午睡当心“脑贫血”
有的老人坐在椅子或沙发上午睡，或者趴在桌子上午睡，醒来后常会感到头晕、耳鸣、腿软、视物模糊以及面色苍白，其实这是由于“脑贫血”引起的。老...
养生秘方 2025-09-27 0 1741
夏季要来了 瘦身减肥正当时
夏季就要到了，想瘦身的朋友们，不妨每天挤出一点时间，开始减肥行动。在这里，我们为大家设定了数组全身减肥动作，大家照着做做吧。脸部减肥瘦下巴：从右边面颊做起，以拇...
精品偏方 2025-09-27 0 969
中医药十大新闻 牢记责任 当好表率
1月10日，世界中医药学会联合会在京举行新闻发布会。由世界中联新媒体专业委员会和世界中医药网邀请有关媒体及专家评出的“以岭杯”2015年...
养生秘方 2025-09-27 0 1271
起居慎避风寒 夏季暑邪当令 预防夏季感冒
一般来说，感冒是冬春季的多发病，但在夏季，由于人们起居不慎，饮食失宜，同样会引发感冒。夏季气候炎热，人们往往采取各种防暑措施，用之得当，有益身心，如用之过度，就...
精品偏方 2025-09-27 0 1447
戌时养生“大肠经当令”
戌时是指从傍晚7点到晚上9点。在这个时间段时，人体的心包经最活跃。经过一天紧张的工作和学习，此时心气比较柔顺，正是调养心气的好时候。这段时间，也是一天当中的第三...
养生秘方 2025-09-27 0 923
孕妈妈营养过剩 当心生出巨大儿
上周做B超检查时，孕妇何丽丽被医生告知，她的孕周比别人的大1周，也就是说她肚子里的婴儿大小比同龄的要多1周。何丽丽有些焦急了，“这是否意味着营养过剩...
养生秘方 2025-09-27 0 348
治冻疮 桑寄生甘草适量当归醋液
治冻疮经验二则一法：取桑寄生30克，水煎 半小时，待水温适宜时将冻疮患 处放进药汤中泡洗10分钟。每日 1次，泡完后，药汤不要倒掉，可 连续使用3日，每次加热后...
精品偏方 2025-09-27 0 2227
桔子性温适当补益身体 多吃易上火
桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎...
养生秘方 2025-09-27 0 1848
晕分为三种都应当留心
晕简单分为三种—— 头晕、眩晕、晕厥。当老年人犯晕时必须分清，自己究竟是哪种晕。不管是哪种晕，都应当留心。因为这是身体对健康发出的警报。...
养生秘方 2025-09-27 0 2356
膀胱癌当归贝母苦参丸案 前列腺癌案
全国名中医王晞星主要从事中医药防治肿瘤的研究，临证擅用经方。笔者跟随王晞星临床学习多年，受益良多，现将其应用当归贝母苦参丸治疗泌尿生殖系统肿瘤及妇科肿瘤的经验简...
精品偏方 2025-09-27 0 2350
秋冬季节转换 养生应当注意什么
秋冬之交是气候由凉转寒的关键时刻，此时的“风云突变”常会对人体带来影响，甚至危害健康。那么在秋冬季节转换之时，人们的日常养生应当注意些什...
养生秘方 2025-09-27 0 1994
夏天当季的两个水果西瓜和荔枝
水果也有偏性，就拿夏天当季的两个水果西瓜和荔枝来说，寒热之性完全不同。西瓜味甘、性寒。《本草纲目》说：“西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露...
养生秘方 2025-09-27 0 1848
苦瓜用于降糖解热当属一等良药
苦瓜，因其果实外皮具有瘤状突起，形象不佳，有人叫它“赖葡萄”;而它一旦果实成熟，往往开裂，露出金红色的瓜瓣，故又有妙称“红绫...
精品偏方 2025-09-27 0 2578
寒露时节 养生当养胃
10月8日是二十四节气中的寒露，该选择哪些食物来养生保健呢？在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，此时应以养...
养生秘方 2025-09-27 0 1330
别忽视中药师的传承 中医药科室的“应当”与“可以”之争
师承教育，别忽视中药师的传承草案第十五条第二款是多位委员的注点。这一条款原文为“以师承方式学习中医或者经多年实践，医术确有专长的人员，由至少两名中医...
养生秘方 2025-09-27 0 493
风为百病之长 当心温柔的春风
春天是多种疾病多发的季节，正当你春风得意时，像皮肤过敏、呼吸道疾病等多种疾病都会来偷袭你的健康。当你散步在公园或者街头，不时有轻风拂过你的脸颊，这时候不要忘了中...
养生秘方 2025-09-27 0 1752
阳痿别急“壮阳”应当先“补阳”
如今随着时代进步，男性出现ED(勃起功能障碍)情况，不再藏着掖着，会积极进行对症治疗。但很大一部分人，发生阳痿后的第一反应往往是：想方设法吃药“壮阳...
精品偏方 2025-09-27 0 1904
妊娠病的治疗 恶阻的治疗当平冲降逆
妊娠病的治疗，首当辨识胎元正常与否，安全用药是考虑的第一要素。中医药在保胎上具有很大优势，但并非完全无毒副作用，故治疗应谨慎。平冲降逆治恶阻 谨防输液添水湿恶阻...
精品偏方 2025-09-27 0 2568
大多数人使用冰箱的方法并不得当
调查显示，大多数人使用冰箱的方法并不得当：只有三成人在保存食物时能够做到生熟分开，在冰箱中密闭保存，而五成人是生熟都直接放入冰箱。另外，冰箱的清洁并未引起足够重...
养生秘方 2025-09-27 0 1744
当代文化对中医发展的阻滞及对策
自19世纪以来，随着西方医学进入我国，中医地位日渐削弱；尤其是20世纪中期之后，伴随着现代科学的飞速发展，现代医学突飞猛进。相比之下，中医在百余年间明显发展缓慢...
养生秘方 2025-09-27 0 1903
当归芍药散治疗闭经的思考
刘某，女，44岁。主诉“间断闭经1年余”。2018年5月8日初诊。1年前出现闭经，最长闭经半年，平时月经量多，痛经，有血块，白带偏多，无...
精品偏方 2025-09-27 0 2165
倒着走一步 相当于正着走十步
天气转暖，老人晨练人数明显增多，在每天晨练的队伍中，不乏一些“倒退走”的人群。在西安市莲湖公园，记者就遇到了一位练习倒走、撞树的张大爷。...
养生秘方 2025-09-27 0 2603
食秋藕 正当时：莲藕汤治咳嗽
俗话说：“秋藕最养人”。秋藕味鲜嫩，营养丰富，非常适宜于食疗。莲藕味甘，生藕性寒，能清热润肺、凉血化瘀；熟藕性温，可健脾开胃、补心生血、...
养生秘方 2025-09-27 0 2587
