1303
药酒外治风寒膝关节痛疗效好
近年来，应用中药药酒外搽治疗风寒性膝关节疼痛· 75例，获得较满意疗效，现介绍如下。临床资料75例患者中男性4l例，女性34例；年龄28-52岁；...
精品偏方 2025-09-21 0 827
青灯黄卷与信口雌黄都与两味中药有关
成语中的青灯黄卷与信口雌黄都与古书有关，又分别与两味中药有关。 青灯黄卷，本指光线青荧的油灯和纸张泛黄的书卷，常借指清苦勤勉的攻读生活。如宋代陆游《剑南诗篇&...
养生秘方 2025-09-21 0 2006
保护膝关节的锻炼方法
俗话说“人老腿先老”。中老年人若能掌握一些合理的膝关节的按摩和功能锻炼方法，既能锻炼身体，又可以达到保护膝关节的目的。以下简单有效的膝关...
精品偏方 2025-09-21 0 1548
肩关节粘连一症预防手法
肩关节粘连一症，临床比较常见。此病多发于中老年人，一般都是穿衣服感觉疼痛，胳膊不能上举，或向后伸感觉疼痛时，才来就诊。此时，已经距初发时几个月或几年之久，明显加...
精品偏方 2025-09-21 0 1105
关注保健品市场的“新宠”蛋白粉
近年来，蛋白粉成为保健市场的新宠。老年人“增强身体素质，提高免疫力”的希望寄托在蛋白粉上；家长们期望蛋白粉能给学习压力大的孩子&ldqu...
养生秘方 2025-09-21 0 1752
治痛痹(肢体关节疼痛较剧)经验方
经验方：生川乌、生草乌各20克，生半夏、生天南星、荜拨各15克，蟾酥、细辛各12克，胡椒30克。用法：上药轧碎，加25—55％酒精500毫升，密封浸...
精品偏方 2025-09-21 0 1825
论季节变化与脉象的相关性
《黄帝内经》 最早提及脉象随季节影响而产生相 应改变的理论， 如《素问·脉要精微论》 载有“四变之 动， 脉与之上下。以春应中规， 夏...
养生秘方 2025-09-21 0 798
柏子仁汤治疗关格。柏子仁汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-20 0 1647
水火失济证的多脏腑关联
中国古代的经典名著《周易》蕴藏了天地运行的道理，其中的诸多内容早在先秦至秦汉时期就已渗透到中医的理论当中，中医观念里的“水火既济”一词就...
养生秘方 2025-09-20 0 2150
中年做俯卧伸腰 练瑜伽解关节疼
门诊中，经常有自己认为腰肌劳损的中老年病人前来就诊，但经放射学检查却诊断为腰椎滑脱。所谓腰椎滑脱是指上一个腰椎在下一个椎体上的滑移。脊椎外伤，脊椎退行性改变都可...
养生秘方 2025-09-20 0 1589
颞下颌关节紊乱综合征
患者询问：“最近我一张嘴，就能听到咯噔的响声，这到底是怎么回事？”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授指出，张嘴听到咯噔响声是...
精品偏方 2025-09-20 0 2541
简易的锻炼关节的小动作
关节的锻炼非常重要，尤其对于中老年人来说，更应要做好关节的锻炼，以下分享几个简易的锻炼关节的小动作：揉膝用双手的手掌放在两腿的膝关节上，然后同时揉搓左右膝关节，...
精品偏方 2025-09-20 0 2099
气功起于何时 与奇经八脉的关系
一、气功起于何时 与奇经八脉的关系如何？ 中医的理论来源于中国古代的医疗和养生实践，古代应用针灸和推拿等外治法比较多，另外有后来称作“气功&r...
养生秘方 2025-09-20 0 427
开四关缓解原发性痛经
开四关，即针刺合谷、太冲。合谷为手太阳经原穴，可调肺气下降；太冲为足厥阴肝经输穴、原穴，可调肝气上升。两穴一升一降，调节气机周流不息，通达全身四肢。故针刺四关穴...
精品偏方 2025-09-20 0 1382
水果不宜多吃 与个人体质有关
夏季是诸多水果成熟的季节，种类繁多的水果对人们来说是一大享受，但民间也早有“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”、“一颗荔枝三把...
养生秘方 2025-09-20 0 462
膝关节凉痛关节高压征
刘大娘右膝疼痛多年，近半年来疼痛加重。最近天热，刘大娘一待在空调屋里右膝关节就发凉、疼痛，大热天的还戴着护膝，后来到医院就诊。经检查后，老人患上了右膝髌骨外侧关...
养生秘方 2025-09-20 0 990
中药降压要：关口前移
山东省中医院作为国家发改委和国家中医药管理局的高血压临床研究基地，在近十年来，对中医药防治高血压做了一些工作，现介绍高血压中医药降压的策略。 策略一：降压质量...
精品偏方 2025-09-20 0 1884
冬至饺子养生关键在馅
冬至是中国24节气中一个重要的节气，时间在每年公历12月21日~23日之间，今年的冬至是12月21日。在我国，人们对冬至很重视，甚至有“冬至大如年&...
养生秘方 2025-09-20 0 2294
药膳补而不腻 辨证施膳是关键
眼下，各地不少酒楼、火锅店推出了各类药膳，受到了消费者的欢迎，但专家提醒，药膳应科学对待，辨证施膳，不宜胡乱食用。 酒店药膳引食客 日前，笔者在某市城区调查...
养生秘方 2025-09-20 0 1215
