《素问遗篇》对主动隔离法的启示
中医防治疫病具有悠久的历史，早在《黄帝内经》中就有大量关于疫病的记载，后世医家结合不同时代特点和疫病发生情况而不断发展总结，形成了中医独特的疫病防治理论与实践经...
养生秘方 2025-10-02 0 1320
中医走向现代不是中医西化 中医要主动适应社会需求
•中医应该汲取现代医学之所长，积极发挥特色优势，加速从传统中医迈向现代中医的步伐，让中医更适合现代社会的需求。•在充分继承传统中医优势的前提...
养生秘方 2025-10-02 0 1395
主动脉钙化是怎么回事
一般来说，主动脉钙化是由人体老化、血管弹力降低或血管壁受损引起的。这种情况是人体衰老的标志之一。有资料显示，在60岁以上的老年人中，大约有20％的人都存在主动脉...
养生秘方 2025-09-28 0 3679
健康老人的主动养生经
所谓主动养生，就是在我们的日常生活和工作中，主动开展科学而又超前的养生活动，以维护健康。杭州市郊区有一位名叫吴益龙的老人，今年 91岁，身体非常健康，被村里人称...
养生秘方 2025-09-27 0 2893
“慢支”主动进行耐寒锻炼
几年前，我认识一位50多岁的老人，他手脚勤快，性格开朗，唯一遗憾的就是身体不太好，有近20年的慢性支气管炎（即“慢支”）史。每到秋末冬初...
精品偏方 2025-09-26 0 2383
开怀大笑可宣肺 主动咳嗽可净肺 腹式呼吸法可护肺
中医认为秋气通于肺。肺为娇脏，易被外邪侵袭而发病，平日宜做好防燥、保暖，以保护肺脏。下面推荐5个养肺小技巧，以助安度“多事之秋”。开怀大...
精品偏方 2025-09-25 0 881
腰椎疾病主动锻炼防治
病例：王中，腰肌劳损，由于工作太忙，无论按摩针灸或理疗，都只能短暂接受，不能按疗程坚持，虽大部分症状得以缓解，但始终残留一些。建议他索性练习“燕飞&...
精品偏方 2025-09-24 0 1049
主动咳嗽可防心肌梗死
如果冠心病患者感觉心前区疼痛，或出现早搏，并感到胸闷等症状，则应及时躺下来休息，减少心肌耗氧量。 然后，采用主动的用力咳嗽方法，这样可以增加冠状动脉的血流量，...
精品偏方 2025-09-23 0 1372
健身新慨念——主动性休息
半个多世纪前，生理学家发现，当人们干一件工作感到疲劳时，如果换一种方式继续工作，会比单纯静止休息更能消除疲劳，后来人们便把这样的休息叫做“主动休息&...
养生秘方 2025-09-21 0 459
养生的最高境界是主动养生
养生的最高境界是主动养生。《黄帝内经》说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”主动养生可增强身体素...
养生秘方 2025-09-20 0 682
伏天 最好能主动出点汗
从7月中旬起，我国进入了一年中最炎热的伏天。具体来说，7月14日入头伏，7月24日入中伏，8月13日入末伏，至8月22日结束，共计40天。按照传统，每年有三个&...
养生秘方 2025-09-19 0 1376
清洗肺部 主动咳嗽：治方
治干咳方：燕窝5克，西洋参5克，先将燕窝用清水浸透，摘去羽毛杂物，洗净，晾去水气，同西洋参一起放进烛盅内，注入八成满的开水，加盖，隔水炖3小时以上，饮用。养阴润...
精品偏方 2025-09-18 0 1549
